Detectar e prevenir o burn-out em sua equipe

Geral

Sobre o curso

Esta formação de 4 horas destina-se a gerentes e responsáveis de equipe que querem identificar o burn-out antes que seja tarde demais. Ela vai além das ideias preconcebidas “é só desacelerar” para oferecer uma leitura precisa dos sinais fracos, dos alavancadores de ação concretos e uma compreensão do que realmente esgota os colaboradores. Você vai aprender a distinguir fadiga e exaustão, a intervir no momento certo e a construir uma cultura de equipe que previne a exaustão em vez de gerenciá-la uma vez que a crise esteja instalada.

Conteúdo do curso

Módulo 1 – Compreender o burn-out — o que é realmente

Lição 1 – O que o burn-out é e o que não é
Lição 2 – O mecanismo do esgotamento — como chegamos lá
Lição 3 – Os fatores de risco na sua organização
Lição 4 – Situações — identificar o risco ao seu redor

Módulo 2 – Detectar os sinais fracos

Módulo 3 – Agir no momento certo

Módulo 4 – Construir uma cultura que previne o esgotamento

Classificações e avaliações de alunos

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Detectar e prevenir o burn-out em sua equipe

A quem se destina a formação Detetar e prevenir o burn-out na sua equipa?

A formação destina-se a gestores e responsáveis de equipa que querem identificar o burn-out antes que seja demasiado tarde. Vai além da ideia preconcebida de que basta abrandar e propõe uma leitura rigorosa dos sinais fracos, alavancas de ação concretas e uma compreensão do que realmente esgota os colaboradores.

O que se aprende sobre o que é, e o que não é, o burn-out?

O primeiro módulo da formação da DYNSEO esclarece o que o burn-out é e o que não é, explica os mecanismos de exaustão que levam até ele e analisa os fatores de risco na organização. Ajuda também a distinguir cansaço de exaustão, com situações práticas para reconhecer o risco à nossa volta.

Como detetar os sinais fracos de burn-out nos membros da equipa?

O segundo módulo ensina a observar os sinais comportamentais, mas também aqueles que não se veem de imediato. Trabalha ainda a postura certa: observar sem controlar. Termina com situações práticas para interpretar corretamente os sinais, de modo a que o gestor consiga agir antes de a crise se instalar.

Como agir e prevenir a longo prazo, depois de detetar um risco de burn-out?

A formação ensina a abrir a conversa sem fragilizar a pessoa, a ajustar concretamente a carga de trabalho e a mobilizar os intervenientes certos. Depois, constrói a prevenção duradoura: gestão protetora no dia a dia, rituais de equipa protetores e acompanhamento do regresso após uma interrupção.

Como funciona a formação online da DYNSEO e quanto dura cada lição?

A formação é 100 % online e faz-se ao seu ritmo, sem restrições de horário. Cada lição dura entre 15 e 25 minutos, pelo que pode avançar uma lição de cada vez, conforme a sua disponibilidade. O percurso, de cerca de 4 horas, está organizado em módulos e termina com um quiz final.

Posso voltar a ver as lições da formação sobre burn-out mais tarde?

Sim. O acesso à formação mantém-se aberto ao longo do tempo, por isso pode regressar às lições tantas vezes quantas quiser. É útil para rever, por exemplo, os sinais fracos ou a forma de abrir uma conversa difícil, quando uma situação real surgir na sua equipa.

Recebo algum certificado no final da formação Detetar e prevenir o burn-out?

Sim, é entregue um atestado de conclusão no final do percurso. A formação termina com um quiz final, depois dos quatro módulos dedicados a compreender o burn-out, detetar sinais fracos, agir no momento certo e construir uma cultura de equipa preventiva.

Sobre o curso

Conteúdo do curso

Módulo 1 – Compreender o burn-out — o que é realmente

Lição 1 – O que o burn-out é e o que não é

Lição 2 – O mecanismo do esgotamento — como chegamos lá

Lição 3 – Os fatores de risco na sua organização

Lição 4 – Situações — identificar o risco ao seu redor

Módulo 2 – Detectar os sinais fracos

Lição 1 – Os sinais comportamentais a observar

Lição 2 – Os sinais que você não vê diretamente

Lição 3 – Observar sem vigiar — a postura correta

Lição 4 – Situações — ler corretamente os sinais

Módulo 3 – Agir no momento certo

Lição 1 – Abrir a conversa sem ser agressivo

Lição 2 – Ajustar a carga concretamente

Lição 3 – Mobilizar os bons elos

Lição 4 – Situações práticas — intervir de forma eficaz

Módulo 4 – Construir uma cultura que previne o esgotamento

Lição 1 – A gestão que protege no dia a dia

Lição 2 – Instalar rituais de equipe protetores

Lição 3 – Acompanhar o retorno após uma pausa

Lição 4 – Mises en situation — ancorar a prevenção na duração

Classificações e avaliações de alunos