由 DYNSEO | 12 月 27, 2025 | 关于多动症, 关于多动症 TDAH
📋 Sommaire补充提高注意力的饮食建议提高注意力的生活习惯注意力与心理健康的关系使用技术工具来提升注意力补充提高注意力的饮食建议饮食对注意力的影响不容小觑。选择适合的食物可以显著提高你的专注力和认知能力。以下是一些推荐的食物：富含omega-3脂肪酸的鱼类，如鲑鱼和沙丁鱼坚果和种子，特别是核桃和亚麻籽新鲜水果和蔬菜，尤其是蓝莓、菠菜和西兰花全谷物，如燕麦和糙米豆类，提供稳定的能量和营养此外，保持充足的水分摄入也很重要，脱水会导致注意力下降。◆ ◆...
由 DYNSEO | 10 月 18, 2025 | 未分类 - unclassified, 未分类 - unclassified, 关于家庭帮助的所有信息 - domicile, 关于数字化学校
Vous avez envie d’entraîner votre cerveau de manière régulière, mais vous ne savez pas comment vous y prendre ? Pas de panique, nous allons vous donner quelques astuces pour que cela devienne une habitude. Prêt à en apprendre plus ? Alors, c’est parti ! Se...
由 DYNSEO | 9 月 26, 2025 | 关于障碍, 心理健康 - mental, 未分类 - unclassified
Vous souffrez d’incontinence et vous ne savez pas comment vous en sortir ? Pas de panique, saviez-vous que de nombreux adultes sont dans la même situation que vous ? Pour que vous puissiez trouver votre protection idéale, restez avec nous ! Nous allons vous donner...
由 DYNSEO | 9 月 26, 2025 | 心理健康 - mental, 未分类 - unclassified
Vous avez envie de lutter contre la dépression ? Bien que vous soyez sous antidépresseur, vous avez envie de tester une nouvelle façon de vous sentir mieux ? Pas de panique, nous allons vous parler de l’entraînement mental contre la dépression. Vous êtes prêt à en...
由 DYNSEO | 12 月 9, 2025 | 未分类 - unclassified, 心理健康 - mental, 心理健康 - mental
压力是一种引发血液中糖皮质激素分泌的紧张。 这些荷尔蒙促进了新陈代谢。 这种程度的压力是有益的。 然而，长期的压力会导致身体和心理问题。 发现积极的压力! 什么是压力？ 关于压力有这么多说法，似乎有必要提供一些信息，以便你能更好地了解情况。 它指的是一个电压 今天，有几种情况会使我们陷入特殊的境地。 在这些条件下，身体会建立起一种心理机制。 其目的是使个人能够处理每个特定情况。 这被称为压力。 这种紧张或机制促进了身体内一系列的反应。 有许多不同的压力情况。...
