Gestire le emozioni di un adolescente autistico

Comprendere la neurodivergenza, prevenire il burnout e sviluppare l’autoregolazione

👨‍👩‍👧 Pubblico target Genitori, nonni, caregiver di adolescenti autistici (scuola media e superiore) che desiderano comprendere le sfide specifiche dell’adolescenza autistica e accompagnare il loro adolescente verso l’autonomia emotiva.

⏱️ Durata 1 ora di formazione suddivisa in 5 moduli progressivi

💻 Modalità Formazione 100 % online, accessibile dal tuo computer o tablet. Prosegui al tuo ritmo, quando vuoi, senza vincoli di orario.

Cosa imparerai

Questa formazione ti permette di comprendere l’autismo come una neurodivergenza e non come un difetto da correggere. Scoprirai le sfide specifiche dell’adolescenza autistica: il camuffamento (masking), il burnout autistico, l’alessitimia e l’intensità emotiva amplificata dalla pubertà.

Attraverso strategie concrete adattate alla vita di un adolescente (scuola media, superiore, vita sociale, ambiente domestico), imparerai a identificare i fattori scatenanti, a implementare tecniche di regolazione efficaci e ad aiutare il tuo adolescente a comunicare i suoi bisogni e costruire la sua rete di supporto.

Al termine di questa formazione, sarai in grado di:

• Comprendere l’autismo come neurodivergenza : un funzionamento diverso, non un difetto
• Identificare il camuffamento (masking) e il suo enorme costo: esaurimento, ansia, perdita del senso di sé
• Riconoscere le peculiarità sensoriali durante l’adolescenza : ipersensibilità e iposensibilità amplificate dalla pubertà
• Comprendere l’alessitimia : difficoltà a identificare e nominare le proprie emozioni
• Riconoscere i segni del burnout autistico : regressione delle competenze, crollo del camuffamento, meltdowns/shutdowns frequenti
• Identificare i 7 fattori scatenanti tipici : sovraccarico sensoriale, interazioni sociali, cambiamenti, carico scolastico, mancanza di recupero, ingiustizia, pressione sociale
• Utilizzare lo strumento di auto-osservazione : contesto, segnali corporei, reazione, bisogno sottostante
• Applicare la teoria dei cucchiai per gestire l’energia piuttosto che il tempo
• Implementare strategie per l’ambiente scolastico : PAP/PPS, adattamenti, luoghi tranquilli, pause
• Dominare le tecniche di regolazione sensoriale : pressione profonda, stimolazione vestibolare, fidget, modulazione ambientale
• Utilizzare tecniche cognitive appropriate : respirazione controllata, script di crisi, uscita dalla situazione, tecnica del rinvio
• Comprendere e gestire il meltdown e lo shutdown : due forme di crollo, cosa aiuta durante e dopo
• Adattare un ambiente domestico appropriato : camera come santuario sensoriale
• Aiutare l’adolescente a comunicare i propri bisogni : ai genitori, insegnanti, amici, professionisti della salute
• Costruire una rete di supporto : coetanei autistici, professionisti specializzati, adulti alleati, piano di crisi

Riparti con strumenti concreti: diario di auto-osservazione, script di crisi personalizzato, strategie per la scuola media/superiore, tecniche di regolazione sensoriale e cognitiva, e guida per adattare l’ambiente.

Bonus : Scoperta dell’app COCO con le sue pause fisiche obbligatorie ogni 15 minuti, e altri strumenti digitali utili (app di meditazione, monitoraggio dell’umore, rumore bianco, routine).