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Kostenloser ADHS-Test - Aufmerksamkeit und Konzentration | DYNSEO

🎯 🎯 ADHS / Aufmerksamkeitstest

Bewerten Sie Ihre Aufmerksamkeit und Konzentration

🧠
6
Übungen
⏱️
~10 min
Dauer
🎯
Kostenlos
100%
⚠️ Wichtige Information

Dieser Test ist ein Selbstbewertungstool und stellt keine medizinische Diagnose dar. Nur ein qualifizierter Arzt kann ADHS diagnostizieren l'ADHD dopo una valutazione completa.

🎯 Was dieser Test misst
  • Daueraufmerksamkeit - Konzentration aufrechterhalten
  • Impulskontrolle - Reaktionen hemmen
  • Selektive Aufmerksamkeit - Ablenkungen filtern
  • Arbeitsgedächtnis - Informationen verarbeiten
  • Wachsamkeit - Veränderungen erkennen
  • Konsistenz - Regelmäßigkeit der Antworten
💡 Tipps

Finden Sie einen ruhigen Ort ohne Ablenkungen. Lesen Sie die Anweisungen für jede Übung sorgfältig.

Übungeno 1/6Daueraufmerksamkeit
🎯

Attenzione Sostenuta

Go / No-Go Test

👆 Klicken Sie nur, wenn Sie den Stern ⭐.
NICHT klicken, wenn Sie das Quadrat 🟦.
👆
0 | ❌ 0 | Verbleibend: 20
Übungeno 2/6Impulskontrolle
🛑

Controllo degli Impulsi

Stop-Signal Test

🟢 Klicken Sie schnell, wenn der Kreis GRÜN.
🔴 STOPP! Nicht klicken, wenn er ROT.
Versuch: 0/15
Übungeno 3/6Selektive Aufmerksamkeit
🔍

Attenzione Selettiva

Finden Sie die Ziele

👆 Klicken Sie auf alle Ziele, die dem angezeigten Symbol entsprechen.
Ziel:
Gefunden: 0 | Fehler: 0 | Runde: 0/3
Übungeno 4/6Arbeitsgedächtnis
🧠

Memoria di Lavoro

Merken und rechnen

1️⃣ Merken Sie sich den Buchstaben
2️⃣ Lösen Sie die Rechnung
3️⃣ Erinnern Sie sich an den Buchstaben
Versuch: 0/8 | Richtig: 0
Übungeno 5/6Wachsamkeit
👁️

Wachsamkeit

Wiederholungen erkennen

👆 Clicca "WIEDERHOLUNG!", wenn dieselbe Zahl zweimal hintereinander.
-
Erkannt: 0 | Verpasst: 0 | Falsch: 0
Übungeno 6/6Konsistenz

Konsistenz

Reaktionszeit

👆 Klicken Sie auf den lila Kreis, sobald er erscheint.
Machen Sie sich bereit...
Versuch: 0/10

📊 Ihre Ergebnisse

Analyse Ihrer Aufmerksamkeitsfähigkeiten

Gesamtpunktzahl
0/100
--
⚠️ Wichtige Erinnerung

Diese Ergebnisse sind indikativ. Bei Fragen wenden Sie sich an einen Arzt.

🧠 Trainieren Sie Ihre Aufmerksamkeit!

Regelmäßige Übungen können die Konzentration verbessern.

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