da Suzie | Ago 31, 2021 | I consigli dei coach
Vi siete mai chiesti perché è così importante essere felici? Semplicemente perché questo vi permette di vivere in pace! Ma la felicità racchiude molti altri vantaggi. Ecco alcuni consigli per imparare ad essere felici. Prendere la decisione di stare bene...
da Suzie | Ago 31, 2021 | I consigli dei coach
Vi siete mai chiesti perché è così importante essere felici? Semplicemente perché questo vi permette di vivere in pace! Ma la felicità racchiude molti altri vantaggi. Ecco alcuni consigli per imparare ad essere felici. Prendere la decisione di stare bene e di fare...
da Suzie | Giu 14, 2022 | I consigli dei coach
Solo perché state invecchiando, ciò non significa che non possiate sentirvi giovani. Potreste scoprire che non è l’età a farvi sentire vecchi, ma il vostro stile di vita. Non sarete mai troppo vecchi per cambiare il vostro stile di vita e adottare nuove abitudini...
da Suzie | Dic 21, 2022 | I consigli dei coach
Lo sapevate? La qualità del sonno svolge un ruolo importante nella qualità dell’apprendimento, della memoria e, più in generale, delle funzioni cognitive. Tuttavia, con l’età, la qualità del sonno cambia. Inoltre, possono verificarsi alcuni disturbi del...
da Suzie | Feb 8, 2021 | I consigli dei coach
Saper prendersi cura di sé è necessario per sentirsi bene, ma anche per stare bene nei propri panni. Ci sono molti modi e vari oggetti per rendere la vita più piacevole. Per darvi alcune idee sugli oggetti che dovreste avere per prendervi cura di voi, abbiamo...
