da Suzie | Mar 8, 2023 | I consigli dei coach
L’inibizione è un processo cognitivo complesso che ci permette di sopprimere o controllare i nostri impulsi e le nostre reazioni emotive e comportamentali. L’inibizione svolge un ruolo cruciale nella nostra capacità di regolare il comportamento e di...
da Suzie | Feb 27, 2023 | I consigli dei coach
Il sonno è una funzione vitale per il nostro corpo, ma fa davvero bene alla nostra salute e al nostro cervello? La risposta è un sì convinto. Gli studi dimostrano che il sonno svolge un ruolo cruciale nel mantenimento della salute del cervello, tra cui il...
da Suzie | Nov 20, 2022 | I consigli dei coach
L’importanza dei giochi sul benessere Oggi, i nostri allenatori hanno deciso di dare un’occhiata alle tecnologie innovative, e di vedere se oltre a una guida e a un’occupazione sana, non ci rendano felici nel lungo periodo… In...
da Suzie | Nov 20, 2022 | I consigli dei coach
Lo stress è una tensione che innesca la secrezione di glucocorticoidi nel sangue. Questi ormoni stimolano il metabolismo. Questo livello di stress è benefico. Tuttavia, lo stress cronico provoca problemi fisici e psicologici. Scoprite lo stress positivo! Che...
da Suzie | Nov 20, 2022 | Tutto sull’Alzheimer, Tutto sull'Alzheimer
Il contatto con una persona anziana con malattia di Alzheimer Questa malattia prende il nome dalla persona che l’ha scoperta. La malattia di Alzheimer presenta molti sintomi. Si possono distinguere sbalzi d’umore o aggressività. La persona con...
