Aconselhamento e recomendações para os prestadores de cuidados

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Para cuidar e cuidar de uma pessoa com doença de Alzheimer, os prestadores de cuidados precisam de muita preparação, perícia e competências. O caso de cada cuidador é diferente e muitas vezes é difícil saber como se preparar para ele. No entanto, para começar, aqui estão algumas dicas para os prestadores de cuidados. Eles não responderão a todas as perguntas, mas podem ajudar a apontar na direcção certa.

Como se preparar?

Prestação de cuidados: um esforço de equipa

Um cuidador é parte integrante de uma equipa, família, grupo de amigos ou voluntários, equipa de cuidados de saúde. Deve, portanto, oferecer diferentes aptidões e pontos fortes para fornecer cuidados eficazes.

Se for o principal líder desta equipa, certifique-se de que ajuda cada membro a expressar as suas preocupações, opiniões e emoções. Certifique-se também de que a pessoa com Alzheimer desempenha um papel central em todas as discussões e decisões.

Criação de uma lista de afazeres: melhor organização

Comocuidador, precisa de estar bem organizado. Além disso, comece por fazer uma lista de todas as suas tarefas de apoio. Tente empreende-los com prioridade. Depois utilizar esta lista para decidir como dividir as tarefas entre amigos, família, profissionais e outros prestadores de cuidados.

Domínio dos cuidados físicos adequados

Alguns pacientes podem precisar de cuidados físicos, tais como tomar banho, vestir-se, alimentar-se, utilizar a casa de banho e fazer grooming. A fim de dominar estes cuidados, pedir ajuda, falar com uma equipa de saúde, ver vídeos sobre os diferentes procedimentos a realizar ou ler manuais ou livros que explicam como realizar estas tarefas. Pode também recorrer à ajuda de profissionais, se necessário.

Desenhar a sua casa para ser funcional

Uma compreensão das mudanças e deficiências relacionadas com a idade é um passo importante na criação de espaços de vida que abordem as questões das pessoas mais velhas.
Uma reflexão que permitirá a criação de instalações para os proteger de perigos como as quedas.
Um espaço bem concebido e adaptado irá promover o bem-estar dos idosos. Estas disposições dizem respeito a todos os quartos da casa.

Saiba mais sobre a concepção de um lar para pessoas idosas.

Quais as atitudes a ter?

Seja pró-activo

Assumir o comando e planear tanto quanto possível para evitar e antecipar emergências de última hora. Ser proactivo também lhe permite gerir tudo e ter as coisas sob controlo. Também criar horários que indiquem que membro da família, amigo ou outro prestador de cuidados está disponível quando e para que tarefas. Certificar-se de que todos os prestadores de cuidados estão envolvidos.

Desfrute da resolução de problemas

Um cuidador deve ser capaz de identificar facilmente os problemas, determinar as soluções para os resolver e dar seguimento aos mesmos. Não tenha medo de procurar conselho e ajuda. Procure soluções criativas que funcionem para si, mas também para a pessoa com Alzheimer.

Permanecer positivo

Ter uma atitude positiva pode ajudá-lo a lidar facilmente com todas as situações. Pode não ter controlo sobre o que lhe acontece, mas pode mudar a forma como reage e age.

Conhecer-se a si próprio

Reconheça os seus pontos fortes e fracos como um cuidador. Isto permite-lhe estabelecer limites e saber quando pedir ajuda. Estabelecer limites pode ajudá-lo a si e à pessoa que está a cuidar. A pessoa de quem cuida pode ter alguma independência enquanto faz uma pausa. É importante saber quando precisa de uma pausa para que não se sinta exausto.

Como cuidar de uma pessoa com a doença de Alzheimer?

Cuidar do bem-estar emocional da pessoa com Alzheimer

É importante ajudar a pessoa de quem se está a cuidar a manter um sentido de controlo. Um diagnóstico de Alzheimer pode significar que a pessoa sente pouco controlo sobre a sua vida. Comece por perguntar se pode ajudar com uma tarefa ou decisão específica, em vez de a fazer você mesmo.

Comunicar

Uma das tarefas mais importantes de um cuidador é falar abertamente com a pessoa que sofre de Alzheimer. Escolha uma altura que lhe seja conveniente para falar. Certifique-se de que ele ou ela está no centro das discussões e decisões. Estar aberto aos sentimentos e opiniões da pessoa.

Optar por actividades que dêem sentido ou prazer

Uma pessoa com doença de Alzheimer pode já não ser capaz de participar activamente nas actividades de que gosta. Por isso, procurar outras formas de encorajar a participação. Ajudar a pessoa a manter-se ligada ao mundo para além da doença de Alzheimer e a manter uma sensação de normalidade.

Carmen, a sua treinadora de memória

CARMEN é um programa de jogos de memória adaptado a pessoas que sofrem de perturbações cognitivas como Alzheimer, Parkinson e outras doenças neurodegenerativas. A Edith é também utilizada por adultos com autismo.

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Participar em cuidados médicos e físicos

Como cuidador, poderá descobrir que as suas responsabilidades vão para além das suas expectativas. Estas responsabilidades podem incluir a prestação de cuidados médicos e físicos, bem como o tratamento de certas questões financeiras.

Reunir detalhes do diagnóstico, tratamento e prognóstico do paciente

Comece por saber mais sobre a doença de Alzheimer. Muitos grupos de defesa dos doentes também podem fornecer informações sobre a doença. Notar consultas médicas, resultados de testes, medicamentos e dosagens, sintomas e efeitos secundários, perguntas e números de emergência, se necessário.

Informe-se sobre ofertas mútuas de seguros

Como cuidador, é importante estar ciente de todo o apoio e ofertas que existem, pois é verdade que as consultas médicas podem ser dispendiosas. Conhecer as ofertas das companhias de seguros mútuas permite-lhe acompanhar os seus cuidados da forma mais suave possível.

Uma companhia mútua de seguros, ou seguro complementar de saúde, complementa as garantias básicas. Cobre, parcial ou totalmente, os procedimentos que não são reembolsados pelo sistema de seguro de saúde e os que são reembolsados muito pouco, para assegurar uma cobertura mais óptima.

Processamento de documentos jurídicos

Se a pessoa de quem cuida não puder falar por si, alguns documentos legais podem permitir que uma pessoa identificada comunique as suas decisões e desejos de tratamento. Saiba mais sobre como ajudar o seu ente querido a planear com antecedência os seus cuidados de saúde. Descubra como pode ajudar e como pode participar legalmente nos seus cuidados.