titre : 阿尔茨海默病：支持患者时绝对要避免的10个错误
description : 了解支持阿尔茨海默病患者时需要避免的10个最常见且有害的错误：沟通、安全、照护人员的疲惫，以及成功支持的同情策略。
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阅读时间：25分钟
“我跟她重复同样的话10遍，她什么都不懂！”“我累得纠正她的错误。”“我不再认得他了，我对他生气。”“我觉得对自己有点愧疚。”“我为他付出了一切，但我真撑不下去了。”
支持一名阿尔茨海默病患者是生活中最艰难的挑战之一。在情感漩涡中，疲惫和信息不足使我们所有人都会犯错——有时是出于爱，有时是因为疲惫，往往是因为无知。这些错误，虽然不是故意的，但可能会加剧病情、恶化关系，并导致照护者的疲惫。
本指南识别了10个最常见且有害的错误，并为您提供了最佳实践以实现平静、同情和有效的支持。
目录
4. 错误 4：将对方当作儿童
9. 错误 9：拒绝外界帮助
10. 错误 10：忽视疲惫的迹象
错误 1：系统性地纠正和反驳 {#erreur-1}
错误
“不，这不是真的，你错了！”
您的亲人说他的母亲（20年前去世）刚刚打电话给他。您回答：“不，你的母亲已经去世很久了，你在说胡话！”
您的亲人认为自己处于1970年。您坚持：“我们现在在2025年，回到现在来！”
为什么这有害
对于生病的人：
- 焦虑，困惑：面对一个她不认识的现实
- 不理解的感觉，被拒绝
- 由于被反驳而产生的激动，攻击性
- 对照护者失去信任
- 沮丧：“她永远不明白！”
- 不断的冲突，关系疲劳
对于照护者：
正确做法
进入他们的现实而不是将他们拉回我们的现实。
例子：
而非：“你的母亲已经去世了，别再说了！”
可以说：“你的母亲给你打电话了吗？她跟你说了什么？”（确认情绪）
而非：“我们不是在1970年！”
可以说：“你在想那个时代吗？那时怎么样？”（陪伴回忆）
而非：“不，那不是你的外套，是我的！”
可以说：“你说得对，这件外套挺漂亮的。我们一起收好。”（避免冲突）
原则： 情感确认而不是事实纠正。
资源：我们的阿尔茨海默病培训为您教授适当的沟通技巧。
错误 2：谈论他人时就如同不在场一样 {#erreur-2}
错误
“她不再认识任何人，她什么都不懂。”
你和医生、家人或朋友谈论你的亲人，并在她的面前描述她的状况，如同她是件家具。
为什么这有害
阿尔茨海默病患者并不耳聋，也并非完全断开。
即使在高级阶段，她仍能感知情绪、语音语调，并可能感受到：
这毁掉了他们的尊严。
正确做法
即使理解有限，也要始终将他们纳入谈话。
例子：
而非：（在您母亲面前）“她完全迷失了，她什么都做不了。”
可以说：“妈妈，我在和医生谈论你的困难。你有什么问题吗？”
首先直接对她说话，然后对交流者。
非语言沟通：与她眼神交流，握住她的手，微笑。
原则： 尊重他们的人类尊严直到最后。
错误 3：忽视自己的健康和福祉 {#erreur-3}
错误
“我没有时间照顾自己，我必须一直在他身边。”
你不再睡觉（被你的亲人打扰的夜晚），不见人，不做任何活动，饮食不好，身体和精神上都精疲力竭。
为什么这有害
疲惫的照护者无法提供帮助。
后果：
令人警惕的统计：50%的阿尔茨海默病照护者患有抑郁症。
正确做法
照顾自己是必要的，而非奢侈。
具体行动：
1. 定期休息
2. 保持社交生活
3. 照顾自己的健康
4. 接受帮助
原则： 帮助他人需要保持良好状态。照顾自己=照顾他人。
资源：我们的免费指南含有保持健康作为照护者的建议。
错误 4：将对方当作儿童 {#erreur-4}
错误
像对婴儿般与他们说话：“来吧，是时候去厕所了，该睡觉了！”
使用居高临下的语气，总是“为他们做事”，把他们当作小孩。
为什么这有害
阿尔茨海默病患者仍是一名成人，有着自己的历史、个性和尊严。
将其儿童化：
正确做法
像成年人一样尊敬地说话。
例子：
而非：“我们要去厕所了！”
可以说：“你想去厕所吗？”
而非：“来吧，张大嘴巴，这很好！”
可以说：“这是你的饭菜。慢慢来。”
语音语调：冷静，恭敬（不是幼儿园的语气）。
保持自主性：尽可能让他们尽量自己做（即使缓慢，不完美）。
原则： 尊严=尊重他们作为成年人。
错误 5：孤立患者，同时也孤立自己 {#erreur-5}
错误
“我再也无法带她出去，她总是吵闹，人们都盯着我们看。”
你不再外出，不再见人，你们两个都自我隔绝在家中。
为什么这有害
对于生病的人：
对于照护者：
正确做法
维持适当的社交生活。
解决方案：
1. 短暂而简单的外出
2. 日托中心
3. 协会，支持小组
4. 家人，朋友
原则： 孤立使一切恶化。社交保护。
错误 6：让患者单独面对危险 {#erreur-6}
错误
“他一直自己生活，我不会过度保护他。”
你让你的亲人独自在家：
为什么这有害
阿尔茨海默病患者逐渐失去：
潜在后果：
正确做法
确保房屋安全并监督。
安全措施：
厨房：
入口门：
药物：
楼梯：
监督：
原则： 安全优先于自主性（当判断力受损时）。
错误 7：停止所有认知刺激 {#erreur-7}
错误
“刺激有什么用，她反正什么都不记得。”
您让您的亲人整天待在电视机前，没有活动，没有刺激。
为什么这有害
认知刺激可以减缓下降。
没有刺激：
正确做法
定期进行适当的刺激。
推荐活动：
1. 适合的记忆游戏
我们的EDITH应用程序：专为阿尔茨海默病患者设计
证实的益处：减缓下降，保持自主性，乐趣
2. 手工活动
3. 音乐
4. 讨论
5. 日常活动
原则： 刺激 = 保存。即使在晚期阶段，刺激仍然有意义。
错误 8：为他们做所有事情 {#erreur-8}
错误
“如果我自己做会更快。”
您为您的亲人换衣，喂食，为他们做所有事情（即便是他们还能自己做的事情）。
为什么这有害
原则：“用则存，舍则失”（我们不用的东西，我们就会失去）。
如果您做所有事情：
正确做法
鼓励他们自己做，在需要时提供帮助。
例子：
穿衣：
吃饭：
卫生：
原则： 共同做，而非代替。
耐心 = 关键：是的，这需要更多时间。但这能保持自主性和尊严。
错误 9：拒绝外界帮助 {#erreur-9}
错误
“没有人会像我一样好地照顾他们。”
您拒绝：
因内疚，骄傲，害怕被评判。
为什么这有害
导致彻底的疲惫（照护者的疲惫）。
后果：
正确做法
接受帮助 = 聪明而非软弱。
可用的帮助：
1. 居家专业人员
2. 日托中心
3. 临时寄宿
4. 家庭，朋友
5. 协会
资金：
原则： 接受帮助 = 保存自己以更好地支持。
错误 10：忽视疲惫的迹象 {#erreur-10}
错误
“我会撑下去，我别无选择。”
您否认自己的疲惫，泪水，烦躁，消极思想。
照护者过劳的迹象
身体：
情感：
认知：
社会：
如果有多个迹象 → 紧急情况：咨询医生，请求帮助。
正确做法
倾听你的身体，你的情绪。
行动：
1. 医疗咨询
2. 立即喘息
3. 支持小组
4. 培训
原则： 疲惫不是宿命。请求帮助拯救护理者和亲人。
结论：以同情心和清晰度支持
支持阿尔茨海默病患者是一个马拉松，而不是冲刺。错误是人之常情，但通过识别错误并采取良好实践，您可以改善您亲人的生活质量，保护自己的健康，并以更平静的心态面对这一挑战。
要避免的10个错误：
1. ❌ 系统地纠正 → ✅ 验证情感
2. ❌ 如同不在场地谈论他们 → ✅ 尊重他们的尊严
3. ❌ 忽视他们的健康 → ✅ 保存自己以更好地帮助
4. ❌ 将其儿童化 → ✅ 作为成人对待
5. ❌ 孤立 → ✅ 保持社交生活
6. ❌ 让他们独自面对危险 → ✅ 确保安全
7. ❌ 停止刺激 → ✅ 用EDITH进行刺激
8. ❌ 为他们做所有事情 → ✅ 鼓励自主性
9. ❌ 拒绝帮助 → ✅ 接受支持
10. ❌ 忽视疲惫 → ✅ 请求帮助
你并不孤单。资源、专业人士、EDITH等工具以及我们的培训在这里为您提供帮助。好好照顾自己。您的亲人需要你保持健康，而不是疲惫不堪。
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支持阿尔茨海默病患者就是要有足够的爱，接受他们的限制。同时接受你自己的限制。对你的亲人表示同情。并对你自己表示同情。
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