आप क्या सीखेंगे

यह प्रशिक्षण आपको बीमारी (न्यूरोलॉजिकल, मनोवैज्ञानिक, या क्रोनिक) से संबंधित व्यवहार में बदलाव को समझने के लिए सरल दिशानिर्देश प्रदान करता है, उनके तंत्र, और उनके दैनिक जीवन पर प्रभाव। आप यह पहचानना सीखेंगे कि क्या बीमारी से उत्पन्न होता है न कि बुरी इच्छा से, भ्रमित करने वाले व्यवहारों का बेहतर जवाब देने के लिए, और पूरे परिवार के लिए एक शांत वातावरण फिर से स्थापित करने के लिए।

ठोस स्पष्टीकरण और तुरंत लागू करने योग्य रणनीतियों के माध्यम से, आप यह जानेंगे कि अपने प्रियजन का बेहतर समर्थन करने के लिए अपने दैनिक जीवन को कैसे बदलें जबकि अपनी संतुलन बनाए रखें।

प्रशिक्षण के उद्देश्य

• कुछ बीमारियों (न्यूरोडीजेनेरेटिव, मनोवैज्ञानिक, मस्तिष्क क्षति, क्रोनिक बीमारियों…) और व्यवहारिक विकारों के बीच के संबंधों को समझना, साथ ही उनके तंत्र को समझाना।
• व्यवहार में मुख्य बदलावों की पहचान करना और नाम देना: उत्तेजना, उदासीनता, मौखिक या शारीरिक आक्रामकता, अवरोधन, पीछे हटना, निर्णय लेने में कठिनाई।
• इन व्यवहारों के पारिवारिक जीवन पर प्रभाव का आकलन करना: युगल के बीच तनाव, बच्चों के साथ गलतफहमियाँ, प्रियजनों की भावनात्मक थकावट, अन्याय या अपराधबोध की भावनाएँ।
• दैनिक आधार पर कठिन व्यवहारों को प्रबंधित करना सीखना: स्पष्ट सीमाएँ निर्धारित करना, अनुरोधों को समायोजित करना, अपनी लड़ाइयाँ चुनना, बढ़ने से बचना, और जोखिम भरी स्थितियों की पहचान करना।
• क्रोध या संकट पर प्रतिक्रिया करना जानना: अपनी और दूसरों की सुरक्षा सुनिश्चित करना, शांत करने वाले दृष्टिकोण अपनाना, चर्चा को स्थगित करना, और बेहतर रोकथाम के लिए ट्रिगर्स की पहचान करना।
• ठोस उदाहरणों का उपयोग करना और भूमिका निभाने वाले परिदृश्यों का उपयोग करना ताकि वास्तविक स्थितियों की कल्पना की जा सके और समस्याग्रस्त व्यवहारों के प्रति नई प्रतिक्रियाओं का परीक्षण किया जा सके।
• परिवार में सहानुभूतिपूर्ण संचार को मजबूत करना: सही शब्द चुनना, स्वर और समय को अनुकूलित करना, सभी की भावनाओं को मान्य करना, और जब व्यवहार को सहन करना कठिन हो, तब भी संबंध बनाए रखना।
• पेशेवरों के साथ अधिक प्रभावी ढंग से काम करना (डॉक्टर, मनोवैज्ञानिक, नर्स, व्यावसायिक चिकित्सक, देखभाल टीम): उन्हें क्या बताना है, कौन से प्रश्न पूछने हैं, और सामूहिक रूप से रणनीतियाँ विकसित करना जानना।
• देखभाल करने वाले के बर्नआउट को रोकना: अपनी चेतावनी संकेतों को पहचानना, मदद मांगने को स्वीकार करना, विश्राम देखभाल का आयोजन करना, और बिना अपराधबोध के व्यक्तिगत स्थान बनाए रखना।
• कैसे DYNSEO ऐप्स, जिसमें SCARLETT (मेमोरी कोच) और JOE (ब्रेन कोच) शामिल हैं, दैनिक जीवन का समर्थन कर सकते हैं: संरचित गतिविधियाँ प्रदान करना, बिना अधिक बोझ डाले उत्तेजित करना, और संचार के लिए समर्थन प्रदान करना।

इस प्रशिक्षण के अंत तक, आप सक्षम होंगे:

• बीमारी (न्यूरोडीजेनेरेटिव, मनोवैज्ञानिक, क्रोनिक) को व्यवहार में बदलावों से जोड़ने वाले मुख्य तंत्रों को समझना और उनके दैनिक जीवन पर प्रभाव
• मुख्य व्यवहार में बदलावों की पहचान करना और नाम देना: उत्तेजना, उदासीनता, आक्रामकता, अवरोधन, पीछे हटना, निर्णय लेने में कठिनाई
• समानता उपकरण का उपयोग करना (“बीमारी बनाम बुरी इच्छा”) ताकि सहानुभूति के साथ अपनी प्रतिक्रिया का विश्लेषण और अनुकूलन किया जा सके
• संकट के फटने से पहले चेतावनी संकेतों को पहचानना (व्यवहारिक, भावनात्मक, शारीरिक)
• अपने घर के वातावरण को व्यवस्थित करना: ट्रिगर्स को कम करना, दिनचर्या को संरचित करना, शांत स्थान बनाना
• स्पष्ट और यथार्थवादी सीमाएँ निर्धारित करना जबकि अपनी लड़ाइयाँ समझदारी से चुनना
• संकट के दौरान सही मुद्रा अपनाना: सुरक्षा सुनिश्चित करना, शांत रहना, अवरोधन तकनीकों का उपयोग करना
• अपने प्रियजन को शांत करने में मदद करना और संकट के बाद की अवधि को प्रभावी ढंग से प्रबंधित करना
• सहानुभूति के साथ संवाद करना: सही शब्द चुनना, भावनाओं को मान्य करना, संबंध बनाए रखना
• स्वास्थ्य पेशेवरों के साथ प्रभावी ढंग से सहयोग करना और जानना कि कौन से प्रश्न पूछने हैं
• अपनी थकावट के संकेतों को पहचानना और बिना अपराधबोध के मदद मांगना
• विश्राम का आयोजन करना (दैनिक, साप्ताहिक, मासिक) और व्यक्तिगत स्थान बनाए रखना
• स्वीकृति करना कि यह कठिन हो सकता है और छोटे विजय का जश्न मनाना