Thuiszorg voor ouderen vereist vaak een hele organisatie om ervoor te zorgen dat een senior onder de best mogelijke omstandigheden kan worden ontvangen. Wat zijn de aanpassingen die moeten worden gedaan om een senior te verwelkomen? Hoe organiseer je activiteiten om samen te delen? Wat zijn de bestaande alternatieven?
Bereid je woning voor op een senior
Wanneer je besluit een oudere persoon bij je thuis te ontvangen, moet je eerst zorgen dat je een geschikte woning voor senioren hebt. Verschillende kleine klussen kunnen nodig zijn om een oudere persoon gemakkelijker in zijn of haar woning te laten functioneren. Het is bijvoorbeeld beter om te kiezen voor een appartement met een lift of een bungalow om trappen te vermijden. Uiteraard moet er een slaapkamer beschikbaar zijn als je de woning wilt aanpassen voor een senior. Daarnaast kan het nodig zijn om leuningen en hulpmiddelen aan de muren toe te voegen (om op te staan in de badkamer en bij het toilet bijvoorbeeld), zoals je kunt vinden in een woning voor ouderen.
Meer informatie over de begeleiding van ouderen vind je op de blog Astuce Santé.
Informatie over zorgverzekeringen
Als mantelzorger is het belangrijk om geïnformeerd te zijn over alle beschikbare hulp en aanbiedingen, omdat medische afspraken soms kostbaar zijn. Kennis van zorgverzekeringen zorgt ervoor dat je de zorg zo rustig mogelijk kunt volgen.
Een zorgverzekering, of aanvullende verzekering, vult de basisgaranties aan. Het dekt gedeeltelijk of volledig de niet-vergoede zorgkosten door de ziekteverzekering en die welke zeer laag worden vergoed, om een optimale dekking te waarborgen.
Onder de bestaande aanbiedingen biedt de Mutuelle GSMC evenwichtige zorgverzekeringen aan die zijn aangepast aan jouw situatie, zodat je alleen betaalt voor wat je echt nodig hebt.
Profiteer van de verschillende aanbiedingen van de Mutuelle GSMC:
- van kwaliteitsdiensten tegen een eerlijke prijs,
- van een persoonlijke relatie,
- van solidariteitsacties.
Voorzie aangepaste activiteiten
Thuiszorg voor ouderen door een naaste bij je thuis te ontvangen, betekent dat je dezelfde leefruimte deelt, maar ook activiteiten. Ouderen hebben dagelijks stimulatie nodig om zo gezond mogelijk te blijven. Daarom kan het interessant zijn om verschillende activiteiten te delen die zijn aangepast aan de mogelijkheden van de senior die je opvangt. Het is niet nodig om complexe uitjes te organiseren die vermoeiend en potentieel risicovol voor de gezondheid van de oudere persoon zouden zijn; kies liever voor eenvoudige dingen zoals het bereiden van een maaltijd, het kijken van een film, een handmatige en creatieve activiteit, enz.
Goed omringd zijn
Als je thuiszorg voor ouderen wilt opzetten, vereist dit tijd en energie. Je moet in staat zijn om deze dagelijkse last te dragen, maar ook om goed om je heen te kijken. Het is namelijk niet nodig om alleen te zijn in deze situatie. De inzet van professionals kan van onschatbare waarde zijn, zoals thuiszorg die dagelijkse taken kan overnemen, maar ook een zorghelper die kan zorgen voor gezondheidsacties en taken zoals de persoonlijke verzorging, maaltijden en meer. Het is ook belangrijk om ondersteunende mensen om je heen te hebben voor morele en psychologische steun. Bovendien kan de begeleiding van een gezondheidsprofessional zoals een psycholoog nuttig zijn als je merkt dat je moeite hebt om de situatie te beheren.
Overweeg thuiszorg voor ouderen door een derde partij
Wanneer we het hebben over thuiszorg voor ouderen, kan dit natuurlijk de familie van de senior zijn, maar ook thuiszorg door een derde partij. Het is namelijk heel goed mogelijk om te kiezen voor thuiszorg voor ouderen die wordt aangeboden door een erkende en opgeleide professional. Door gebruik te maken van een organisatie zoals CetteFamille (CNews spreekt over CetteFamille in een artikel om het concept uit te leggen), kan de senior worden opgevangen in het huis van de professional met zijn of haar familie. Zo kan hij of zij profiteren van een warme omgeving terwijl hij of zij dagelijks wordt begeleid door een professional. De naasten kunnen natuurlijk op bezoek komen. Thuiszorg voor ouderen kan dus interessant zijn voor ouderen die niet naar een verpleeghuis willen en waarvan de familie niet kan zorgen voor een aangename woning voor senioren (neem contact op met het bedrijf CetteFamille).
Ontdek de trainingsprogramma’s van DYNSEO
Download de spelprogramma’s JOE en ANNELIES,
en geniet van 7 dagen gratis proefperiode
Zorg voor veiligheid thuis
Wanneer je een oudere persoon ontvangt, is het van essentieel belang om op zijn of haar veiligheid in de woning te letten. Hier zijn enkele maatregelen die je kunt nemen om een veilige omgeving te garanderen:
- Installeer leuningen in de badkamer en bij het toilet.
- Gebruik antislipmatten in risicovolle gebieden, zoals de keuken en de badkamer.
- Zorg ervoor dat de verlichting adequaat is, vooral in trappenhuizen en gangen.
- Verwijder rommelige objecten die kunnen leiden tot vallen.
- Installeer een alarmsysteem of een noodoproepsysteem voor snelle hulp indien nodig.
Socialisatie bevorderen
Eenzaamheid kan een groot probleem zijn voor ouderen, daarom is het essentieel om hun socialisatie te bevorderen. Hier zijn enkele ideeën om hen te helpen verbonden te blijven:
- Organiseer regelmatig ontmoetingen met vrienden of familieleden.
- Neem deel aan lokale groepen of clubs die activiteiten aanbieden die zijn aangepast aan senioren.
- Moedig deelname aan gemeenschapsactiviteiten aan, zoals danslessen of creatieve workshops.
- Gebruik technologie om contact te houden, zoals video-oproepen of sociale media.
Pas de voeding aan de behoeften van senioren aan
Een uitgebalanceerd dieet is essentieel voor het welzijn van ouderen. Het is belangrijk om rekening te houden met hun specifieke voedingsbehoeften:
- Geef de voorkeur aan vezelrijke voedingsmiddelen om de spijsvertering te vergemakkelijken.
- Beperk zout en suiker om gezondheidsproblemen te voorkomen.
- Neem hoogwaardige eiwitbronnen op, zoals vis, peulvruchten en zuivelproducten.
- Bied gevarieerde en kleurrijke maaltijden aan om de eetlust te stimuleren.
- Hydrateer de oudere persoon regelmatig door geschikte dranken aan te bieden.
Moedig aangepaste fysieke activiteit aan
Regelmatige fysieke activiteit is cruciaal voor de gezondheid van senioren. Hier zijn enkele suggesties voor aangepaste activiteiten:
- Stimuleer dagelijkse wandelingen in een aangename omgeving.
- Moedig zachte oefeningen aan, zoals yoga of tai-chi, die de flexibiliteit en balans verbeteren.
- Neem deel aan zachte gymnastieklessen die speciaal voor senioren zijn ontworpen.
- Integreer bordspellen of leuke activiteiten die beweging vereisen, zoals tuinieren.
- Zorg ervoor dat de gekozen activiteiten plezierig en niet belastend zijn voor de senior.
