Este curso dá-te orientações simples para compreenderes o AVC (isquémico ou hemorrágico), as suas causas e consequências, reconheceres os sinais de alerta e tomares medidas imediatas. Encontrarás medidas práticas a tomar, formas de organizar o teu dia a dia e ferramentas de estimulação para promover a recuperação, a segurança e a paz de espírito em casa.

Objectivos da formação

- Diferenciar os diferentes tipos de AVC (isquémico vs hemorrágico), compreender os factores de risco e como preveni-los.

- Identifica os sinais de alerta (regra face-braço-fala, outros sinais, AIT) e liga imediatamente para o 15.

- Identifica as sequelas mais comuns: capacidades motoras (hemiplegia), linguagem (afasia), cognição/memória, visão, sensibilidade, humor.

- Tornar a casa mais segura: barras de apoio, tapetes antiderrapantes, iluminação/luzes, corredores desimpedidos, objectos acessíveis.

- Estruturação da reabilitação diária: exercícios simples e regulares (motricidade, coordenação, equilíbrio, marcha) com uma progressão suave.

- Estimular a cognição e a linguagem: jogos de memória, leitura, música, palavras simples e ajudas visuais/digitais.

- Organiza o teu dia: divide as tarefas, alterna o esforço e o descanso, estabelece prioridades e delega.

- Manutenção de uma vida social: saídas curtas e regulares, associações/grupos de doentes, luta contra o isolamento.

- Comunicar de forma positiva e apoiar o prestador de cuidados: mensagens curtas, gestos e olhares, encorajamento; reconhecer as emoções de cada pessoa e reservar tempo para si próprio.

- Dá apoio ao DYNSEO - FERNANDO (mais de 30 jogos para a memória, a atenção e a lógica) e acompanha os progressos para fazer ajustes.

É uma abordagem 100% prática para agir agora: sairás com um plano claro, rotinas eficazes e ferramentas práticas para assegurar, estimular e reforçar o vínculo diariamente - para benefício da pessoa em questão e de toda a família.