Entre as ofertas existentes, a Mutuelle GSMC propõe garantias de saúde equilibradas adaptadas à sua situação, para que você pague apenas pelo que realmente precisa.
Graças às diferentes ofertas da Mutuelle GSMC, você se beneficia de:
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O acolhimento familiar para pessoas idosas muitas vezes requer toda uma organização para garantir que se possa receber um idoso nas melhores condições possíveis. Então, quais são os ajustes a serem feitos para acolher um idoso? Como organizar atividades para compartilhar? Quais são as alternativas existentes?
Preparar a casa para um idoso
Quando se decide acolher uma pessoa idosa em casa, é preciso começar por garantir que se tem uma casa adequada para idosos. De fato, vários pequenos trabalhos podem ser realizados para permitir que uma pessoa idosa se mova mais facilmente em seu lar. Primeiro, é preferível optar por um apartamento com elevador ou uma casa térrea para evitar escadas. É claro que um quarto deve estar disponível se quisermos adaptar uma casa para um idoso. Além disso, pode ser necessário adicionar corrimãos e apoios nas paredes (para se levantar no banheiro e no toalete, por exemplo), como se pode encontrar em um lar para pessoas idosas.
Mais informações sobre o acompanhamento de pessoas idosas no blog Dica de Saúde.
Informar-se sobre as ofertas de mutuais
Como cuidador, é importante estar informado sobre todas as ajudas e ofertas que existem, pois é verdade que as consultas médicas às vezes são caras. Conhecer as ofertas de mutuais permite garantir um acompanhamento dos cuidados da forma mais tranquila possível.
Uma mutual, ou complemento de saúde, vem complementar as garantias básicas. Ela cobre, parcial ou totalmente, os atos não reembolsados pela Segurança Social e aqueles que são reembolsados de forma muito baixa, para garantir uma cobertura mais otimizada.
Propor atividades adequadas
Propor um acolhimento familiar para pessoas idosas, recebendo um ente querido em casa, implica compartilhar o mesmo espaço de vida, mas também atividades. De fato, as pessoas idosas precisam ser estimuladas diariamente para manterem-se saudáveis. É por isso que pode ser interessante compartilhar atividades variadas e adaptadas às possibilidades do idoso que se acolhe. Não é necessário organizar saídas complexas que seriam cansativas e potencialmente arriscadas para a saúde da pessoa idosa; opta-se por coisas simples como preparar uma refeição, assistir a um filme, realizar uma atividade manual e criativa, etc.
Estar bem acompanhado
Se deseja implementar um acolhimento familiar para pessoas idosas, isso exigirá dedicar tempo e energia. Portanto, é necessário estar em condições de garantir essa carga diária, mas também saber se cercar bem nesse sentido. De fato, não é necessário estar sozinho para enfrentar essa situação. A intervenção de profissionais pode ser de grande ajuda, como, por exemplo, a ajuda domiciliar que pode assumir tarefas do dia a dia, mas também o auxiliar de vida que pode cuidar de atos de saúde e tarefas como higiene, refeições e outras. Ter ao redor pessoas que apoiam é também importante para usufruir de um suporte moral e psicológico. Além disso, o acompanhamento de um profissional de saúde, como um psicólogo, pode ser útil quando se sente dificuldade em lidar com a situação.
Considerar o acolhimento familiar para pessoas idosas por um terceiro
Quando se fala de acolhimento familiar para pessoas idosas, pode-se tratar da família do idoso, é claro, mas também de um acolhimento familiar por um terceiro. De fato, é perfeitamente possível optar por um acolhimento familiar para pessoas idosas que será oferecido por um profissional credenciado e treinado. Ao passar por uma organização como a CetteFamille (a CNews fala sobre a CetteFamille em um artigo para explicar o conceito), o idoso poderá ser acolhido na casa do profissional com sua família. Assim, poderá usufruir de um ambiente acolhedor enquanto é acompanhado por um profissional diariamente para cuidar dele. Os familiares poderão, é claro, fazer visitas. O acolhimento familiar para pessoas idosas pode ser interessante para aqueles que não desejam ir para um EHPAD e cuja família não pode cuidar, a fim de usufruir de uma moradia agradável para idosos (contatar a empresa CetteFamille).
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Garantir a segurança em casa
Quando se acolhe uma pessoa idosa, é primordial zelar pela sua segurança na residência. Aqui estão algumas medidas a serem tomadas para garantir um ambiente seguro:
- Instalar barras de apoio no banheiro e perto do toalete.
- Utilizar tapetes antiderrapantes em áreas de risco, como a cozinha e o banheiro.
- Assegurar que a iluminação seja adequada, especialmente nas escadas e corredores.
- Eliminar objetos que possam causar quedas.
- Implementar um sistema de alerta ou chamada de emergência para assistência rápida em caso de necessidade.
Promover a socialização
A solidão pode ser um problema significativo para os idosos, por isso é essencial promover sua socialização. Aqui estão algumas ideias para ajudá-los a se manterem conectados:
- Organizar encontros regulares com amigos ou membros da família.
- Participar de grupos ou clubes locais que oferecem atividades adaptadas para idosos.
- Incentivar a participação em atividades comunitárias, como aulas de dança ou oficinas criativas.
- Utilizar a tecnologia para manter o contato, como chamadas de vídeo ou redes sociais.
Adaptar a alimentação às necessidades dos idosos
Uma alimentação equilibrada é essencial para o bem-estar das pessoas idosas. É importante considerar suas necessidades nutricionais específicas:
- Priorizar alimentos ricos em fibras para facilitar a digestão.
- Reduzir o sal e o açúcar para prevenir problemas de saúde.
- Incluir fontes de proteínas de qualidade, como peixe, leguminosas e laticínios.
- Oferecer refeições variadas e coloridas para estimular o apetite.
- Hidratar regularmente a pessoa idosa, oferecendo bebidas adequadas.
Incentivar a atividade física adaptada
Manter uma atividade física regular é crucial para a saúde dos idosos. Aqui estão algumas sugestões de atividades adequadas:
- Promover caminhadas diárias em um ambiente agradável.
- Incentivar exercícios suaves, como yoga ou tai-chi, que melhoram a flexibilidade e o equilíbrio.
- Participar de aulas de ginástica suave especialmente projetadas para idosos.
- Integrar jogos de tabuleiro ou atividades lúdicas que envolvam movimento, como jardinagem.
- Assegurar que as atividades escolhidas sejam agradáveis e não onerosas para o idoso.
