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Ejercicios
⏱️
~10 min
Duración
🎯
Gratis
100%
⚠️ Información importante
Este test es una herramienta de autoevaluación y no constituye un diagnóstico médico. Solo un profesional de salud cualificado (psiquiatra, neuropsicólogo) puede diagnosticar el TDAH tras una evaluación completa.
🎯 Lo que mide este test
- Atención sostenida - Mantener la concentración
- Control de impulsos - Inhibir respuestas
- Atención selectiva - Filtrar distracciones
- Memoria de trabajo - Procesar información
- Vigilancia - Detectar cambios
- Consistencia - Regularidad de respuestas
💡 Consejos
Busca un lugar tranquilo sin distracciones. Lee atentamente las instrucciones de cada ejercicio.
Ejercicio 1/6Atención sostenida
Atención Sostenida
Test Go / No-Go
👆 Haz clic solo cuando veas la estrella ⭐.
❌ NO hagas clic cuando veas el cuadrado 🟦.
❌ NO hagas clic cuando veas el cuadrado 🟦.
👆
✅ 0 | ❌ 0 | Restantes: 20
Ejercicio 2/6Control de impulsos
Control de Impulsos
Test Stop Signal
🟢 Haz clic rápidamente cuando el círculo se ponga VERDE.
🔴 ¡PARA! No hagas clic si se pone ROJO después.
🔴 ¡PARA! No hagas clic si se pone ROJO después.
⏳
Intento: 0/15
Ejercicio 3/6Atención selectiva
Atención Selectiva
Encuentra los objetivos
👆 Haz clic en todos los objetivos iguales al símbolo mostrado.
¡Sé rápido y preciso!
¡Sé rápido y preciso!
Objetivo: ⭐
Encontrados: 0 | Errores: 0 | Ronda: 0/3
Ejercicio 4/6Memoria de trabajo
Memoria de Trabajo
Memoriza y calcula
1️⃣ Memoriza la letra mostrada
2️⃣ Resuelve el cálculo
3️⃣ Recuerda la letra
2️⃣ Resuelve el cálculo
3️⃣ Recuerda la letra
Intento: 0/8 | Correctos: 0
Ejercicio 5/6Vigilancia
Vigilancia
Detecta repeticiones
👆 Haz clic en "¡REPETICIÓN!" cuando el mismo dígito aparezca dos veces seguidas.
-
Detectados: 0 | Perdidos: 0 | Falsas alarmas: 0
Ejercicio 6/6Consistencia
Consistencia
Tiempo de reacción
👆 Haz clic en el círculo morado en cuanto aparezca.
Medimos la regularidad de tus respuestas.
Medimos la regularidad de tus respuestas.
Prepárate...
Intento: 0/10
📊 Tus Resultados
Análisis de tus capacidades atencionales
Puntuación global
0/100
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⚠️ Recordatorio importante
Estos resultados son orientativos y no constituyen un diagnóstico. Muchos factores pueden afectar tu rendimiento. Si tienes dudas, consulta a un profesional de salud.