Entretenir sa mémoire au quotidien : méthodes simples et efficaces
£17.40
Formation en ligne pour entretenir sa mémoire au quotidien avec des méthodes simples, efficaces et accessibles à tous.
Préserver sa mémoire au quotidien ne relève pas du hasard : cela repose sur des méthodes concrètes, accessibles à tous, et scientifiquement validées. Cette formation en ligne vous propose de découvrir des techniques simples et efficaces pour entretenir votre mémoire ou celle de vos proches, quel que soit votre âge ou votre profil.
À qui s'adresse cette formation ?
Cette formation est conçue pour les familles souhaitant accompagner un parent ou un proche dans le maintien de ses capacités cognitives, ainsi que pour les professionnels du médico-social (aides-soignants, animateurs, auxiliaires de vie, AES) désireux d'intégrer des outils concrets dans leur pratique quotidienne. Aucun prérequis technique n'est nécessaire : tout est expliqué de façon claire et accessible.
Ce que vous allez apprendre
Au fil des vidéos pédagogiques animées par nos formateurs experts, vous découvrirez :
- Les mécanismes de la mémoire et son fonctionnement au quotidien
- Des méthodes pratiques pour stimuler votre mémoire naturellement
- Des exercices simples à intégrer dans votre routine journalière
- Des conseils d'hygiène de vie favorisant la santé cognitive (alimentation, sommeil, activité physique)
- Des stratégies adaptées à différents profils et besoins
Comment ça marche ?
La formation est 100 % en ligne et accessible immédiatement après votre inscription. Vous apprenez à votre rythme, selon vos disponibilités, depuis votre ordinateur, tablette ou smartphone. Vous bénéficiez d'un accès à vie au contenu, ce qui vous permet de revenir sur les modules autant de fois que nécessaire. À l'issue de votre parcours, un certificat de suivi vous est délivré.
Pourquoi choisir DYNSEO ?
Avec 13 ans d'expertise en stimulation cognitive, DYNSEO accompagne des milliers de familles, d'EHPAD et de professionnels à travers le monde. Nos formations sont dispensées par un organisme certifié Qualiopi, gage de qualité et de sérieux. Pour seulement 20 €, vous accédez à des contenus professionnels, pratiques et immédiatement applicables dans votre vie quotidienne ou votre pratique professionnelle.
