Informazioni sul corso
Questo corso di 4 ore è rivolto ad adulti con ADHD diagnosticato (o in fase di diagnosi) che desiderano funzionare meglio al lavoro. Va oltre i luoghi comuni “devi solo fare più sforzi” per offrire strategie concrete, testate e basate su come funziona realmente il cervello con ADHD. Imparerai a trasformare le tue sfide in punti di forza, a creare sistemi che funzionano per te (non contro di te) e a costruire una carriera in cui eccelli — non una in cui sopravvivi.
Contenuto del corso
Modulo 1 – Comprendere il tuo ADHD — ciò che affronterai davvero
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Lezione 1 – Ciò che il tuo ADHD significa davvero al lavoro
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Lezione 2 – Il costo invisibile — perché sei esausto anche quando “performi”
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Lezione 3 – I tranelli del lavoro per il TDAH
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Lezione 4 – Situazioni pratiche — riconoscere il tuo stesso schema
Modulo 2 – Gli strumenti che funzionano davvero
Modulo 3 – Comunicare senza isolarti
Modulo 4 – Costruire una carriera che ti valorizzi
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