da Suzie | Apr 7, 2023 | Salute mentale
La depressione è una malattia mentale comune che può avere gravi conseguenze sulla vita di una persona. I sintomi della depressione includono umore triste o ansioso persistente, perdita di interesse in attività precedentemente apprezzate, stanchezza persistente,...
da Suzie | Mar 24, 2023 | I consigli dei coach
I disturbi dell’umore come la depressione, il disturbo bipolare e l’ansia generalizzata possono avere un impatto significativo sulla vita quotidiana di una persona. Possono compromettere la capacità di funzionare normalmente, interferire con le relazioni...
da Suzie | Apr 7, 2023 | Salute mentale
Il disturbo post-traumatico da stress (PTSD) è un disturbo mentale che può insorgere dopo aver vissuto o assistito a un evento traumatico, come un incidente, un’aggressione o una violenza. I sintomi della STP possono includere incubi, flashback, ansia,...
da Suzie | Apr 7, 2023 | I consigli dei coach, Salute mentale
La serenità e la pace interiore possono essere definite come uno stato mentale calmo, pacifico ed equilibrato, in cui si è in pace con se stessi e con gli altri. A tal fine, è importante prendersi del tempo per se stessi, concentrarsi sul momento presente e dedicarsi...
