Teste de Sensibilidade Sensorial | DYNSEO

🎧 Teste de Sensibilidade Sensorial

Sons, luzes, texturas, odores... Descubra como você percebe seu ambiente.

🧠 TESTE COGNITIVO

Idade Mental
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Descubra a idade real do seu cérebro em 5 minutos — 6 exercícios, resultados imediatos.

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Quer entender melhor seu perfil sensorial?

Os programas COCO, JOE e EDITH oferecem jogos de percepção, atenção e regulação adaptados para crianças, adultos e idosos.

Este teste rápido explora sua sensibilidade sensorial: reações a ruídos, luzes, texturas, odores e múltiplos estímulos. Não se trata de um diagnóstico, mas de uma ferramenta de conscientização para entender melhor seu funcionamento ou o de um ente querido.

1. Como você reage aos ruídos do dia a dia?

Exemplos: conversas múltiplas, aspirador, tráfego, música um pouco alta.

Isso me incomoda pouco, posso facilmente ignorá-los. Isso pode me cansar a longo prazo, mas eu me adapto. Isso me agride rapidamente, eu frequentemente busco fugir ou me proteger (protetores auriculares, isolamento).

2. Como você vive as luzes fortes ou artificiais?

Neons, telas, sol muito brilhante, faróis de carros à noite.

Não me incomoda particularmente, mesmo em luz forte. Prefiro luzes mais suaves, mas me adapto. Luzes fortes me cansam rapidamente, eu estreito os olhos ou sinto dor de cabeça.

3. Como você sente certas texturas ou roupas?

Etiquetas, tecidos ásperos, meias mal posicionadas, costuras, colarinho apertado…

Eu noto pouco esses detalhes, isso não me incomoda realmente. Algumas roupas me incomodam um pouco, mas eu me viro. Eu fico desconfortável rapidamente, troco de roupas frequentemente ou tiro o que me incomoda.

4. Como você reage aos odores (positivos ou desagradáveis)?

Cozinha, perfumes, produtos de limpeza, odores de transporte, lugares públicos…

Sou pouco sensível aos odores, preciso que sejam muito fortes para reagir. Alguns odores me incomodam, mas é administrável. Fico muito incomodado(a) rapidamente, mesmo com odores leves ou "normais" para os outros.

5. Em um ambiente muito estimulante (shopping, festa, cantina)…

Ruídos, luzes, movimentos, conversas, odores ao mesmo tempo.

Eu suporto bem, mesmo que possa ficar cansado(a) depois. É cansativo, preciso de pausas calmas depois. É muito difícil: eu me sinto rapidamente sobrecarregado(a) ou à flor da pele.

Por favor, responda a todas as perguntas antes de mostrar seu resultado.

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Seu perfil de sensibilidade sensorial

Este teste não substitui uma avaliação médica ou neuropsicológica. Se sua sensibilidade sensorial impacta fortemente seu dia a dia (exaustão, crises, reclusão), não hesite em conversar com um profissional de saúde.

Treine seu cérebro com DYNSEO – COCO (crianças) | JOE (adultos) | EDITH (idosos)

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