मैं कुछ करने में असमर्थ हूँ (एक व्यायाम, एक वस्तु खोलना, अपना रास्ता खोजना)। मैंने अकेले कोशिश की लेकिन मैं फंस गया हूँ।

मैं मदद मांगने में निराश या शर्मिंदा महसूस कर सकता हूँ। लेकिन मदद मांगना कमजोरी नहीं है! हर किसी को कभी-कभी मदद की जरूरत होती है, यहां तक कि वयस्कों को भी।

मैं किसी को खोजता हूँ जो मेरी मदद कर सकता है (बड़ा, साथी)। मैं शिष्टता से पास आता हूँ और कहता हूँ :
मुझे माफ करना, क्या तुम मेरी मदद कर सकते हो कृपया?
मैं अपनी समस्या को स्पष्ट रूप से समझाता हूँ। मैं सलाह सुनता हूँ और कहता हूँ :
बहुत धन्यवाद!

अधिकांश लोग मदद करने में खुश होते हैं। मैं शायद अपनी समस्या का समाधान कर लूँगा और मैंने कुछ नया सीखा होगा!

ब्रेक या कहीं और, मैं बच्चों को एक साथ खेलते हुए देखता हूँ। मैं उनके साथ खेलना चाहूँगा लेकिन उन्होंने पहले ही अपना खेल शुरू कर दिया है।

मैं डर सकता हूँ कि वे ना कहें। यह चिंता होना सामान्य है। लेकिन अगर मैं नहीं पूछता, तो मैं कभी नहीं जानूँगा!

मैं पास आता हूँ और एक पल के लिए देखता हूँ कि वे क्या कर रहे हैं। मैं खेल में एक विराम का इंतजार करता हूँ, फिर मैं कहता हूँ :
नमस्ते! यह बहुत अच्छा लग रहा है। क्या मैं आपके साथ खेल सकता हूँ?
अगर हाँ : शानदार! मैं खेल में शामिल हो जाता हूँ। अगर नहीं : कोई बात नहीं, मैं कुछ और खोज सकता हूँ या बाद में फिर से कोशिश कर सकता हूँ।

अक्सर, अन्य लोग नए खिलाड़ी को पाकर खुश होते हैं! और भले ही वे इस बार मना कर दें, मैं पूछने की हिम्मत करने पर गर्व कर सकता हूँ।

कोई मुझसे सहमत नहीं है या उसने कुछ ऐसा किया है जिससे मुझे परेशानी हुई है। हम एक ही चीज़ नहीं चाहते हैं।

मैं निराश या गुस्से में महसूस कर सकता हूँ। ऐसा महसूस करना ठीक है! लेकिन मुझे पहले शांत होना चाहिए इससे पहले कि मैं बात करूँ। मैं कुछ गहरी साँसें लेता हूँ।

मैं शांत आवाज में बात करता हूँ (चिल्लाने नहीं)। मैं "मैं" का उपयोग करता हूँ :
मुझे पसंद नहीं है जब... क्योंकि इससे मुझे ऐसा महसूस होता है...
मैं सुनता हूँ कि दूसरे के पास क्या कहना है। हम एक साथ समाधान खोजते हैं :
हम दोनों के लिए इसे कैसे किया जा सकता है?

जब हम शांतिपूर्वक बात करते हैं, तो हम अक्सर एक समझौता पाते हैं। भले ही हम पूरी तरह से सहमत न हों, हम दोस्त बने रह सकते हैं और एक-दूसरे का सम्मान कर सकते हैं।

मैं एक खेल (बोर्ड गेम, खेल, वीडियो गेम) खेल रहा हूँ और मैं हार रहा हूँ। दूसरी व्यक्ति या टीम जीत गई है।

मैं निराश या frustrate महसूस कर सकता हूँ। जीतने की इच्छा होना सामान्य है! लेकिन हारना खेल का हिस्सा है। हर कोई कभी-कभी हारता है, यहां तक कि चैंपियन भी।

मैं एक गहरी साँस लेता हूँ। मैं विजेता को बधाई देता हूँ :
अच्छा खेला! तुमने अच्छा खेला।
मैं चिल्लाता नहीं, मैं बुरा नहीं मानता। मैं कह सकता हूँ :
क्या हम एक और खेल खेल सकते हैं? अगली बार मैं बेहतर करूंगा!

दूसरे मेरे साथ फिर से खेलने के लिए इच्छुक होंगे क्योंकि मैं अच्छा हारने वाला हूँ। और मैं खेलने के कारण सुधार करूंगा। जीतना या हारना, महत्वपूर्ण यह है कि मज़ा आना चाहिए!

कोई मुझसे कुछ अच्छा कहता है: "मुझे तुम्हारा चित्र पसंद है", "तुम इस खेल में अच्छे हो", "तुम अच्छे हो"।

मैं असहज महसूस कर सकता हूँ या नहीं जानता कि क्या कहना है। कुछ लोग ध्यान के केंद्र में रहना पसंद नहीं करते। यह ठीक है!

मैं उस व्यक्ति को देखता हूँ और मुस्कुराता हूँ। मैं बस कहता हूँ:
धन्यवाद, यह अच्छा है!
अगर मुझे इच्छा हो तो मैं भी एक प्रशंसा वापस कर सकता हूँ:
धन्यवाद! मुझे तुम्हारा [चीज़] भी पसंद है।

एक प्रशंसा स्वीकार करना उस व्यक्ति को खुश करता है जिसने इसे किया। और यह मुझे मेरी क्षमताओं को पहचानने की अनुमति देता है। मैं अपने आप पर गर्व कर सकता हूँ!