Portes Ouvertes 6 octobre 2016 : Journée nationale des aidants
A l’occasion de la journée des aidants, DYNSEO vous ouvre les portes de sa start-up afin de vous faire découvrir la boîte à outils numérique que nous avons développé pour faciliter la vie des aidants.
Venez découvrir : des jeux de mémoire sur tablette à pratiquer avec votre aidé, des outils simples de communication, d’échanges, de contrôle de son bien-être à distance, de réseau d’aidants… et bien sûr autour d’un goûter !
Tout le monde est le bienvenu, le 6 octobre, entre 10h et 18h.
Pour plus d’informations sur notre boîte à outils, cliquez sur Découvrir
Pour participer, il suffit juste de s’inscrire par email : curieux@dynseo.com.
Les défis des aidants au quotidien
Être aidant est une tâche noble, mais elle peut aussi être très exigeante. Les aidants font face à divers défis qui peuvent affecter leur bien-être physique et mental. Voici quelques-uns des principaux défis rencontrés :
- Épuisement physique : Les aidants doivent souvent fournir des soins physiques, ce qui peut entraîner une fatigue importante.
- Stress émotionnel : Prendre soin d’un proche peut être émotionnellement éprouvant, surtout en cas de maladies chroniques.
- Isolement social : Les aidants peuvent se sentir isolés, car ils passent beaucoup de temps à s’occuper de leur proche.
- Gestion du temps : Trouver un équilibre entre les responsabilités d’aidant et les autres aspects de la vie peut être difficile.
Les ressources disponibles pour les aidants
Heureusement, il existe de nombreuses ressources pour aider les aidants à mieux gérer leurs responsabilités. Voici quelques options à considérer :
- Groupes de soutien : Participer à des groupes de soutien peut offrir un espace pour partager des expériences et des conseils.
- Formations : Des formations spécifiques peuvent aider les aidants à acquérir des compétences pratiques et émotionnelles.
- Services de répit : Des services temporaires permettent aux aidants de prendre du temps pour eux-mêmes.
- Applications et outils numériques : Des applications comme celles de DYNSEO peuvent faciliter la communication et le suivi des soins.
L’importance de prendre soin de soi
Les aidants doivent également penser à leur propre bien-être. Prendre soin de soi est essentiel pour pouvoir continuer à soutenir un proche. Voici quelques conseils :
- Prendre des pauses : Accordez-vous des moments de répit pour vous ressourcer.
- Pratiquer des activités relaxantes : Que ce soit le yoga, la méditation ou la lecture, trouvez des activités qui vous apaisent.
- Maintenir une vie sociale : Restez en contact avec vos amis et votre famille pour éviter l’isolement.
- Consulter des professionnels : N’hésitez pas à demander de l’aide à des psychologues ou des conseillers spécialisés.
Témoignages d’aidants : expériences et conseils
Écouter les expériences d’autres aidants peut être très enrichissant. Voici quelques témoignages qui pourraient vous inspirer :
- Marie, 52 ans : “J’ai appris à demander de l’aide, et cela a changé ma vie. Ne restez pas seul.”
- Jean, 45 ans : “Participer à un groupe de soutien m’a permis de me sentir compris et soutenu.”
- Lucie, 39 ans : “La technologie m’a aidée à rester connectée avec ma mère tout en prenant soin de moi.”