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Volete avere una buona memoria? Non sapete come uscirne? Niente panico, ecco alcuni consigli che dovrebbero aiutarvi! 1. Essere attivi nella vita quotidiana Più una persona è attiva, più è probabile che abbia una buona memoria. In effetti, si tratta di...
da Suzie | Mar 20, 2023 | I consigli dei coach
Il mondo dei giochi è incredibilmente vasto e diversificato e offre ai giocatori una pletora di esperienze e generi diversi. Ma sapevate che alcuni giochi possono aiutare a stimolare il cervello? Giochi per potenziare il cervello Scacchi Uno dei giochi...
da Suzie | Feb 27, 2023 | I consigli dei coach
Il sonno è una funzione vitale per il nostro corpo, ma fa davvero bene alla nostra salute e al nostro cervello? La risposta è un sì convinto. Gli studi dimostrano che il sonno svolge un ruolo cruciale nel mantenimento della salute del cervello, tra cui il...
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La flessibilità cognitiva è un aspetto importante del nostro cervello che ci permette di adattarci a situazioni nuove e mutevoli. È strettamente legata ad altre funzioni cognitive, come la memoria di lavoro, l’attenzione e l’inibizione. In questo articolo...
