O que você aprenderá

Este treinamento permite que você compreenda as características motoras relacionadas à trissomia 21, especialmente a hipotonia e a hipermobilidade, e seus impactos no equilíbrio, postura e ações diárias. Você descobrirá atividades divertidas e acessíveis para estimular a motricidade global e fina de seu filho, respeitando suas capacidades e ritmos.

Através de explicações práticas e estratégias que podem ser aplicadas imediatamente, você aprenderá a transformar momentos do dia a dia em oportunidades de desenvolvimento motor, sem a necessidade de “sessões formais”.

Ao final deste treinamento, você será capaz de

• Compreender a hipotonia e a hipermobilidade: o que são, por que existem e como se desenvolvem ao longo do tempo
• Identificar os impactos no equilíbrio, postura e marcha: adaptações naturais da criança e estratégias de suporte
• Compreender por que as atividades diárias exigem mais esforço: esforço muscular, coordenação, precisão e fadiga
• Propor jogos de movimento adaptados: dança, circuitos motores em casa, yoga para crianças
• Implementar atividades físicas benéficas: natação, caminhadas, jogos com bola
• Utilizar técnicas para fortalecer o tônus muscular gradualmente: jogos de resistência, posições de fortalecimento, atividades de empurrar/puxar
• Desenvolver a motricidade fina através de atividades manuais: contas, massinha, pintura, recorte
• Transformar ações funcionais em exercícios: abotoar, abrir, colocar, vestir
• Propor jogos de precisão e coordenação visual-manual: quebra-cabeças, construção, ajustes, atividades gráficas
• Incluir tarefas motoras na vida diária: manhã, refeições, transferências, banho, limpeza
• Adaptar de acordo com a fadiga e motivação: reconhecer sinais e ajustar expectativas
• Acompanhar o progresso e manter a autoconfiança: diário, fotos, celebrar conquistas