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La necessità di aumentare la consapevolezza dell’uso degli schermi In un mondo sempre più digitale, l’uso degli schermi è diventato onnipresente, soprattutto tra i bambini. Questo solleva grandi preoccupazioni riguardo agli effetti sulla salute e sul...
da Suzie | Dic 1, 2023 | Consigli degli allenatori
L’importanza della lucidità mentale nella nostra vita quotidiana non può essere sopravvalutata. Due concetti chiave, l’attenzione e la concentrazione, svolgono un ruolo cruciale nella nostra capacità di funzionare in modo efficace. Ma cosa distingue...
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Cercate un modo divertente per migliorare la memoria e stimolare le funzioni cognitive? I giochi di puzzle sono un’opzione eccellente! In questo articolo presentiamo 5 giochi gratuiti per anziani che possono aiutare a mantenere la mente vigile e sana. Siete...
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Non finite mai le vostre attività? Tendete a distrarvi troppo? Sono tutti segnali di una mancanza di concentrazione. Perché non testarsi subito? Vediamo i test, i sintomi e alcuni modi per migliorare la concentrazione. Come posso verificare la mia...
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da Suzie | Mar 17, 2023 | Consigli degli allenatori, Schede Tecniche
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