Migliorare

la propria MEMORIA SEMANTICA

cervello-memoria semantica funzioni cognitive

Preservare la memoria semantica

Rafforzare la capacità di ricordare fatti, concetti e conoscenze generali.

Rafforza la tua capacità di associare i concetti

Capacità di mettere insieme parole e idee

Applicazioni nella vita quotidiana

Lavorare sulla memoria semantica con i nostri giochi ti aiuta a conservare più a lungo i fatti nella vita di tutti i giorni.

CONTATTI

La memoria semantica riguarda la conoscenza del mondo e del linguaggio. Grazie alla memoria semantica possiamo ricordare, ad esempio, il numero dei giorni della settimana e quali sono.

La memoria semantica è coinvolta nella memorizzazione della nostra conoscenza del mondo; è la nostra “enciclopedia mentale”.

Che cos’è la memoria semantica?

La memoria semantica memorizza parole, idee e concetti. La memoria semantica è una memoria a lungo termine, quindi una volta acquisite le conoscenze, queste possono essere conservate a lungo.

Questa memoria regola il nostro rapporto con l’ambiente perché memorizza i nomi degli oggetti, le loro funzioni, le loro caratteristiche e i loro usi, i nomi dei concetti astratti e le conoscenze generali.

Il nostro cervello è in grado di elaborare le informazioni immagazzinate nella memoria semantica. Questo ci permette di fare associazioni tra ciò che conosciamo e di capire il mondo o di pensare in termini più complessi.

Disturbi della memoria semantica

A seguito di un incidente, di un trauma o di una malattia, la memoria semantica può essere compromessa. Questo può rendere difficile imparare nuovi concetti o trovare le parole giuste.

Demenza semantica: in questo caso, c’è difficoltà a comprendere il significato di un concetto, a trovarne il senso. Tuttavia, è fluida quando si tratta di seguire uno schema (se ho problemi di vista, vado dall’ottico).
Danno alla corteccia prefrontale: in questo caso, la persona è in grado di capire tutte le parole che sente e di attribuire loro il significato corretto. Ma non è in grado di fare collegamenti tra i concetti e di creare o seguire schemi.
Morbo di Alzheimer: uno dei primi sintomi del morbo di Alzheimer è dimenticare le parole. La memoria semantica è quindi colpita da questa malattia e questo può essere uno dei primi sintomi che portano a una diagnosi precoce. Riconoscere tempestivamente i sintomi di questa malattia può aiutare a fornire un supporto migliore alle persone affette da Alzheimer durante il decorso della malattia.

Esercizi per allenare e migliorare la tua memoria semantica

La memoria semantica è una funzione cognitiva che può essere migliorata nel corso della nostra vita. Possiamo allenarci come misura preventiva, ma anche per recuperare le abilità perse a causa di una malattia.

Imparare nuove lingue o viaggiare può aiutarti a scoprire nuove parole e a fare associazioni che mantengono il tuo cervello attivo.

Anche la lettura di libri può essere utile per imparare nuove parole o per ricordare quelle che già conosci. Anche la lettura di giornali è molto consigliata per allenare la memoria semantica. Con i giornali, infatti, puoi fare associazioni tra nuove informazioni e informazioni del passato.

I nostri giochi per la memoria semantica

COCO PENSA e COCO SI MUOVE

La poesia perduta
Caccia All’intruso
Quiz
L’orecchio musicale
Spremi Meningi
Coco Cucina
Una carta una data

SOFIA

La poesia perduta
Nonna Cucina
Dove si trova
Una carta una data
Caccia All’intruso
Quiz
L’orecchio musicale
Spremi meningi

ROBERTO

La poesia perduta
Nonna Cucina
Dove si trova
Una carta una data
Caccia All’intruso
Quiz
L’orecchio musicale
Spremi meningi

La memoria semantica è quindi la funzione cognitiva che ci permette di registrare tutte le informazioni legate all’ambiente.

Queste informazioni vengono immagazzinate in categorie. Il nostro cervello crea anche dei collegamenti tra le informazioni. Ecco come utilizziamo la memoria semantica nella vita quotidiana.

1. Memorizzare le conoscenze

La memoria semantica ci permette di apprendere e ricordare conoscenze generali sull’ambiente, su altre persone o su concetti astratti.

È grazie alla memoria semantica che possiamo avere una buona conoscenza generale. Questa funzione è molto importante per l’apprendimento a scuola, ma anche nell’ambiente di lavoro.

Quiz

In questo gioco devi rispondere a domande di cultura generale.
Con questo gioco il giocatore stimola la ricerca della conoscenza. Si tratta di lavorare sulla comprensione delle parole e di seguire un diagramma per trovare la risposta giusta. Se non conosci la risposta giusta, puoi anche usare la tua memoria semantica per scartare le risposte sbagliate e trovare quella giusta, grazie alla logica dell’esclusione.

2. Memorizzare il vocabolario

La memoria semantica ci permette di dare un nome e un significato a oggetti, persone e concetti astratti. Questo ci permette di ampliare il nostro vocabolario e di creare frasi più complesse. Il linguaggio è essenziale per comunicare con gli altri. Più parole conosciamo, più facile sarà capire gli altri e farsi capire.

Spremi meningi

In questo gioco, la persona deve mettere le parole in ordine per creare frasi. Quindi dobbiamo capire le parole del nostro vocabolario, ma possiamo anche impararne di nuove. L’ordine delle parole è importante, perché una frase ha senso quando è ben strutturata e coerente. Inoltre, le frasi di questo gioco sono proverbi, quindi possiamo anche lavorare sulla loro conoscenza.

3. Creare concetti astratti

Nella nostra memoria, le informazioni sono immagazzinate in categorie, ma il nostro cervello può creare connessioni tra le informazioni. Questo ci permette di utilizzare tutte le informazioni a nostra disposizione per trovare la soluzione migliore. Questa funzione si basa anche sulla nostra esperienza, quindi possiamo creare concetti basati sulle esperienze che abbiamo fatto.

Caccia All’intruso

In questo gioco, devi leggere 4 parole e trovare la più strana tra di esse.
Questa attività stimola la memoria semantica, in quanto devi capire le parole e trovarne il significato. Inoltre, per trovare la parola strana, devi trovare un’associazione tra 3 delle parole presentate e capire a quale categoria appartengono. Questo gioco ti permette di lavorare sul significato di un concetto e sulla creazione di schemi mentali allo stesso tempo. Le categorie che devi trovare sono spesso concetti astratti.

4. Interpretare gesti e simboli

Il linguaggio e la conoscenza generale non passano solo attraverso il linguaggio parlato, ma anche attraverso la scrittura (simboli) e il linguaggio del corpo (gesti). Per poter capire tutto ciò che ci circonda, dobbiamo essere in grado di riconoscere anche questi gesti e simboli. I gesti e i simboli sono importanti non solo per comunicare con gli altri, ma anche per capire il contesto in cui ci troviamo.

Poesia perduta

In questo gioco si legge una poesia e si ricordano le parole mancanti.
Qui si lavora sulla lettura e quindi sulla comprensione delle parole (che sono simboli).

Inoltre, una volta letta la poesia, dobbiamo trovare le parole mancanti, quindi dobbiamo anche lavorare sul vocabolario e sui significati delle parole.

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Vuoi migliorare La tua memoria semantica?

I nostri giochi hanno i seguenti 3 impatti:

Stimolare la memoria semantica ogni giorno: i nostri giochi sono progettati per rafforzare la memoria a lungo termine associando fatti e concetti. Ad esempio, il gioco “La poesia perduta” ti aiuta a memorizzare le parole e a organizzare le idee per migliorare la comprensione e il ricordo di informazioni complesse.
Rafforzare la capacità di associare i concetti: i giochi incoraggiano la creazione di collegamenti tra concetti diversi, come in “Quizzle”, dove devi rispondere a domande di cultura generale. Questo migliora la capacità di collegare le idee e di memorizzare le informazioni in modo più duraturo.
Applicazioni nella vita quotidiana: lavorare sulla memoria semantica con i nostri giochi rende più facile memorizzare e recuperare informazioni complesse nella vita quotidiana. Ti aiuta a ricordare fatti, concetti e dettagli importanti quando parli, leggi o lavori.

Scopri i nostri programmi di allenamento di attenzione con i nostri allenatori!

COCO PENSA e COCO SI MUOVE

Una versione per bambini dai 5 ai 10 anni

ROBERTO

Una versione per gli anziani della prevenzione

SOFIA

Una versione facile e adattata per gli anziani

Segui un programma di allenamento per 4 settimane

ATTENZIONE AL PROGRAMMA

Per 4 settimane, seguite il nostro programma di allenamento dell’attenzione giocando per 15 minuti al giorno con giochi appositamente selezionati.

PROGRAMMA DI MEMORIA

Per 4 settimane, seguite il nostro programma per esercitare la vostra memoria giocando per 15 minuti al giorno con i nostri giochi appositamente selezionati.

PROGRAMMA LINGUISTICO

Per 4 settimane, seguite il nostro programma per lavorare sul linguaggio giocando per 15 minuti al giorno con i nostri giochi appositamente selezionati.

PROGRAMMA DI PIANIFICAZIONE

Per 4 settimane, seguite il nostro programma per esercitare la vostra pianificazione giocando per 15 minuti al giorno con i nostri giochi appositamente selezionati.

PROGRAMMA DI PERCEZIONE

Per 4 settimane seguite il nostro programma per lavorare sulla percezione giocando per 15 minuti al giorno con i nostri giochi appositamente selezionati.

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Esercizi aggiuntivi da fare a casa per lavorare sulla tua memoria semantica

Esercitarsi nell’associazione di parole

Associare le parole per categoria: prendi una parola (ad esempio “cane”) ed elenca altre parole correlate a quella categoria (ad esempio “animale”, “mammifero”, “zampe”). Questo ti aiuta a rafforzare le connessioni semantiche e a organizzare meglio le informazioni.
Associare le parole alle definizioni: Dai una parola da memorizzare e scrivi la sua definizione. Rivedi regolarmente questo elenco per aiutarti a ricordare il significato di parole e concetti.

Utilizzo di schede di revisione

- Crea delle schede con i concetti chiave: scrivi le informazioni importanti (ad esempio date storiche, fatti scientifici) su delle schede e mettiti alla prova regolarmente per rafforzare la tua memoria semantica.
- Usa le mappe mentali: crea mappe mentali collegando i concetti tra loro (ad esempio le parti di una pianta, le fasi della fotosintesi). Questo ti permette di visualizzare le connessioni semantiche tra i diversi elementi.

Giochi di parole

- Giochi di sinonimi e contrari: esercitati a trovare sinonimi o contrari per una serie di parole. Questo stimola la memoria semantica rafforzando le associazioni tra concetti diversi.
- Cruciverba a tema: crea cruciverba basati su un tema specifico (ad esempio, biologia o storia) per associare concetti e fatti alle parole chiave.

Leggere e analizzare testi

Leggi articoli su una varietà di argomenti: Leggi articoli su argomenti diversi (scienza, storia, ecc.) e cerca di memorizzare le informazioni essenziali. Questo aiuta a rafforzare la memoria semantica rendendo più facile l’organizzazione e la conservazione dei fatti.
Scrivere riassunti: dopo aver letto un testo, scrivi un riassunto concentrandoti sui concetti chiave e sulle idee principali. Questo aiuta a organizzare le informazioni e a memorizzarle in modo più efficace.

Stimolare l’apprendimento attivo

- - Spiega un concetto a qualcun altro: Prendi un concetto che hai imparato (ad esempio una teoria scientifica) e spiegalo a un’altra persona. L’insegnamento rafforza le connessioni semantiche e migliora la memorizzazione.
  - Fai ulteriori ricerche: dopo aver appreso un concetto, fai ulteriori ricerche per approfondire la tua comprensione. Questo rafforza le associazioni e amplia le tue conoscenze.

Migliorare la comprensione della lettura

- Leggi i libri e fai domande: Leggi un libro o un articolo e scrivi delle domande su ciò che hai letto. Cerca di rispondere a queste domande senza guardare il testo. Questo ti aiuta ad attivare la memoria semantica per recuperare le informazioni essenziali.
- Riformulare le idee: Dopo aver letto un brano, riformulalo con parole tue per assicurarti di aver compreso e memorizzato i concetti chiave.

Creare collegamenti tra le nuove informazioni e le conoscenze esistenti

- Associare le nuove informazioni alle conoscenze precedenti: quando apprendi un nuovo concetto, crea dei collegamenti con le informazioni che già conosci. Questo rafforza la ritenzione e rende più facile l’integrazione delle nuove conoscenze nella memoria semantica.
- Collega le idee alle esperienze personali: collega le informazioni a eventi o esperienze personali. Ad esempio, collegare un fatto storico a una situazione o a un’immagine che puoi visualizzare rende l’informazione più memorabile.

Organizzare le informazioni in categorie

- - - Classificare le informazioni per tema: prendi una serie di fatti o concetti e classificali in diverse categorie (ad esempio, diversi tipi di piante). Questo ti aiuta a organizzare meglio le tue conoscenze e a ricordarle più facilmente.
    - Creare collegamenti tra le categorie: collega le diverse categorie di informazioni per capire come interagiscono tra loro, il che favorisce la memoria semantica e l’integrazione delle conoscenze.

Partecipare a discussioni intellettuali

- - Partecipa ai club del libro: discuti di libri o articoli con altre persone per scambiare idee, rafforzare le tue conoscenze e comprendere meglio i concetti. Questo stimola la memoria semantica sfidando le tue capacità di pensiero e di associazione.
  - Discutere concetti complessi: Partecipa a discussioni o dibattiti su argomenti che richiedono la spiegazione e la difesa di concetti complessi. Questo rafforza la tua capacità di organizzare ed esprimere le conoscenze in modo chiaro.