是时候休息了！
在这一集“这是我的父母故事”中，我们将采访 Elodie，她将告诉我们她与女儿所遇到的困难以及她所经历的沟通问题，还有她的经历。
DYNSEO: 你好，Élodie，感谢你今天来和我们分享你的经历。你能告诉我们你和女儿 Joséphine 的故事是如何开始的，以及她的沟通困难吗？
Élodie: 你好，我很高兴能在这里。当 Joséphine 还是个婴儿时，她对屏幕非常着迷。她会花几个小时看色彩鲜艳、漂浮气球的婴儿 YouTube 视频。我以为这对她的学习和娱乐有帮助。然而，随着时间的推移，我开始注意到她没有发展出与她年龄相符的沟通技能。她很难表达自己，构造句子和与他人互动。她很难建立眼神接触，这使得任何直接互动都变得困难。例如，当她饿的时候，她不是通过语言或指向厨房来告诉我们，而是更喜欢哭或者拉着我们的手来引导我们。此外，她往往不回应自己的名字，就好像她听不见一样，并且她经常避免涉及简单模仿的游戏。简单的对话也是一个挑战，因为她很难形成连贯的句子并表达她的需求。尽管这些沟通延迟的迹象让我们感到担忧，但我们与健康专业人士密切合作，帮助 Joséphine 克服这些障碍，朝着更流畅和有效的沟通迈进。我开始想知道她早期接触屏幕与她的沟通困难之间是否存在联系。
当你发现这一点时，你是如何反应的？
Élodie: 发现我认为是教育性的屏幕实际上可能会损害我女儿的沟通能力，这让我感到震惊。我决定咨询一位语言治疗师以获取专业意见。语言治疗师向我解释说，过度接触屏幕，即使是对幼儿，也可能干扰语言和沟通的发展。
语言治疗师在为我们提供关于屏幕对 Joséphine 沟通延迟影响的重要信息方面发挥了关键作用。她强调，过度使用屏幕，如平板电脑和智能手机，可能会加剧我们女儿的沟通困难。她解释说，屏幕的滥用可能会减少宝贵的时间，这些时间本应用于直接的社交互动，而这些互动对于发展沟通技能至关重要。语言治疗师还警告说，屏幕的被动内容并不鼓励积极参与或语言沟通。她建议仔细限制屏幕前的时间，并优先考虑互动和刺激的活动，以促进 Joséphine 的语言和沟通发展。这种意识在我们平衡支持她沟通成长的方式中发挥了决定性作用。
听到这些很困难，但这也激励我寻找解决方案，帮助 Joséphine 克服这些挑战。
你是如何发现 COCO PENSE 和 COCO BOUGE 的，这改变了你的方法吗？
Élodie: 我是通过一位朋友发现 COCO PENSE 和 COCO BOUGE 的，她的孩子也面临类似的问题。她注意到她的儿子很难从屏幕上抽身，与他人互动。她告诉我这个应用程序，它提供定期的屏幕休息和运动活动。我很感兴趣，决定和 Joséphine 一起试试。
Joséphine 对这种新方法的反应如何？
Élodie: 一开始，这对她来说是一个调整。她习惯于几乎无限制地接触屏幕，而做运动休息的想法对她来说是新的。然而，令人惊讶的是，她很快就接受了这个概念。每15分钟的运动休息，配合 Coco 的热情，对她来说非常吸引人。她毫不费力地从屏幕上抽身，我们一起开始活动。这是一个积极的变化，很快转化为更开放的沟通。
这种新方法对 Joséphine 的沟通产生了什么影响？
Élodie: 这真是一个转折点。与 COCO PENSE 的定期休息为我和女儿的互动和交流打开了机会之窗。我们一起度过了高质量的时光，玩耍、欢笑和运动。随着我们分享这些时刻，我注意到她的自信心在增长。她开始更加努力地表达自己，使用单词和句子，并以更自然的方式与他人建立联系。
最终，你如何看待 COCO PENSE 和 COCO BOUGE 对你女儿生活和你们关系的影响？
Élodie: COCO PENSE 和 COCO BOUGE 对我们的家庭来说是一个礼物。它们为我们提供了一个结构，帮助我们平衡屏幕时间并促进游戏和沟通的时刻。通过这些定期的休息，Joséphine 学会了如何断开屏幕，专注于身体活动，并与他人更多地互动。我们的关系得到了加强，我对她取得的进步感到惊讶。COCO PENSE 不再仅仅是一个应用程序 - 它已成为我女儿和我之间的游戏和沟通伙伴。
Dans cet article
屏幕对儿童发展的影响
许多研究表明，早期接触屏幕可能对儿童的发展产生负面影响。以下是一些关键点：
- 语言延迟：花太多时间在屏幕前的儿童可能在语言习得上出现延迟，因为他们缺乏必要的语言互动。
- 社交困难：过度接触屏幕可能限制社交互动，使儿童更难与同龄人建立关系。
- 注意力问题：接触快速和刺激内容的儿童可能在集中注意力于不那么刺激的任务时遇到困难。
- 对身体健康的影响：在屏幕前花费的时间通常与久坐的生活方式相关，这可能导致身体健康问题，如肥胖。
减少屏幕时间的策略
为了帮助儿童平衡他们的屏幕时间，以下是一些有效的策略：
- 建立明确的规则：设定每日屏幕时间限制并遵守。
- 鼓励替代活动：提供户外游戏、艺术活动或阅读，以替代在屏幕前的时间。
- 共同参与：与孩子一起观看节目或玩电子游戏，使屏幕时间更具互动性和教育性。
- 使用教育应用：选择促进学习和创造力的内容，而不是被动的应用。
屏幕休息的好处
在儿童的日常生活中整合定期的屏幕休息可以带来多个好处：
- 提高注意力：休息使儿童能够恢复精力，这可以提高他们在返回教育活动时的集中能力。
- 增强家庭关系：利用休息时间与家人共度时光促进互动，增强情感纽带。
- 刺激身体活动：屏幕休息可以是融入身体活动的机会，这对儿童的整体健康至关重要。
- 发展社交技能：在这些休息期间的互动可以帮助儿童发展社交和情感技能。
父母的资源和工具
以下是一些有用的资源和工具，供希望更好地管理儿童屏幕时间的父母参考：
- 屏幕时间管理应用：像“屏幕时间”或“家庭链接”这样的应用可以帮助跟踪和限制屏幕时间。
- 数字教育书籍：像 Cal Newport 的《数字极简主义》这样的书籍提供了关于管理屏幕时间的观点。
- 教育网站：像“可汗学院”或“PBS Kids”这样的在线平台提供适合儿童的教育内容。
- 父母支持小组：加入讨论小组或在线论坛可以提供宝贵的支持和建议。
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