Comprendre et stimuler le développement moteur en trisomie 21

Accompagner votre enfant vers l’autonomie grâce à des activités adaptées

👨‍👩‍👧 Public cible Parents, grands-parents, aidants familiaux et proches d’enfants porteurs de trisomie 21 souhaitant comprendre les particularités motrices de leur enfant et découvrir des activités concrètes pour stimuler son développement au quotidien.

⏱️ Durée 2 à 3 heures de formation réparties en 5 modules progressifs

💻 Modalités Formation 100 % en ligne, accessible depuis votre ordinateur ou tablette. Vous progressez à votre rythme, quand vous le souhaitez, sans contrainte d’horaire.

Ce que vous allez apprendre

Cette formation vous permet de comprendre les particularités motrices liées à la trisomie 21, notamment l’hypotonie et l’hyperlaxité, et leur impact sur l’équilibre, la posture et les gestes du quotidien. Vous découvrirez des activités ludiques et accessibles pour stimuler la motricité globale et la motricité fine de votre enfant, tout en respectant son rythme et ses capacités.

À travers des explications concrètes et des stratégies applicables immédiatement, vous apprendrez à transformer les moments du quotidien en opportunités de développement moteur, sans avoir besoin de « faire des séances ».

À l’issue de cette formation, vous serez capable de :

• Comprendre l’hypotonie et l’hyperlaxité : ce qu’elles sont, pourquoi elles sont présentes et comment elles évoluent avec le temps
• Identifier l’impact sur l’équilibre, la posture et la marche : adaptations naturelles de l’enfant et stratégies d’accompagnement
• Comprendre pourquoi les gestes du quotidien demandent plus d’effort : effort musculaire, coordination, précision et fatigue
• Proposer des jeux de mouvement adaptés : danse, parcours moteur maison, yoga enfant
• Mettre en place des activités physiques bénéfiques : natation, marche, jeux de ballon
• Utiliser des techniques pour renforcer doucement le tonus : jeux de résistance, positions renforçantes, activités de poussée/traction
• Développer la motricité fine par le bricolage : perles, pâte à modeler, peinture, découpage
• Transformer les gestes fonctionnels en exercices : boutonner, ouvrir, verser, s’habiller
• Proposer des jeux de précision et de coordination visuo-manuelle : puzzles, construction, encastrement, activités graphiques
• Intégrer le travail moteur dans la vie quotidienne : matin, repas, déplacements, bain, rangement
• S’adapter selon la fatigue et la motivation : reconnaître les signaux et ajuster les attentes
• Suivre les progrès et garder confiance : journal, photos, célébration des victoires

Vous repartez avec des outils concrets et des idées d’activités à mettre en place dès ce soir à la maison.

Bonus : Découverte de l’application COCO PENSE & COCO BOUGE, avec ses pauses sportives automatiques toutes les 15 minutes, parfaitement adaptée aux enfants porteurs de trisomie 21.