Formazione « Sensibilizzare agli schermi: comprendere, agire, accompagnare »: programma, contenuto e a chi si rivolge
Questa pagina descrive in dettaglio la formazione sensibilizzare agli schermi proposta da DYNSEO, intitolata « Sensibilizzare agli schermi : comprendere, agire, accompagnare ». Qui troverete il suo contenuto reale, modulo per modulo, il profilo delle persone a cui è veramente utile, il tempo che richiede, quanto costa e — altrettanto importante — cosa non fa. L'idea è semplice : permettervi di sapere, prima di iscrivervi, se corrisponde alla vostra situazione di genitore o caregiver.
In questo articolo
La formazione associata
Le risorse citate
Pianificatore dei Compiti
Checklist ZainoI quaderni da stampare — Collezione COCO
Gli schermi sono ovunque nella vita dei bambini e degli adolescenti : a casa, a scuola, in tasca. La maggior parte delle famiglie non cerca di eliminarli, ma di trovare un quadro sostenibile, senza conflitti permanenti né sensi di colpa. Questa formazione online è stata pensata esattamente per questo : fornire riferimenti chiari e gesti concreti, a persone che non sono né medici né educatori specializzati, e che vogliono semplicemente accompagnare il proprio bambino senza sbagliare.
Essenziale in 30 secondi
« Sensibilizzare agli schermi : comprendere, agire, accompagnare » è una formazione online di 6 moduli e 18 lezioni, concepita da DYNSEO per le famiglie e i caregiver di bambini e adolescenti. Costa 20 €, si segue al proprio ritmo e si conclude con un quiz finale.
- Per chi — genitori, nonni, assistenti familiari, animatori, chiunque accompagni un bambino quotidianamente. Nessun prerequisito.
- Cosa si impara — comprendere gli effetti degli schermi in base all'età, stabilire un quadro, gestire i conflitti e la fine dello schermo, creare una routine positiva, monitorare i social media e i contenuti, bilanciare digitale e attività.
- Durata — circa 2-3 ore in totale, con lezioni video brevi.
- Accesso — immediato dopo l'acquisto, illimitato nel tempo, su computer, tablet o telefono.
- Ente — DYNSEO, ente di formazione certificato Qualiopi (N° 11757351875), attestato di fine formazione rilasciato.
Perché seguire una formazione per sensibilizzare agli schermi quando si è genitori o caregiver ?
La questione degli schermi torna in quasi tutte le famiglie e può essere estenuante. Si oscilla tra il lasciar fare (« almeno è tranquillo ») e il divieto (« niente più tablet, punto e basta »), senza mai essere sicuri di fare la cosa giusta. Non è un problema di volontà : è una mancanza di riferimenti. Nessuno insegna, diventando genitore, come si costruisce l'attenzione di un bambino, né perché la fine di un videogioco scatena una reazione del genere.
Tuttavia, le grandi autorità sanitarie pubbliche convergono su un messaggio. L'Organizzazione mondiale della sanità, nelle sue raccomandazioni del 2019 sull'attività fisica e il comportamento sedentario del giovane bambino, raccomanda : nessun tempo di schermo prima di 1 anno, un uso molto limitato tra i 2 e i 4 anni, e più gioco attivo e interazioni. In Italia, Salute pubblica Italia e il Consiglio superiore di sanità ricordano la stessa logica : non conta solo la durata, ma il contesto, il contenuto, il momento della giornata e il supporto dell'adulto. Questi riferimenti esistono ; resta da capire come tradurli nella vita quotidiana di una famiglia reale.
È precisamente questo lo spazio che colma questa formazione. Non demonizza gli schermi e non promette ricette miracolose. Ti offre il linguaggio comune per comprendere cosa si svolge nella testa di tuo figlio e i gesti concreti che nessuno ha il tempo di spiegarti : come annunciare la fine di un utilizzo dello schermo senza crisi, come stabilire una routine che funzioni, come riconoscere un uso che sfugge di mano. Tante situazioni che già vivi, ma che affronti spesso senza un manuale d'uso.
Uno schermo non è « buono » o « cattivo » di per sé. Ciò che conta è cosa guarda il bambino, con chi, a quale momento e cosa sostituisce questo uso. Un cartone animato condiviso e commentato con un adulto non ha nulla a che vedere con due ore di video in solitudine prima di andare a letto. Tutta la formazione parte da questa sfumatura : uscire dal « tutto o niente » per entrare nel « come ».
A chi è rivolta questa formazione ?
È rivolta in priorità alle famiglie e ai caregiver : il vocabolario, gli esempi e le situazioni sono pensati per persone che non sono professionisti dell'infanzia. Nessun prerequisito, nessuna conoscenza tecnica. Diversi profili si ritrovano particolarmente.
Il genitore nella vita quotidiana
Gestisce le richieste di tablet, le negoziazioni serali e i compiti. Vuole un quadro chiaro che duri nel tempo, senza trasformare ogni giorno in una lotta di potere.
Il nonno
Si prende cura dei nipoti regolarmente e non vuole essere « quello che lascia fare tutto ». Cerca riferimenti semplici, coerenti con quelli dei genitori.
Il caregiver e il supervisore
Assistente all'infanzia, animatore, educatore, professionista del dopo scuola : accompagna bambini già molto esposti agli schermi e cerca risposte concrete.
Fatta per te / non fatta per te
| La tua situazione | Questa formazione… |
|---|---|
| Gli schermi sono diventati una fonte di conflitto quotidiano in casa | ✔ Adatta perfettamente |
| Non sai quale tempo di schermo sia « normale » secondo l'età | ✔ Adatta — i primi moduli forniscono questi riferimenti |
| Tuo figlio si isola o si arrabbia non appena si parla di fermarsi | ✔ Adatta — il modulo « consigli pratici » è dedicato a questo |
| Supervisioni un gruppo di bambini e cerchi riferimenti comuni | ✔ Adatta |
| Cerchi una diagnosi su una possibile dipendenza di tuo figlio | ✘ No — questo spetta a un medico o a uno psicologo |
| Vuoi un diploma di Stato riconosciuto | ✘ No — si tratta di un attestato di fine formazione, non di un diploma |
Un punto importante : se osservate nel vostro bambino segni di sofferenza che vi preoccupano — ritiro marcato, disturbi del sonno persistenti, caduta scolastica brusca, perdita di interesse per tutto il resto — questa formazione vi aiuterà a comprendere meglio e a dialogare meglio, ma non sostituisce un parere professionale. Il buon riflesso è parlarne con il vostro medico curante, il medico scolastico o uno psicologo.
Il programma dettagliato, modulo per modulo
La formazione conta 6 moduli e 18 lezioni video, seguite da un quiz finale. Ogni lezione è breve : si avanza passo dopo passo, con il tempo di assimilare e provare una cosa tra due. Ecco il contenuto reale, così come è strutturato nella piattaforma.
Introduzione
- Gli schermi nella vita di oggi — come il digitale si è installato nella quotidianità delle famiglie, e perché la questione non è più « per o contro » ma « come accompagnare ».
- Tempo di schermo raccomandato — i riferimenti per fascia d'età, cosa dicono le raccomandazioni, e come adattarle alla realtà della propria famiglia.
Gli effetti degli schermi
- L'utilizzo degli schermi dei bambini di oggi — uno stato dei luoghi concreto degli usi secondo le età, per partire da ciò che esiste realmente.
- Gli effetti degli schermi — sonno, attenzione, linguaggio, attività fisica : ciò che l'esposizione modifica, e a quali condizioni.
- I disturbi associati agli schermi — i segnali che devono allertare, senza drammatizzare, e il momento in cui è necessario rivolgersi a un professionista della salute.
Le soluzioni esistenti
- Il controllo parentale — ciò che consente, i suoi limiti, e perché non sostituisce mai il dialogo.
- Le pause regolari — come scandire i tempi di schermo per proteggere il sonno, gli occhi e l'attenzione.
- Il bambino come persona attiva — uscire dal consumo passivo : creare, giocare, muoversi, e fare del bambino un attore piuttosto che uno spettatore.
Consigli e strategie pratiche
- Come presentare una tecnologia a un bambino — porre un quadro fin dall'inizio piuttosto che recuperare dopo.
- Come aiutare il bambino ad accettare la fine dell'utilizzo dello schermo — annunciare, prevenire, accompagnare la transizione senza crisi.
- Come creare una routine positiva di utilizzo degli schermi — installare abitudini prevedibili che rassicurano il bambino e alleggeriscono il genitore.
- Come evitare che un bambino si isoli dietro gli schermi — individuare il ritiro e riaprire porte verso le altre attività.
- Come gestire l'eccitazione legata ai videogiochi — comprendere l'aumento di energia e accompagnarlo invece di subirlo.
- Come gestire un conflitto attorno agli schermi — disinnescare, porre limiti sostenibili e rimanere nella relazione.
- Come monitorare i social media — accompagnare l'ingresso nei social senza spiare né chiudere gli occhi.
- Come bilanciare le attività fisiche e digitali — riportare movimento e gioco reale nella giornata.
- Come gestire i contenuti visualizzati dai bambini — interessarsi a ciò che viene visto, parlarne e scegliere insieme.
Laboratorio da mettere in atto a casa
- Laboratorio con COCO PENSA e COCO SI MUOVE e ROBERTO, il vostro coach cerebrale — un esempio concreto di utilizzo attivo e educativo dello schermo, alternando giochi cognitivi e sfide fisiche, da installare facilmente a casa.
Quiz finale
- Quiz di validazione — alcune domande per verificare che l'essenziale sia acquisito prima di ricevere il vostro attestato di fine formazione.
Non guardate tutto in una volta. Seguite un modulo per sera e testate una sola cosa tra due: avvisare dieci minuti prima della fine dello schermo, instaurare una pausa a orario fisso, sostituire un video passivo con un gioco in cui il bambino è attivo. È la ripetizione che cambia la quotidianità, non la quantità di informazioni assimilate in un colpo solo.
Desideri trasformare i conflitti dello schermo in routine serene ?
18 lezioni brevi, gesti concreti da applicare già dalla sera stessa, accesso immediato dopo l'iscrizione.
Accedere alla formazione — 20 €Il formato e l'organizzazione
Tutto è concepito per genitori e caregiver che non hanno un orario garantito nella loro settimana. Nessun orario imposto, nessuna classe virtuale, nessuna scadenza: aprite la formazione quando la casa è calma, anche tardi la sera.
| Critero | Dettaglio |
|---|---|
| Formato | 100 % online, lezioni video brevi |
| Contenuto | 6 moduli · 18 lezioni · 1 quiz finale |
| Durata stimata | 2 a 3 ore, da frazionare liberamente |
| Ritmo | Libero, senza data di fine imposta |
| Supporto | Computer, tablet, smartphone |
| Accesso | Immediato dopo l'iscrizione, illimitato |
| Livello richiesto | Tutti i livelli, nessun prerequisito |
| Validazione | Quiz finale + attestato di fine formazione |
Il punto che conta di più per una famiglia: l'accesso rimane aperto. Potete tornare sulla lezione dedicata alla fine dello schermo il giorno in cui il vostro bambino attraversa un periodo più teso, mesi dopo aver completato il percorso. È spesso in quel momento, quando la situazione si complica, che un contenuto acquista tutto il suo senso. Nulla vi obbliga a ricordare tutto al primo colpo: la formazione rimane una risorsa da cui attingere nel corso delle fasi.
Cosa saprete fare alla fine
Non solo conoscenze teoriche: gesti applicabili già dal giorno dopo. Ecco cosa dovreste essere in grado di fare concretamente una volta completato il percorso.
Stabilire un quadro chiaro
Definire punti di riferimento di tempo e contenuto adatti all'età e comunicarli al bambino in un modo che comprenda e accetti più facilmente.
Gestire la fine dello schermo
Anticipare la transizione, avvisare prima dell'interruzione e accompagnare il passaggio a un'altra attività senza che degeneri in crisi ogni volta.
Installare una routine
Mettere in atto abitudini prevedibili attorno agli schermi: quando, quanto, dove e cosa viene prima e dopo.
Disinnescare i conflitti
Riconoscere ciò che provoca opposizione, mantenere il legame e mantenere un limite senza entrare in un rapporto di forza.
Accompagnare online
Affrontare i social media e i contenuti visualizzati dialogando, individuare gli usi che sbandano e sapere quando allertare.
Riequilibrare la giornata
Reintrodurre movimento, gioco reale e momenti condivisi, e trasformare alcuni schermi passivi in usi attivi ed educativi.
Un esempio di gesto appreso : annunciare la fine dello schermo
Invece di interrompere bruscamente (« Basta, spegni ! »), la formazione propone una transizione in tre fasi. Dieci minuti prima: « Tra dieci minuti spegniamo; finisci il tuo turno o il tuo episodio. » Due minuti prima: « Ancora due minuti, torno a avvisarti. » Al momento di fermarsi: « È l'ora, spegniamo insieme, e poi apparecchiamo / leggiamo una storia. » Il principio: avvisare, proporre una continuazione concreta e rimanere presenti per la transizione.
❌ Da evitare : strappare lo schermo senza avvisare, negoziare « ancora cinque minuti » a ripetizione, o fare dello schermo una ricompensa o una punizione. Questi riflessi rinforzano la tensione attorno all'oggetto invece di calmarlo.
Qualiopi e attestato : cosa cambia per voi
DYNSEO è un ente di formazione certificato Qualiopi, registrato con il numero di dichiarazione di attività 11757351875. Questa certificazione riguarda la qualità del processo di formazione : chiarezza degli obiettivi pedagogici, adattamento ai pubblici destinatari, qualificazione degli intervenenti, raccolta dei feedback e miglioramento continuo dei contenuti.
Concretamente, per una famiglia : ciò significa che il contenuto non è improvvisato. Gli obiettivi sono scritti prima di essere filmati, le lezioni sono strutturate e riviste. Alla fine del percorso, dopo il quiz, riceverete un attestato di fine formazione a vostro nome. Attesta la vostra partecipazione : non è né un diploma di Stato, né una qualifica professionale regolamentata, ed è onesto precisarlo chiaramente.
Se lavorate in asilo, in attività extrascolastiche, in centro ricreativo o come assistente familiare, la certificazione Qualiopi di DYNSEO consente a un datore di lavoro di considerare un rimborso nell'ambito del piano di sviluppo delle competenze. Le condizioni dipendono dal vostro operatore di competenze : da verificare caso per caso con il vostro servizio HR prima dell'iscrizione.
Tariffe e iscrizione
La formazione è proposta a 20 €. È una tariffa volutamente accessibile : l'obiettivo è che un genitore o un caregiver possa formarsi senza dover fare scelte di bilancio, su un argomento che riguarda oggi tutte le famiglie. L'accesso è immediato e illimitato nel tempo.
- Apri la pagina della formazione e aggiungila al carrello.
- Crea il tuo account studente (o accedi se ne hai già uno) e convalida il pagamento.
- Sei iscritto : la formazione appare nel tuo spazio e la prima lezione inizia immediatamente.
Nessuna data di inizio, nessuna sessione da attendere. Se ti iscrivi una domenica sera perché è l'unico momento tranquillo della tua settimana, inizi nel minuto successivo. E puoi interrompere e riprendere quante volte necessario : la formazione ti aspetta.
Cosa non è questa formazione
È meglio dirlo chiaramente, per evitare malintesi.
- Non è un parere medico o psicologico. Nessuna lezione sostituisce un medico, un pediatra o uno psicologo. Se sospetti una reale sofferenza nel tuo bambino, è a loro che devi rivolgerti per una diagnosi.
- Non è un protocollo di « disintossicazione ». La formazione aiuta a stabilire un quadro e a supportare, non a trattare una situazione clinica già instaurata.
- Non è un accompagnamento individuale. Non è incluso un follow-up personalizzato : è un percorso video che segui da solo, al tuo ritmo.
- Non è un diploma. L'attestato attesta una partecipazione, non una qualifica professionale riconosciuta dallo Stato.
- Non è un elenco di applicazioni da scaricare. L'obiettivo è renderti autonomo nelle tue decisioni, non venderti strumenti.
Gli strumenti gratuiti e l'app che li completa
La formazione rimanda a diverse risorse DYNSEO utilizzabili immediatamente. Gli strumenti seguenti sono gratuiti, stampabili e scaricabili dal catalogo degli strumenti :
- Pianificatore dei compiti settimanali — per pianificare i tempi di studio e lasciare uno spazio chiaro agli schermi una volta completato il lavoro.
- Sistema di gamification scolastica — per valorizzare gli sforzi e le attività fuori dallo schermo in modo ludico.
- Checklist dello zaino — per rendere il bambino protagonista della propria organizzazione, un primo passo verso l'autonomia.
- Cassetta degli attrezzi per la regolazione emotiva (adolescenti) — per accompagnare le tensioni, comprese quelle che nascono intorno agli schermi.
Dal punto di vista digitale, il modulo « laboratorio a casa » si basa su COCO, l'applicazione di stimolazione cognitiva di DYNSEO per i bambini dai 5 ai 10 anni, che alterna giochi di riflessione (COCO PENSA) e sfide fisiche (COCO SI MUOVE) : un esempio concreto di schermo attivo dove il bambino si muove e riflette invece di subire. Per gli adulti o gli adolescenti, l'applicazione ROBERTO propone giochi di memoria, attenzione e logica. È possibile anche fare il punto sulle funzioni cognitive con i test cognitivi online.
Per approfondire sugli schermi e i bambini
Questo articolo presenta la formazione. Altri quattro articoli approfondiscono ciascuno un angolo diverso :
Situazioni quotidiane10 situazioni difficili con gli schermi e come affrontarle, passo dopo passo
Cassetta degli attrezziSchermi : attività, materiali e adattamenti concreti da implementare
Aiuti & interlocutoriA chi rivolgersi, quali aiuti e come mantenere nel tempo
Il catalogo completo delle formazioni DYNSEO propone anche altri percorsi attorno alla scuola, alla genitorialità e al supporto degli adolescenti.
Domande frequenti
Quanto dura la formazione sensibilizzare agli schermi ?
Contate circa 2-3 ore in totale per le 18 lezioni e il quiz finale. Le lezioni sono brevi, la maggior parte dei genitori distribuisce il percorso su una o due settimane, con un modulo per sera. Non c'è alcun obbligo di ritmo : l'accesso rimane aperto dopo la fine del percorso, e potete tornare su qualsiasi lezione quando si presenta una situazione particolare a casa. La formazione diventa quindi una risorsa da cui attingere nel corso delle fasi della vita del vostro bambino.
È necessaria una conoscenza particolare per seguirla ?
No, nessuna. La formazione è classificata « tutti i livelli » e si rivolge esplicitamente alle famiglie e ai caregiver. Il vocabolario è semplice, spiegato man mano, e illustrato con situazioni concrete della vita quotidiana. Non è necessaria alcuna competenza tecnica né alcuna nozione di psicologia per iniziare : è proprio l'obiettivo dei primi moduli fornire i riferimenti di base, prima di passare ai consigli pratici e ai gesti da applicare a casa.
Riceverò un attestato alla fine ?
Sì. Dopo la validazione del quiz finale, un attestato di fine formazione a vostro nome viene rilasciato da DYNSEO, ente di formazione certificato Qualiopi (N° 11757351875). Questo attestato attesta la vostra partecipazione al percorso. Non costituisce né un diploma di Stato, né una qualifica professionale regolamentata. Per un professionista dell'infanzia, può comunque testimoniare un percorso di crescita delle competenze su un tema diventato centrale nel supporto ai bambini e agli adolescenti.
La formazione può essere finanziata ?
Per un privato che accompagna il proprio bambino, la formazione viene acquistata direttamente, a 20 €. Per un professionista, la certificazione Qualiopi di DYNSEO consente a un datore di lavoro di considerare un finanziamento nell'ambito del piano di sviluppo delle competenze. Le condizioni dipendono dall'operatore di competenze e devono essere verificate presso il servizio HR prima dell'acquisto. Nessun importo di aiuto può essere garantito in anticipo : informatevi presso il vostro datore di lavoro o il vostro ente di riferimento.
Esiste un supporto o un'assistenza durante la formazione ?
La formazione è un percorso autonomo che seguite al vostro ritmo, senza aula virtuale né supporto individuale. In caso di domande sull'accesso al vostro spazio o su un aspetto pratico, il team DYNSEO può essere contattato. Per tutto ciò che riguarda la salute o il comportamento del vostro bambino — segnali che vi preoccupano, sofferenza, uso che sembra sfuggire al controllo — la formazione vi orienta verso i giusti interlocutori : medico curante, medico scolastico o psicologo, unici abilitati a formulare una diagnosi.
Questa formazione è uno strumento di supporto per le famiglie e i caregiver ; non sostituisce un parere professionale. Se osservi in un bambino segni di sofferenza — disturbi del sonno persistenti, isolamento, calo scolastico, perdita di interesse per tutto il resto — parlane con un medico o uno psicologo. In caso di emergenza, contatta i servizi di emergenza del tuo paese.
Riprendere il controllo sugli schermi, serenamente
La formazione sulla sensibilizzazione agli schermi è composta da 6 moduli, 18 lezioni brevi e un accesso illimitato per trasformare « non so più cosa fare » in un quadro chiaro e sereno, già da questa settimana.
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