O blogue dos treinadores
Dicas e truques
5 quebra-cabeças para melhorar a sua memória
Está à procura de uma forma divertida de melhorar a sua memória e estimular as suas funções cognitivas? Os jogos de puzzle são uma excelente opção! Neste artigo, apresentamos 5 jogos gratuitos para seniores que podem ajudar a manter a sua mente alerta e saudável....
Resolver problemas enquanto se diverte: jogos de puzzle imperdíveis
Quer melhorar as suas funções cognitivas enquanto se diverte? Os jogos de puzzle são a solução ideal! Estimulam o cérebro e exercitam as suas capacidades de resolução de problemas, tudo num ambiente amigável. Neste artigo, damos uma vista de olhos aos diferentes tipos...
Actividades sociais para os pais idosos: incentivar a sua interacção social
A interacção social desempenha um papel crucial no bem-estar e na qualidade de vida dos idosos. Ao encorajar os pais idosos a participarem em actividades sociais, podemos estimular o seu envolvimento, encorajar o seu desenvolvimento pessoal e manter laços sociais...
Criar um cantinho das recordações num lar de idosos: dicas e ideias
Os espaços de recordação desempenham um papel crucial nos lares de idosos, oferecendo aos residentes um local especialmente concebido para estimular as suas memórias e encorajar a partilha de experiências. Neste artigo, vamos explorar a importância de criar um canto...
As vantagens da leitura para os idosos: actividades enriquecedoras
A leitura é uma actividade enriquecedora que oferece muitos benefícios a pessoas de todas as idades. Para os idosos, em particular, a leitura pode desempenhar um papel essencial na manutenção da saúde mental, na estimulação cognitiva e no bem-estar geral. Neste...
Arte-terapia para idosos: despertar a criatividade do seu familiar idoso
A arte-terapia é uma abordagem terapêutica que utiliza processos criativos e artísticos para melhorar o bem-estar emocional, mental e físico das pessoas. Esta forma de expressão artística pode também ser benéfica para os idosos, proporcionando-lhes uma oportunidade...
Autismo e perturbações do sono: soluções para promover um sono reparador
O autismo é uma perturbação do desenvolvimento que afecta a comunicação, a interação social e o comportamento. As pessoas com autismo podem ter dificuldades em muitos aspectos da sua vida quotidiana, incluindo o sono. As perturbações do sono são comuns nas crianças...
Jogos de puzzle populares para todas as idades
Os jogos de puzzle são uma fonte inesgotável de entretenimento e de estímulo mental. Quer seja jovem ou idoso, os jogos de puzzle oferecem desafios cognitivos emocionantes que ajudam a desenvolver as suas capacidades intelectuais. Neste artigo, vamos explorar uma...
Autismo e actividades desportivas: como encorajar o teu filho a participar
O autismo é uma perturbação do neurodesenvolvimento que afecta a comunicação, a interação social e o comportamento. As crianças com autismo podem enfrentar desafios específicos quando se trata de participar em actividades desportivas. No entanto, é importante...
