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Apoyo a adultos con TDAH con JOE

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Dynseo te ofrece

TDAH con JOE, TU ENTRENADOR CEREBRAL

joe entrenador cerebral entrenamiento de la memoria

El apoyo a los adultos con TDAH implica un conocimiento profundo de la enfermedad, esfuerzos para controlar los síntomas y un fuerte apoyo social. Combinando estos elementos, los adultos con TDAH no sólo pueden superar los retos asociados a su enfermedad, sino también aprovechar sus fortalezas únicas para llevar una vida plena. Es esencial reconocer que el TDAH no define a una persona, sino que simplemente forma parte de su identidad. Con el apoyo adecuado, los adultos con TDAH pueden alcanzar todo su potencial y prosperar en su vida personal y profesional.

Falta de atención

Dificultad de concentración

Transición rápida de una actividad a otra

Olvidar cosas o tareas por hacer

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Impulsividad

Cortar

Dificultad para inhibir acciones

Falta de paciencia

panurgo

Hiperactividad

Movimiento continuo

Dificultad para permanecer sentado

Falta de organización

juegos de ejercicios con globos software educativo guardería
JOE

JOE, la app para personas con TDAH

JOE es un programa de entrenamiento cognitivo con más de 30 juegos para trabajar todas las funciones cognitivas. La aplicación está diseñada para ayudar a adultos con dificultades, como los que padecen TDAH. El objetivo es crear un programa de entrenamiento personalizado, divertido y dinámico.

En la aplicación JOE, puedes seleccionar las funciones cognitivas que quieres trabajar, y también puedes seguir tu progreso a lo largo del tiempo.

Para permitir la personalización, DYNSEO proporciona fichas técnicas para ayudarte a encontrar el juego que mejor se adapte a tus necesidades y habilidades. En las fichas puedes encontrar las reglas del juego, las modalidades disponibles y las funciones cognitivas estimuladas.

Hoy en día, los adultos con TDAH suelen tratarse con medicación. Con Joe, Dynseo ofrece una alternativa no médica para ayudar y apoyar a las personas con TDAH.

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Adaptar los juegos de Joe a las necesidades del TDAH

EN ESTA GUÍA

01.

Juegos para la falta de atención

En el TDAH del adulto, la falta de atención suele manifestarse como dificultades para concentrarse en las tareas, mantenerse organizado y no perder de vista los detalles. Estas dificultades pueden interferir en el trabajo, las relaciones personales y las responsabilidades cotidianas, lo que a veces provoca sentimientos de frustración e insatisfacción.

03.

Juegos adaptados a la hiperactividad

La hiperactividad en el TDAH del adulto se caracteriza por un alto nivel de actividad física y dificultad para permanecer sentado o inmóvil durante largos periodos. Estas manifestaciones pueden provocar dificultades en diversos contextos, como el trabajo, las interacciones sociales y la vida cotidiana, afectando así a la calidad de vida general del individuo.

02.

Juegos para niños impulsivos

En el TDAH del adulto, la impulsividad se traduce en acciones rápidas y a menudo irreflexivas, como interrumpir a los demás, tomar decisiones precipitadas o actuar sin tener en cuenta las consecuencias. Esta impulsividad puede provocar dificultades en las relaciones interpersonales y profesionales.

04.

BONUS: un programa de entrenamiento personalizado

Disponemos de programas de entrenamiento personalizados para ayudarte en tu rehabilitación, que incluyen consejos prácticos y explicaciones sobre la importancia de los juegos de la app Joe. Seguir un programa de entrenamiento personalizado para el TDAH en adultos puede ayudar a mejorar la concentración, reducir la impulsividad y regular las emociones mediante técnicas adaptadas a cada persona.

Me gustaría recibir la guía completa para apoyar a los adultos con TDAH con

la aplicación JOE

TDAH_adultos

01.

JUEGOS ADAPTADOS A LA FALTA DE ATENCIÓN

comodines

Tarjetas inundadas

los tontos voladores

Les Fous Volants

cascada

Cascada Infernal

Falta de atención

 

La falta de atención es uno de los pilares del Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH). Las personas con TDAH suelen tener dificultades para concentrarse en tareas largas o aburridas, lo que puede hacer que se distraigan con facilidad. Les cuesta mantener la atención en actividades que requieren una concentración sostenida. La falta de atención también puede manifestarse como olvidos frecuentes de detalles importantes, descuidos en el trabajo o dificultad para seguir instrucciones.

Tarjetas inundadas

En este juego, el jugador tiene que memorizar el orden de las cartas y reproducirlo.

La actividad requiere atención, ya que el jugador tiene que mirar las cartas para recordar el orden correcto. En el nivel difícil, también hay tarjetas que se añaden después de presentar el modelo que hay que memorizar (de modo que hay intrusos que la persona no tiene que utilizar). Puedes pedir a la persona que mire las imágenes y, cuando llegue el momento de encontrar el orden correcto, pedirle que diga oralmente el orden correcto de las imágenes sin mirar la pantalla. Esto te permite trabajar las asociaciones y pasar así de un estímulo visual a una respuesta auditiva.

Los tontos voladores

En este juego, el jugador tiene que contar los globos de la pantalla según el color del modelo.

Este juego enseña a mantener la atención, ya que hay que permanecer concentrado durante toda la partida. El jugador no debe distraerse con globos del color equivocado, y debe tener presente el recuento en curso. En el nivel difícil, tienes que contar globos de dos colores diferentes, utilizando el punto doble.

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Cascada Infernal

En este juego, el jugador tiene que encontrar las diferencias entre los dos modelos que se ofrecen.

Esta actividad te permite trabajar el análisis visual: tienes que concentrarte en las formas y tus ojos tienen que sacudirse para pasar de un modelo a otro.

Aquí también trabajamos el tiempo de respuesta, ya que hay un límite de tiempo para la actividad. El objetivo no es sólo ir rápido, pues de lo contrario estaríamos estimulando la impulsividad, sino trabajar la activación y la inhibición de la respuesta.

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02.

JUEGOS ADAPTADOS A LA IMPULSIVIDAD

Panurge

Panurge

invasión de topos

La invasión de los topos

efecto bola de nieve

Efecto bola de nieve

Impulsividad

La impulsividad es una de las características del Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) en adultos. Las personas con TDAH pueden tener dificultades para regular sus reacciones inmediatas a los estímulos e impulsos. Esto da lugar a decisiones impulsivas, acciones precipitadas y comportamientos impulsivos que a veces pueden tener consecuencias indeseables en la vida cotidiana. Los adultos con TDAH pueden tener dificultades para pensar antes de actuar, planificar a largo plazo y controlar sus emociones.

Panurge

En este juego el jugador tiene que trazar líneas para reducir los recintos.

Se trata de un juego de espera, ya que tienes que esperar el momento adecuado para trazar la línea sin tocar a las ovejas. También tienes que ser capaz de anticiparte a los movimientos de las ovejas, para saber cuándo y dónde actuar.

Esta actividad también te permite trabajar la planificación, porque tienes que planificar tus movimientos para conseguir el objetivo.

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La invasión de los topos

En este juego, tienes que hacer clic en los topos que aparecen en la pantalla.

Este juego ayuda a trabajar la inhibición, ya que hay tres tipos de topos: los topos normales, que hacen clic una vez; los topos con casco, que hacen clic dos veces; y los topos con gafas, que no hacen clic. Además de la inhibición, también trabajamos la capacidad de adaptar la respuesta en función del estímulo presente.

Según el nivel de dificultad, puedes elegir los tipos de topo presentes en el juego.

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Efecto bola de nieve

En este juego, tienes que hacer clic en una flecha para alcanzar todas las flechas presentes. Cuando haces clic en una flecha, una burbuja de nieve empieza a moverse en la dirección de la flecha y cambia de dirección cada vez que se encuentra con una nueva flecha.

Este juego enseña habilidades de planificación. El jugador tiene que imaginar el camino que sigue la bola y encontrar la flecha correcta.

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03.

JUEGOS ADAPTADOS A LA HIPERACTIVIDAD

serpiente gourmet

La serpiente codiciosa

caja de formas

Caja de formas

Piercing en globo

Taladro con globo

Hiperactividad

La hiperactividad es uno de los principales síntomas del Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH), aunque puede manifestarse de forma diferente en los adultos que en los niños. En los adultos con TDAH, la hiperactividad suele manifestarse como una sensación interna de inquietud constante, dificultad para estarse quieto e impulsividad motora.

La serpiente codiciosa

En este juego tienes que comer la mayor cantidad de fruta posible.

Este juego es una buena forma de trabajar la organización espacial, ya que tienes que encontrar el camino más rápido para llegar a tu meta. También enseña a compartir la atención, porque tienes que estar atento a la serpiente y a la fruta. Tienes que tener cuidado de no hacer movimientos impulsivos para evitar que la serpiente te coma la cola.

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Caja de formas

En este juego, tienes que hacer coincidir la forma o el color con el modelo.

Las formas se mueven por la pantalla y tienes que pulsar el botón rojo cuando la forma pase por la zona central. Este juego consiste en trabajar los tiempos de respuesta y alternar la atención.

En el modo «color y forma», a veces tienes que encontrar la forma adecuada y a veces el color adecuado. Esto te permite trabajar para adaptarte a la demanda y no quedarte concentrado en una sola tarea.

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Taladro con globo

En este juego, tienes que reventar los globos del color correcto.

Este juego se centra en la atención y la espera. El jugador puede intentar reventar varios globos a la vez, sin tocar los globos de otros colores. De este modo, se trabaja la anticipación y las habilidades visuales.

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04.

UN PROGRAMA DE FORMACIÓN PERSONALIZADO

Un programa de entrenamiento a medida para adultos con TDAH, que combina ejercicios de concentración y de gestión de estímulos, para trabajar las funciones ejecutivas con el fin de mejorar el rendimiento diario y la calidad de vida.

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Una tarjeta, una fecha

baila con Coco

En todo el mundo

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Prismáticos

Un programa de entrenamiento cognitivo personalizado representa un enfoque innovador para los adultos con TDAH, ya que ofrece una solución específicamente adaptada a sus necesidades. Combinando una serie de ejercicios centrados en la concentración, la gestión de estímulos y las funciones ejecutivas, este programa pretende reforzar las capacidades cognitivas esenciales que suelen ser deficientes en las personas con TDAH. Al proporcionar actividades a medida, ayuda a desarrollar estrategias de afrontamiento y regulación, lo que conduce a una mejor gestión de los síntomas y a una mejora de la calidad de vida en el día a día. Al proporcionar herramientas prácticas y técnicas de organización, este programa ayuda a los adultos con TDAH a desarrollar una mayor autonomía y a maximizar su potencial en sus diversas actividades cotidianas.

Joe te guiará en tu entrenamiento con un programa específico de 4 semanas. Cada semana encontrarás sesiones y días de descanso, con juegos para jugar. ¡Basta con 15 minutos de actividad para mejorar!

Además, para ofrecerte el mejor apoyo posible, el programa ofrece consejos sobre cómo adaptar el ejercicio, hacerlo más divertido o compartirlo con amigos y familiares.

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Al final de cada programa, encontrarás páginas que explican la importancia de cada juego. También encontrarás una definición de la función cognitiva y de sus distintos componentes.

Joe ofrece consejos prácticos sobre cómo mejorar tus funciones cognitivas(atención, memoria, lenguaje, etc.) según tus necesidades. También encontrarás sugerencias para adaptar los juegos.

Programa-atención-semana

En el programa encontrarás los juegos más adecuados para estimular una función cognitiva concreta. Aquí tienes algunos ejemplos de juegos:

Una tarjeta, una fecha

En este juego, tienes que colocar los acontecimientos en el orden correcto.

Este juego ayuda a mejorar la capacidad de planificar el tiempo, una habilidad de la que suelen carecer las personas con TDAH. Este juego ayuda a mejorar la capacidad de organizar los pensamientos de forma secuencial y a estructurar el propio horario de forma más eficaz.

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Faux

En este juego, el jugador tiene que encontrar la pareja de imágenes.

Este juego estimula la concentración y la atención, animando a los jugadores a mirar atentamente cada imagen para detectar las coincidencias. Esta actividad puede ayudar a reforzar la capacidad de mantener la atención en una tarea concreta, lo que suele resultar difícil para las personas con TDAH. Además, la búsqueda de pares de imágenes fomenta el desarrollo de la memoria visual y la capacidad de procesar rápidamente la información visual, habilidades que pueden reforzarse jugando al juego con regularidad.

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Aparcamiento abarrotado

En este juego, el jugador tiene que mover los coches para liberar al coche amarillo.

Esto estimula la atención y la resolución de problemas, animando a los jugadores a analizar las distintas configuraciones de los coches y a planificar movimientos estratégicos para liberar el espacio necesario. Esta actividad puede ayudar a reforzar el pensamiento lógico y la toma rápida de decisiones, habilidades que pueden ser deficientes en personas con TDAH. Además, mover los coches requiere coordinación fina y atención a los detalles, lo que puede ayudar a mejorar las habilidades motoras y la percepción espacial.

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JOE, TU ENTRENADOR CEREBRAL

JOE

Tu coach cerebral JOE te ofrece más de 30 juegos cognitivos y consejos personalizados para adultos con TDAH desde la comodidad de tu sofá. También puedes concertar una cita con un entrenador de memoria para una sesión de vídeo online.

 

PROGRAMAS DE FORMACIÓN

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Tu entrenador cerebral JOE también ofrece programas de entrenamiento para que puedas utilizar la aplicación según tus necesidades. Hay 5 programas para entrenar la memoria, la atención, el lenguaje, la planificación y la percepción. Encontrarás juegos para mejorar una función cognitiva y consejos prácticos y estrategias.

Aquí tienes todas las fichas de los juegos presentados, con las funciones cognitivas estimuladas por cada juego

TDAH - Joe

        COCO PENSE ET COCO BOUGE            COCO, est un programme de jeux adaptés pour les enfants.

           JOE            

JOE, est un programme de jeux adaptés pour les adultes. 

           EDITH            

EDITH, est un programme de jeux adaptés pour séniors.