Activités d’été pour les seniors avec Alzheimer

Des visites d’endroits déjà fréquentés

Les visites de lieux chics peuvent se révéler bénéfiques pour les seniors touchés par la maladie d’Alzheimer. Notamment, si vous les orientez vers des lieux auparavant visités afin de les redécouvrir. Ces visites ont un bon effet sur la mémoire des seniors. On pourra par exemple organiser des visites en famille ou en groupe pour créer une atmosphère chaleureuse. Le groupe peut être constitué d’amis ou de connaissances du senior. De telles visites à plusieurs contribuent à maintenir de bons liens sociaux. En effet, certaines personnes atteintes de l’Alzheimer ont tendance à se replier sur eux-mêmes. Ces sorties peuvent dans ce cas leur faire beaucoup de bien. Alors, profitez du beau temps offert par l’été pour organiser des visites intéressantes avec les seniors victime d’Alzheimer.

L’été : un bon moment pour faire des activités artistiques

Bien sûr, l’été est un moment idéal pour entreprendre des activités artistiques avec les seniors souffrant d’Alzheimer. Toutefois, choisissez une activité artistique en tenant compte des préférences et des besoins. Il existe une variété d’activités artistiques pour un senior malade d’Alzheimer. La musique et le chant sont d’excellents moyens pour aménager sa mémoire et se détendre de façon saine. A côté de la musique, on peut envisager un atelier d’écriture. Ou bien s’orienter dans le domaine de la poterie. Sans oublier des activités artistiques intéressantes telles que : la peinture et le dessin. Il faut souligner que l’écriture et le dessin sont des modes d’expression chez les seniors ayant du mal à communiquer. Chaque senior peut trouver une activité adaptée à sa situation.

Partir en voyage en camping car en Europe 

Partir à l’aventure en camping-car avec une personne Alzheimer peut paraître une idée folle, mais c’est tout à fait réalisable ! Il faut évidemment que ce soit un voyage structuré, comme avec un tour-opérateur par exemple, où les journées sont organisées et vous n’avez plus qu’à rouler vers votre destinée. Évidemment, les avantages d’un voyage en camping-car sont multiples : découvrir de nouveaux horizons, de nouvelles cultures, partager de bons moments, être libre, et ce, sans perdre son confort personnel. Ainsi, vous pouvez partir à la conquête de l’Ouest sans trop bousculer le quotidien de votre aidé en lui apportant son confort et ses indispensables, où qu’il soit dans le monde. N’avez-vous jamais rêvé de découvrir les lacs italiens en camping car, les splendides paysages de Toscane, voir la somptueuse fresque de Michelangelo ou encore de jeter votre plus belle pièce dans la fontaine de Trevi ? Et si cet été devenait le meilleur de votre vie ?

Bouger durant les moments de soleil

Pratiquer une activité physique de manière régulière est capital pour maintenir une bonne santé. Tous les experts sont d’accord. L’activité physique est bonne pour la mémoire des seniors présentant des symptômes de la maladie d’Alzheimer. D’ailleurs, des chercheurs aux États-Unis (Université du Maryland) ont mené une étude sur le sujet. Résultat : un senior avec Alzheimer qui bougent régulièrement possède une meilleure mémoire que celui ayant une vie sédentaire. La marche est un bon allié pour les seniors atteints d’Alzheimer. Vous pouvez privilégier la marche en équipe de plusieurs individus. Le senior doit éviter de marcher au-delà de ses limites pour éviter de mauvaises surprises.

Jardiner en douceur

Le jardinage compte parmi les activités recommandées aux individus malades d’Alzheimer. Son impact positif, sur la santé de la mémoire, a été prouvé pas des études. Toutefois, il convient de s’y adonner avec parcimonie. Il n’est pas question de forcer pour se faire mal. On peut se mettre à l’arrosage ou tailler des fleurs. Pourquoi ne pas concocter de jolis bouquets de fleurs au fil des jours ? De ravissantes réalisations pour faire du bien à la mémoire.

Des solutions pratiques pour aider une personne Alzheimer

Des activités sensorielles pour stimuler la mémoire

Les activités sensorielles sont essentielles pour les seniors atteints d'Alzheimer, car elles permettent de stimuler les sens et de raviver des souvenirs. Voici quelques idées d'activités sensorielles à réaliser :

• Ateliers de cuisine : Préparer des recettes simples en utilisant des ingrédients odorants et colorés peut éveiller des souvenirs et encourager la participation.
• Visites de jardins botaniques : Explorer des jardins et sentir les fleurs et les plantes peut avoir un effet apaisant et stimulant.
• Écoute de musique : Organiser des séances d'écoute de musique d'époques passées peut raviver des émotions et des souvenirs significatifs.
• Ateliers de bricolage : Manipuler des matériaux variés (tissus, papiers, etc.) peut aider à stimuler la créativité et la motricité fine.

Créer un environnement familier et apaisant

Un environnement familier peut grandement améliorer le bien-être des personnes atteintes d'Alzheimer. Voici quelques conseils pour créer un espace apaisant :

• Utiliser des objets familiers : Exposer des photos de famille ou des objets ayant une signification personnelle peut aider à stimuler la mémoire.
• Aménager un coin détente : Créer un espace confortable avec des coussins, des couvertures et des livres peut encourager le repos et la relaxation.
• Éviter les stimuli excessifs : Réduire le bruit et les distractions visuelles peut aider à créer une atmosphère calme et rassurante.
• Intégrer des éléments naturels : Ajouter des plantes ou des aquariums peut apporter une touche de nature et de sérénité dans l'environnement.

Encourager la socialisation à travers des clubs et des groupes

La socialisation est cruciale pour le bien-être des seniors. Participer à des clubs ou des groupes peut offrir des occasions de rencontre et d'échange. Voici quelques suggestions :

• Clubs de lecture : Rejoindre un groupe de lecture peut stimuler la discussion et le partage d'idées autour de livres choisis ensemble.
• Ateliers de jardinage : Participer à un club de jardinage permet de socialiser tout en s'occupant de plantes, ce qui peut être très gratifiant.
• Groupes de marche : Organiser des sorties en groupe pour marcher dans des parcs ou des jardins peut favoriser l'exercice physique et les échanges.
• Activités de bénévolat : S'engager dans des actions bénévoles, comme aider dans des maisons de retraite, peut apporter un sentiment d'accomplissement et de lien social.

Utiliser la technologie pour rester connecté

La technologie peut jouer un rôle important dans le maintien des liens sociaux et la stimulation cognitive. Voici quelques outils et applications utiles :

• Applications de communication : Utiliser des applications comme Zoom ou Skype pour rester en contact avec la famille et les amis.
• Jeux de mémoire en ligne : Des plateformes proposant des jeux adaptés peuvent aider à stimuler les capacités cognitives tout en s'amusant.
• Tablettes adaptées : Offrir une tablette avec des applications simples et intuitives peut faciliter l'accès à des contenus variés et enrichissants.
• Réseaux sociaux : Encourager l'utilisation de réseaux sociaux pour partager des photos et des souvenirs peut renforcer les liens avec les proches.