Che cos’è l’inibizione?

L’inibizione è un processo cognitivo complesso che ci permette di sopprimere o controllare i nostri impulsi e le nostre reazioni emotive e comportamentali. L’inibizione svolge un ruolo cruciale nella nostra capacità di regolare il comportamento e di...

I giochi ci rendono felici

L’importanza dei giochi sul benessere     Oggi, i nostri allenatori hanno deciso di dare un’occhiata alle tecnologie innovative, e di vedere se oltre a una guida e a un’occupazione sana, non ci rendano felici nel lungo periodo… In...

Lo stress può essere positivo?

Lo stress è una tensione che innesca la secrezione di glucocorticoidi nel sangue. Questi ormoni stimolano il metabolismo. Questo livello di stress è benefico. Tuttavia, lo stress cronico provoca problemi fisici e psicologici. Scoprite lo stress positivo!   Che...