Os diferentes sintomas do AVC

Os diferentes sintomas do AVC

Algumas das pessoas que leram isto sofreram um derrame cerebral e estamos cientes disso. É por isso que decidimos abrir uma página dedicada ao AVC, para trazer o meu ponto de vista, os meus conselhos e os meus diferentes testes sobre isto acidentee ajudar-vos assim que puder!

Isto é de particular interesse para nós porque, como sabe, o nosso assunto favorito é a perda de memória e os seus muitos remédios, e como sabe, o vítimas que as vítimas de AVC também estão sujeitas a problemas de memória.

Para iniciar a nossa série sobre o AVC, aqui está uma visão geral dos diferentes sintomas:

Um AVC é um dano no tecido cerebral que é causado por uma interrupção do fluxo de sangue para o cérebro, pelo que já não é fornecido com oxigénio. O AVC provoca a morte celular na área afectada do cérebro.

Deve saber que a sua rapidez de reacção é crucial! Porque se reagir logo nas primeiras horas, poderá beneficiar dos melhores tratamentos mas também evitar sintomas mais graves.

Pode perguntar, mas como pode saber se tem um AVC? Chegámos ao ponto: para ser capaz de detectar um AVC rapidamente, é necessário conhecer os sintomas.

Em primeiro lugar, sente-se dormência ou paralisia de um lado do corpo, como o rosto, braço ou perna. Depois aparecerão outros sintomas:

• Fraqueza de um dos lados do seu corpo
• Distúrbios visuais como a visão num só olho
• Dormência ou formigueiro no rosto, braços ou pernas
• Tonturas, quedas.
• Dificuldades em expressar-se ou em compreender os outros.
• Uma forte dor de cabeça e náuseas

Se sentir estes sinais, peça ajuda imediatamente! ou consulte o seu médico sem demora.

No entanto, é de notar que as pessoas em risco são as que têm mais de 65 anos de idade, especialmente as que sofrem de tensão arterial descontrolada, diabetes, ritmo cardíaco ou excesso de peso, as pessoas que já tiveram um AVC, e as que sofrem de apneia do sono, por isso, estejam vigilantes.

Apoio às pessoas após um AVC

Reconhecer os sinais de AVC

O reconhecimento dos sinais de AVC é muito importante para uma intervenção rápida. Se a pessoa for tratada rapidamente, há uma maior probabilidade de recuperar as competências perdidas.

Muitas vezes é a pessoa ou os seus familiares que têm de reconhecer os sinais, pois um AVC pode acontecer em qualquer altura. Já vimos os sinais de um AVC, mas como é que os reconhecemos na prática e como é que os reconhecemos rapidamente?

A palavra-chave a lembrar é exactamente isso: RÁPIDO.

• Visage – É flácido?
• Incapacidade – Pode levantar os dois braços normalmente?
• Torking disorder – Distúrbio de pronúncia?
• EEmergência extrema – Chamada 15.

Esta metodologia rápida foi desenvolvida pela Fundação Coração e AVC do Canadá em 2014.

O que fazer se você ou alguém com você tiver um AVC?

A primeira coisa a fazer é chamar o serviço de emergência ou SAMU, 15, ou o corpo de bombeiros, 18. A intervenção nas primeiras horas após um AVC pode aumentar as hipóteses de reabilitação.

Se tiver tido o AVC, não leve o carro, mas chame uma ambulância em vez disso. Se pensa que pode conduzir, os sintomas podem tornar-se mais graves.

Há também coisas a não fazer. Não se deite para descansar, não espere para ver se os sintomas desaparecem e não espere até ter dores fortes antes de chamar o médico. O AVC pode ser indolor.

Finalmente, mesmo que tenham passado mais de 4 horas, ou se os sintomas tiverem desaparecido, ir ao hospital para um check-up.

O que se segue?

Após um AVC, o médico dar-lhe-á medicação e aconselhá-lo-á a iniciar um curso de tratamento com um profissional de saúde. Muitas vezes é um terapeuta da fala que cuida de pessoas após um AVC.

Durante a terapia, pode fazer exercícios e actividades para recuperar funções cognitivas perdidas. É importante continuar o treino cognitivo também entre sessões para manter o cérebro desperto.

Também pode utilizar aplicações em comprimidos que fornecem estimulação cognitiva geral. Por exemplo, pode testar a aplicação Joe, com mais de 30 jogos cognitivos. Os jogos treinam memória, atenção, lógica e linguagem.

Pode utilizar esta aplicação com o terapeuta da fala ou em casa, entre sessões com o terapeuta da fala.

Reabilitação do AVC

Cuidados Pós-AVC

Após um AVC, é essencial seguir um plano de cuidados adequados para facilitar a recuperação e minimizar as complicações. Aqui estão algumas práticas recomendadas:

• Realizar fisioterapia regularmente para melhorar a mobilidade.
• Participar em sessões de terapia ocupacional para recuperar habilidades diárias.
• Manter uma dieta equilibrada e saudável para apoiar a recuperação.
• Controlar a pressão arterial e outros fatores de risco com acompanhamento médico.
• Estabelecer uma rotina de exercícios leves, conforme orientação do médico.
• Fazer acompanhamento psicológico para lidar com mudanças emocionais.

A Importância do Apoio Familiar

O suporte emocional e prático da família é crucial para a recuperação de uma pessoa que sofreu um AVC. O envolvimento da família pode fazer uma grande diferença no processo de reabilitação. Algumas formas de apoio incluem:

• Participar nas consultas médicas e terapias.
• Oferecer encorajamento e motivação durante a reabilitação.
• Auxiliar nas atividades diárias, como alimentação e higiene pessoal.
• Promover um ambiente seguro e adaptado em casa.
• Estar atento às necessidades emocionais e oferecer escuta ativa.

Tecnologia e Reabilitação do AVC

A tecnologia tem desempenhado um papel crescente na reabilitação após um AVC. Existem várias ferramentas e aplicativos que podem ajudar na recuperação das funções cognitivas e motoras. Algumas opções incluem:

• Aplicativos de exercícios cognitivos que estimulam a memória e a atenção.
• Dispositivos de realidade virtual para simulações de atividades diárias.
• Plataformas online para terapia ocupacional e fisioterapia à distância.
• Wearables que monitoram a saúde e a atividade física.
• Jogos interativos que promovem a reabilitação de forma lúdica.

Dietas e Suplementos para Recuperação

Uma alimentação adequada pode auxiliar na recuperação após um AVC. É importante considerar alimentos que promovam a saúde cerebral e a circulação sanguínea. Aqui estão algumas recomendações:

• Incluir frutas e vegetais ricos em antioxidantes, como berries e espinafre.
• Consumir peixes ricos em ômega-3, como salmão e sardinha.
• Optar por grãos integrais em vez de carboidratos refinados.
• Limitar a ingestão de sódio e açúcar para controlar a pressão arterial.
• Considerar suplementos de vitamina D e ácido fólico, conforme orientação médica.