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Dynseo vous propose

Le TDAH avec JOE, VOTRE COACH CEREBRAL

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Accompagner les adultes avec TDAH implique une compréhension approfondie de la condition, des efforts pour gérer les symptômes, et un soutien social solide. En combinant ces éléments, les adultes atteints de TDAH peuvent non seulement surmonter les défis associés à leur condition, mais aussi exploiter leurs atouts uniques pour mener une vie épanouissante. Il est essentiel de reconnaître que le TDAH ne définit pas une personne, mais constitue simplement une partie de son identité. Avec le soutien approprié, les adultes atteints de TDAH peuvent atteindre leur plein potentiel et s’épanouir dans leur vie personnelle et professionnelle.

Inattention

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Difficulté à se concentrer

Passage rapide d’une activité à l’autre

Oubli d’objets ou de tâches à réaliser

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Impulsivité

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Coupe la parole 

Difficultés à inhiber les actions 

Manque de patience

panurge

Hyperactivité

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Mouvements continus

Difficulté à rester assis

Manque d’organisation

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JOE

JOE, l’application pour les personnes avec TDAH 

JOE est un programme d’entrainement cognitif avec plus de 30 jeux pour travailler sur l’ensemble des fonctions cognitives. L’application est pensée pour accompagner les adultes ayant des difficultés, comme dans le cas des adulte atteint de TDAH. L’objectif est de créer un entrainement personnalisé, ludique et dynamique.

Dans l’application JOE est possible sélectionner les fonctions cognitives sur lesquelles vous souhaitez travailler et vous pouvez également suivre votre progression dans le temps.

Pour permettre une personnalisation, DYNSEO met à disposition des fiches techniques pour trouver le jeu le plus adapté selon les besoins et les compétences de la personne. Sur les fiches vous pouvez trouver les règles du jeu, les modalités disponibles et les fonctions cognitives stimulées.

Aujourd’hui les adultes avec TDAH ont souvent des traitements médicamenteux. Dynseo offre, avec Joe, une alternative non médicale pour aider et soutenir les personnes ayant TDAH.

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                        Adaptation des jeux de Joe aux besoin du TDAH

DANS CE GUIDE

01.

Les jeux adaptés pour l’inattention

Dans le TDAH adulte, l’inattention se manifeste souvent par des difficultés à se concentrer sur les tâches, à rester organisé et à suivre les détails. Ces difficultés peuvent interférer avec le travail, les relations personnelles et les responsabilités quotidiennes, entraînant parfois un sentiment de frustration et d’insatisfaction.

03.

Les jeux adaptés pour l’hyperactivité

L’hyperactivité dans le TDAH adulte se caractérise par un niveau d’activité physique élevé et une difficulté à rester assis ou immobile pendant de longues périodes. Ces manifestations peuvent entraîner des défis dans divers contextes, tels que le travail, les interactions sociales et la vie quotidienne, affectant ainsi la qualité de vie globale de l’individu.

02.

Les jeux adaptés pour l’impulsivité

Dans le TDAH adulte, l’impulsivité se traduit par des actions rapides et souvent non réfléchies, comme interrompre les autres, prendre des décisions hâtives ou agir sans considérer les conséquences. Cette impulsivité peut entraîner des difficultés dans les relations interpersonnelles et professionnelles..

04.

BONUS : un programme d’entraînement personnalisé

Des programmes d’entraînement personnalisés sont disponibles pour vous accompagner dans votre rééducation, comprenant des conseils pratiques et des explications sur l’importance des jeux de l’application Joe. Suivre un programme d’entraînement personnalisé dans le TDAH adulte peut aider à améliorer la concentration, à réduire l’impulsivité et à réguler les émotions grâce à des techniques adaptées à chaque individu.

Je veux recevoir le guide complet pour accompagner les adultes avec un TDHA avec

l’application JOE

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Accompagner Les Adultes Avec Un TDAH, DYNSEO

01.

LES JEUX ADAPTES POUR L’INATTENTION

cartes endiablées

Cartes Endiablées

les fous volants

Les Fous Volants

cascade

Cascade Infernale

Inattention

 

L’inattention est l’un des piliers du Trouble du Déficit de l’Attention avec Hyperactivité (TDAH). Les personnes atteintes de TDAH ont souvent du mal à se concentrer sur des tâches longues ou ennuyeuses, ce qui peut les rendre facilement distraits. Ils ont du mal à garder leur attention sur des activités nécessitant une concentration soutenue. L’inattention peut également se manifester par des oublis fréquents de détails importants, des erreurs d’inattention dans le travail ou la difficulté à suivre les instructions.

Les Cartes Endiablées

Dans ce jeu la personne doit mémoriser l’ordre des cartes et le reproduire.

L’activité fait travailler l’attention puisque la personne doit bien regarder les cartes proposées pour se rappeler du bon ordre. Dans le niveau difficile, il y a également des cartes qui viennent ajoutées après la présentation du modèle à mémoriser (il y a donc des intrus que la personne ne doit pas utiliser). Vous pouvez demander à la personne de regarder les images et, le moment venu de retrouver le bon ordre, demander de dire oralement le bon ordre des images sans regarder l’écran. Cela permet de travailler sur les associations et donc passer d’un stimulus visuel à une réponse auditive.

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Les fous volants

Dans ce jeu la personne doit compter les ballons qui passent à l’écran selon la couleur du modèle.

Ce jeu permet de travailler l’attention soutenue puisqu’il faut rester concentré tout au long de la partie. La personne ne doit pas se faire distraire par les ballons de la mauvaise couleur et tenir en tête le comptage en cours. Dans le niveau difficile il faut compter les ballons de deux couleurs différentes, en faisant travailler la double-tache.

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Cascade Infernale

Dans ce jeu la personne doit trouver les différences entre les deux modèles proposés.

Cette activité permet de travailler sur l’analyse visuelle, la personne doit se concentrer sur les formes et ses yeux doivent faire de saccade oculaire pour passer d’un modèle à l’autre.

Ici on travaille également le temps de réponses puisqu’il y a un temps limite pour faire l’activité. L’objectif n’est pas seulement d’aller vite, sinon on va stimuler l’impulsivité, mais de travailler sur l’activation et l’inhibition de la réponse.

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02.

LES JEUX ADAPTES POUR L’IMPULSIVITÉ

Panurge

Panurge

invasion des taupes

L'invasion des taupes

effet boule de neige

Effet boule de neige

Impulsivité

L’impulsivité est l’un des traits caractéristiques du Trouble du Déficit de l’Attention avec Hyperactivité (TDAH) chez les adultes. Les personnes atteintes de TDAH peuvent éprouver des difficultés à réguler leurs réactions immédiates aux stimuli et aux impulsions. Cela se traduit par des décisions impulsives, des actions précipitées, et des comportements impulsifs qui peuvent parfois entraîner des conséquences indésirables dans la vie quotidienne. Les adultes atteints de TDAH peuvent avoir du mal à réfléchir avant d’agir, à planifier à long terme, et à contrôler leurs émotions.

 

Panurge

Dans ce jeu la personne doit tirer des traits pour réduire les enclos.

Ici on travaille l’attente puisqu’il faut attendre le bon moment pour tracer le trait sans toucher les moutons. La personne doit avoir aussi une bonne capacité d’anticipation pour prévoir les mouvements des moutons et donc savoir quand et où agir.

Cette activité permet de travailler aussi sur la planification parce que la personne doit planifier ses mouvements pour atteindre l’objectif.

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L’invasion des taupes

Dans ce jeu la personne doit cliquer sur les taupes qui apparaissent sur l’écran.

Ce jeu permet de travailler sur l’inhibition puisqu’il y a trois types des taupes : les taupes normaux à cliquer une fois, les taupes avec le casque à cliquer deux fois et les taupes à lunette à ne pas cliquer. Autre que l’inhibition, on travail aussi sur la capacité à adapter la réponse selon le stimulus présent.

Selon le niveau de difficulté, vous pouvez choisir les types des taupes présentes dans le jeu.

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Effet boule de neige

Dans ce jeu la personne doit cliquer sur une flèche pour atteindre toutes les flèches présentes. En cliquant sur une flèche il y a une bulle de neige qui part dans la direction de la flèche et qui change de direction chaque fois qui rencontre une nouvelle flèche.

Ce jeu permet de travailler la planification. La personne doit imaginer le trajet fait par la balle et trouver la bonne flèche.

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03.

LES JEUX ADAPTES POUR L’HYPERACTIVITÉ

serpent gourmand

Le serpent gourmand

boîte à formes

Boîte à Forme

Perce ballons

Perce Ballons

Hyperactivité

L’hyperactivité est l’un des principaux symptômes du Trouble du Déficit de l’Attention avec Hyperactivité (TDAH), bien qu’il puisse se manifester de manière différente chez les adultes par rapport aux enfants. Chez les adultes atteints de TDAH, l’hyperactivité se traduit souvent par un sentiment intérieur d’agitation constante, une difficulté à rester assis calmement, et une impulsivité motrice.

Le serpent gourmand

Dans ce jeu il faut manger le plus des fruits possibles.

Ce jeu permet de travailler sur l’organisation spatiale puisqu’il fait trouver le trajet plus rapide pour atteindre l’objectif. De plus, on travaille sur l’attention partagée parce qu’il faut faire attention au serpent et aux fruits. Il faut faire attention à ne pas faire des mouvements impulsifs pour ne pas se faire manger au serpent sa propre queue.

 

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Boîte à Forme

Dans ce jeu il faut trouver la forme ou la couleur selon le modèle.

Les formes bougent sur l’écran et il faut appuyer sur le bouton rouge quand la forme passe dans la zone centrale. Ce jeu fait donc travailler le temps de réponses ainsi que l’attention alternée.

Dans le mode « couleur et forme » des fois il faut trouver la bonne forme et des fois la bonne couleur. Cela permet de travailler sur l’adaptation à la demande et à ne pas rester focalisé sur une seule tâche.

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Perce Ballons

Dans ce jeu il faut éclater les ballons de la bonne couleur.

Ce jeu permet de travailler sur l’attention et l’attente. La personne peut essayer d’éclater plusieurs ballons d’un seul coup, sans toucher les ballons des autres couleurs. De cette façon elle travailler sur l’anticipation et les compétences visuelles.

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04.

UN PROGRAMME D’ENTRAÎNEMENT PERSONNALISÉ

Un programme d’entraînement sur mesure pour les adultes atteints de TDAH, alliant exercices de concentration et de gestion des stimuli, travaillant ainsi les fonctions exécutives pour une meilleure performance quotidienne et une qualité de vie améliorée.

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Une carte une date

danse avec Coco

Tour du monde

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Jumelles

Un programme d’entraînement cognitif personnalisé représente une approche innovante pour les adultes atteints de TDAH, offrant une solution spécifiquement adaptée à leurs besoins. En combinant une variété d’exercices ciblés sur la concentration, la gestion des stimuli et les fonctions exécutives, ce programme vise à renforcer les capacités cognitives essentielles souvent déficientes chez les personnes atteintes de TDAH. En fournissant des activités sur mesure, il permet de développer des stratégies d’adaptation et de régulation, favorisant ainsi une meilleure gestion des symptômes et une amélioration de la qualité de vie au quotidien. En fournissant des outils pratiques et des techniques d’organisation, ce programme aide les adultes TDAH à développer une plus grande autonomie et à maximiser leur potentiel dans leurs diverses activités quotidiennes.

Joe vous accompagne dans votre entraînement avec un programme spécifique sur 4 semaines. Chaque semaine, vous trouverez des séances et des jours de repos, avec des jeux à faire. Seulement 15 minutes d’activité suffisent pour s’améliorer !

De plus, pour vous accompagner au mieux, le programme propose des conseils pour adapter l’exercice, le rendre plus amusant ou pour le partager avec vos proches.

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À la fin de chaque programme, vous trouverez des pages d’explication sur l’importance de chaque jeu proposé. Vous y découvrirez la définition de la fonction cognitive ainsi que de ses différentes composantes.

Joe vous propose des conseils pratiques pour améliorer vos fonctions cognitives (attention, mémoire, langage…) selon vos besoins. Vous y trouverez également des suggestions pour adapter les jeux.

Programme-attention-semaine

Dans le programme, vous trouverez les jeux les plus adaptés pour stimuler une fonction cognitive spécifique. Voici quelques exemples de jeux :

 

Une carte une date

Dans ce jeu, la personne doit mette les événements dans l’ordre.

Ce jeu permet de renforcer la capacité de planification temporelle, une compétence souvent déficiente chez les personnes atteintes de TDAH. Ce jeu permet d’améliorer la capacité à organiser les pensées de manière séquentielle et à structurer son emploi du temps de manière plus efficace. 

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Simili

Dans ce jeu, la personne doit trouver le paires d’images.

Ce jeu stimule la concentration et la focalisation, en encourageant les joueurs à examiner attentivement chaque image pour repérer les correspondances. Cette activité peut aider à renforcer la capacité de maintenir l’attention sur une tâche spécifique, ce qui est souvent difficile pour les personnes atteintes de TDAH. De plus, la recherche de paires d’images favorise le développement de la mémoire visuelle et la capacité à traiter rapidement les informations visuelles, compétences qui peuvent être renforcées par la pratique régulière du jeu. 

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Parking encombré

Dans ce jeu, la personne doit déplacer de voitures pour libérer la voiture jaune.

Cela stimule l’attention et la résolution de problèmes, en encourageant les joueurs à analyser les différentes configurations des voitures et à planifier des mouvements stratégiques pour libérer l’espace nécessaire. Cette activité peut aider à renforcer la capacité de pensée logique et la prise de décision rapide, compétences qui peuvent être déficientes chez les personnes atteintes de TDAH. De plus, le déplacement des voitures nécessite une coordination fine et une attention aux détails, ce qui peut contribuer à améliorer la motricité et la perception spatiale. 

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JOE, VOTRE COACH CEREBRAL

JOE

Votre coach cérébral JOE vous propose plus de 30 jeux cognitifs et des conseils personnalisés pour adultes atteints de TDAH depuis votre smartphone, installé sur votre canapé. Vous pourrez également avoir la possibilité de prendre RDV avec un coach mémoire pour une session en ligne en visio. 

 

DES PROGRAMMES D’ENTRAîNEMENT

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Votre coach cérébral JOE vous propose également des programmes d’entraînement pour utiliser l’application selon vos besoins. Il y a 5 programmes pour entraîner la mémoire, l’attention, le langage, la planification et la perception. Vous y trouverez les jeux à faire pour améliorer une fonction cognitive et des conseils et stratégies pratiques. 

Voici l’ensemble des fiches techniques des jeux présentés, avec les fonctions cognitives stimulées par jeu

TDAH - Joe
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