中风的不同症状

在阅读我们文章的人中，有些人可能遭受过中风，我们对此深感关切。这就是为什么我们决定开设一个关于脑血管意外的专页，分享我的观点、建议和我对这种事件的各种测试，并在可能的情况下帮助您！

我们对这方面特别感兴趣，因为正如您所知，我们的主要话题是记忆力丧失及其众多疗法，众所周知，中风患者也容易出现记忆问题。

为了开始我们关于中风的系列，我们将介绍不同的症状：

脑血管意外是由于血流中断导致脑组织受损，这使得大脑不再获得氧气。中风导致受影响区域的脑细胞死亡。

您需要知道的是，您的反应速度至关重要！因为如果您能在头几个小时内做出反应，您将能够获得最佳治疗，并且还能避免更严重的症状。

您可能会问，如何识别中风呢？我们正要谈到这个：要快速检测中风，必须了解其症状。

首先，您可能会感到身体一侧的麻木或瘫痪，如脸部、手臂或腿部。然后会出现其他症状：

• 身体一侧的无力
• 视力问题，例如单眼视力
• 脸部、手臂或腿部的麻木或刺痛感
• 头晕、跌倒。
• 说话困难或理解他人困难。
• 剧烈头痛及恶心

如果您感受到这些迹象，请立即寻求急救！或者马上找您的医生。

请注意，风险人群主要是65岁以上的人，尤其是那些血压、糖尿病、心律或超重未被控制的人、曾患过中风的人，以及患有睡眠呼吸暂停的人，因此请保持警惕。

中风后的陪伴

识别中风的迹象

识别中风的迹象对于快速介入非常重要。如果患者能及时治疗，就更有可能恢复失去的能力。

通常，患者本人或其亲属需要识别这些迹象，因为中风可能随时发生。我们已经了解了中风的迹象，但实际中如何识别它们以及如何快速识别呢？

记住这个关键词：快（VITE）。

• V脸部 – 是否下垂？
• I无力 – 您能正常抬起双臂吗？
• T说话困难 - 发音困难？
• E紧急情况 - 拨打15。

这种快速方法由加拿大心脏与中风基金会于2014年开发，您可以在此找到链接。

如果您或您身边的人中风该怎么办？

第一件事是拨打急救服务或急救医疗服务电话15，或消防电话18。在中风后的头几个小时内进行干预可以增加康复的机会。

如果是您中了风，不要自己开车，叫救护车。如果您觉得可以驾驶，症状可能会加重。

还有一些事情是不能做的，不要躺下休息，不要等症状消失，也不要等到疼痛严重时再打电话给医生。中风可能是无痛的。

最后，即使已经超过4小时，或者症状消失，也要去医院进行检查。

然后呢？

在经历中风后，医生会给您开药，并建议您与健康专业人员一起开始康复过程。通常是语言治疗师负责治疗中风后的病人。

在治疗中，您可以进行锻炼和活动以恢复失去的认知功能。保持大脑活跃，继续在课程之间进行认知训练也很重要。

您也可以使用平板电脑上的应用来进行一般的认知刺激。例如，您可以测试Joe应用，应用中有超过30个认知游戏。这些游戏包括记忆、注意力、逻辑以及语言训练。

您可以在语言治疗课程中或在课程之间在家里使用这个应用。

对于更严重的失语症情况，我们建议您阅读下面我们的专题文章。

中风后的康复

发现JOE应用，您的大脑教练

陪伴中风后的人

中风的风险因素

了解与脑血管意外（中风）相关的风险因素对更好地预防这种疾病至关重要。以下是一些主要因素，它们可能会增加风险：

• 高血压：高血压是中风的主要风险因素。
• 糖尿病：由于对血管的影响，糖尿病患者中风风险增加。
• 高胆固醇：高胆固醇水平可能导致动脉中斑块形成，增加中风风险。
• 吸烟：吸烟会损害血管并增加中风风险。
• 肥胖：超重可能导致其他风险因素，如高血压和糖尿病。
• 家庭病史：有中风病史的亲属也会增加您的风险。
• 年龄：中风风险随年龄增加，尤其是 55 岁后。

中风的类型及其后果

有几种类型的脑血管意外，每一种都有不同的原因和后果：

• 缺血性中风：由血块堵塞大脑中的血管引起，占中风的约 87％。
• 出血性中风：血管破裂引发大脑出血。
• 短暂性脑缺血（TIA）：一种暂时性中风，症状与中风类似，但持续时间不超过 24 小时。通常是更严重中风的预警。

中风的后果因意外的严重程度和位置而有很大不同。可能包括：

• 身体一侧瘫痪或无力
• 说话或理解困难
• 记忆和注意力问题
• 情绪或行为的变化
• 协调和平衡的问题

预防中风：实用建议

预防脑血管意外对降低风险至关重要。以下是一些实用建议：

• 保持均衡的饮食：多摄入水果、蔬菜、全谷物和瘦蛋白，同时限制饱和脂肪和钠。
• 定期锻炼：每周至少进行 150 分钟的中等强度体育活动，以维持健康体重并减少高血压风险。
• 监测您的血压：定期检查血压并听从医生的管理建议。
• 避免吸烟和限制饮酒：戒烟和限制饮酒可以显著降低中风风险。
• 管理压力：练习瑜伽或冥想等放松技巧以减少压力，压力会影响心脏健康。

中风后的恢复：关键步骤

中风后的恢复过程因人而异。以下是一些关键步骤以促进有效康复：

• 遵循康复计划：与健康专业人员工作，如物理治疗师和语言治疗师，以恢复失去的技能。
• 进行日常锻炼：在您的日常生活中加入定期锻炼，以改善力量和协调性。
• 使用沟通辅助工具：对那些说话困难的人，工具和应用程序可以帮助改善沟通。
• 参加支持小组：加入支持小组可以与其他经历过中风的人分享经验和建议。
• 建立支持网络：将家人和朋友纳入恢复过程提供情感和实际支持。