促进唐氏综合症成人的日常自主性

促进唐氏成年人的日常自主性

组织、日常和视觉工具

👨‍👩‍👧 目标受众 医疗社会专业人员、家庭照顾者以及任何陪伴唐氏综合症成年人的人，帮助他们过上更独立的生活，无论是在寄宿家庭、陪伴公寓还是家庭住所。

⏱️ 时长 1小时 – 完整培训分为5个渐进模块

💻 方式 100%在线培训，可通过您的电脑或平板访问。您可以按照自己的节奏进步，随时随地，无时间限制。

您将学习的内容

陪伴成年人与陪伴儿童有根本的不同。需要尊重他们的成年身份、选择和偏好，同时提供必要的支持，以发展或维持他们的能力。神经科学证实，大脑的可塑性在整个生命中持续存在，使得即使在晚年也能获得新技能。

本培训为您提供具体工具，以理解成年人如何学习发展自主性。您将发现动机和兴趣中心的核心作用，通过后链技术逐步进展，以及如何将错误变成学习的动力而不是失败。

您将学习建立适合成年人的基本日常：早晨例行公事以便于在ESAT工作或进行活动，过渡和移动（包括公共交通），晚上例行公事以确保优质睡眠。您将掌握适合的视觉和物质工具：逐步的视觉序列、在两个选项之间选择的方法、促进自主性的材料（穿衣、卫生、烹饪）。

您将知道如何鼓励、支持并保持动机，使用适合成年人的积极强化，重视努力而非完美，并根据疲劳和日子调整期望。特别关注早期衰老和陪伴的适应。

完成本培训后，您将能够：

• 理解动机和兴趣中心的作用：观察自发兴趣（音乐、运动、烹饪、动物、园艺），利用这些兴趣作为发展自主性的切入点，使任务具有意义并赋予有价值的责任，创建适合成年人的动机系统（跟踪表、可兑换活动的积分）
• 应用小步骤的进展：将每个复杂活动分解为简单且可实现的步骤，使用后链（帮助所有步骤，除了最后一步，然后逐步后退），每次课程以成功结束，设定每周的具体和有限目标
• 将错误变成学习的动力：创造一个环境，让人可以犯错而不被评判或幼稚化，三步法（认可努力、识别错误而不评判、引导解决方案），避免令人沮丧的句子，不要代替他人以避免错误
• 建立早晨例行公事：提前准备（衣物、包、早餐），创建一个包含真实照片或适合成年人的图标的视觉序列，计算所需的实际时间，使用具体工具管理时间（视觉计时器、校准播放列表、柔和的闹钟）
• 陪伴过渡和移动：提前宣布过渡，设置时间段（15分钟、10分钟、5分钟），绝不要要求突然停止，准备移动（提前通知、描述程序、视觉检查清单），逐步学习公共交通（一起，个人在前，然后独自使用手机）
• 结构化晚间例行公事：鼓励每晚在同一时间上床，结构类型（回家和整理、放松、用餐、清理、洗漱、准备第二天、安静时刻、上床），淋浴的视觉序列和适合的材料，睡前的安静时刻（轻音乐、阅读、呼吸）
• 创建有效的视觉序列：识别要分解的活动，每个步骤一个动作，使用个人的真实照片（理想）或代表成年人的图标，清晰的格式和编号步骤，支持固定在活动地点，陪伴个人理解和使用支持
• 应用在两个选项之间选择的方法：限制为两个选项以便于决策并减少焦虑，使用图片或真实物品展示选项，保持语调一致，尊重决定，必要时使用“假选择”引导
• 调整材料以促进自主性：穿衣（带弹性的衣物、魔术贴鞋、前面的颜色点）、卫生（扶手、带泵的沐浴露、防滑垫）、烹饪（符合人体工程学的工具、带吸盘的切菜板、透明容器），在住所内创建“自主性站”
• 应用适合成年人的积极强化：避免幼稚化的奖励，优先考虑真诚的认可、共享的优质时光和积极的自然后果，强化努力而不仅仅是结果，适合成年人的跟踪系统
• 重视努力而非完美：避免不重视努力的句子，接受不完美的结果，将失败转化为学习（发生了什么，为什么，如何不同地做）
• 根据疲劳和日子调整期望：识别极限信号（焦虑、异常拒绝、新错误），调整要求并简化例行公事，避免内疚的句子，预见可预见的困难时期，鼓励个人表达疲劳状态（颜色编码、视觉量表）
• 陪伴早期衰老：理解40-45岁开始的衰老，调整陪伴（简化例行公事、加强视觉支持、维持现有能力），识别衰退迹象，旨在维持生活质量

您将带走具体工具：日常的视觉序列模型（早晨、晚上、淋浴）、过渡和移动的检查清单、材料适应表（穿衣、卫生、烹饪）、适合成年人的积极强化系统、用于传达疲劳的颜色编码。

奖励：发现EDITH应用程序——30多个适合成年人的记忆和脑力训练游戏，由医疗专业人员（言语治疗师、职业治疗师、神经心理学家）设计。特别适合唐氏综合症成年人：简单的指令、清晰的视觉、直观的界面。维护认知功能以应对早期衰老，促进社交联系的双人游戏。