Interview de Marika GUILLERME, Animatrice Projet tablette tactiles à L’ADMR du JURA (39)
Contact de l’ADMR
15 Rue de Vallière, Bis 39007, 39000 Lons-le-Saunier.
Madame Marika Guillerme
Animatrice Projet tablettes tactiles
Assistante technique recherche, accueil et formation des bénévoles
Marika a répondu aux questions de Jeannette à propos de nos jeux de mémoire.
Quel projet développez-vous au sein de l’ADMR du Jura ?
On accompagne 30 associations locales ADMR dont 21 Services d’Aide et d’Accompagnement à Domicile et 9 Services de Soins Infirmiers à Domicile. L’ADMR accompagne les personnes, de la naissance à la fin de vie en proposant plusieurs gammes de services à la personne. Pour les seniors, l’ADMR permet le maintien à domicile dans les meilleures conditions possibles. En 2016, grâce au soutien de la CARSAT, nous avons pu développer le “Programme de stimulation cognitive sur tablettes tactiles”.
Les objectifs de ce programme sont de :
– favoriser la stimulation cognitive grâce à des jeux de mémoire, ludiques et culturels.
– Favoriser le développement du lien social, lutter contre l’isolement.
– Se divertir, apprendre.
– Partager un moment de convivialité autour d’une animation récréative.
Nous disposons de 26 tablettes avec l’application Stimart (joe) depuis la fin de l’année 2016.
Les tablettes sont mises à disposition des associations ADMR qui le souhaitent (12 associations en disposent actuellement). Elles peuvent être utilisées de différentes façons : lors d’ateliers collectifs auprès des personnes de plus de 60 ans, lors de prêt de tablettes gratuit aux clients, lors de la visite des bénévoles ADMR chez les clients. Les aides à domicile peuvent également les utiliser auprès des clients lorsqu’il y a du temps prévu pour de l’accompagnement.
Début 2017, nous avons poursuivi l’expérimentation CARSAT dans le cadre des projets de la Conférence des financeurs qui soutient des actions de prévention pour les personnes de plus de 60 ans.
Quelles sont les personnes impliquées ?
Une animatrice aide et accompagne les associations intéressées par l’utilisation des tablettes. Il y a une première phase de présentation du projet, des outils dédiés (fiche d’émargement, notice, conventions de prêt…), des tablettes et du fonctionnement auprès des bénévoles, de formation des aides à domicile. L’animatrice accompagne les associations pour la mise en place des ateliers collectifs : mise à disposition d’outils de communication, animation des premiers ateliers,…Les bénévoles et les aides à domicile jouent un rôle primordial dans ce projet : accompagnement à domicile, repérage et prise de contact avec les seniors qui pourraient être intéressés, animation des ateliers tablettes etc.
Que pensent les seniors de nos jeux de mémoire ?
Les retours sont très positifs. En effet, les tablettes sont simples d’utilisation et leur fonctionnement est presque intuitif. Nous avons des seniors de tous âges (allant de 60 à 99 ans). L’atelier permet pour certains de lutter contre la solitude et de rencontrer d’autres personnes, pour d’autres, de se familiariser avec la tablette et de la désacraliser, mais cela permet surtout de partager un moment convivial tout en stimulant la mémoire. Nous avons également pu proposer des ateliers tablettes intergénérationnels, animés par des élèves de section professionnelle : service à la personne. Cela a permis de fédérer des personnes de tous âges autour des tablettes, de réduire la fracture numérique entre les jeunes générations et la génération des seniors, de permettre la transmission de savoirs. A l’heure actuelle, nous avons mis en place une vingtaine d’ateliers pour un total de 150 participants.
Comment les nouvelles technologies font évoluer votre métier au quotidien ?
Les nouvelles technologies facilitent l’échange d’informations entre les professionnels de l’aide à domicile, les personnes aidées et leurs proches. C’est le cas des smartphones utilisés par les personnels d’intervention ADMR. Ils leur permettent notamment, d’être informés quasi-instantanément des changements de plannings. Ces smartphones sont aussi utiles pour recevoir des rappels sur la conduite à tenir en cas de canicule!
Quelles innovations verriez-vous chez les seniors dans 5 ans ?
Les innovations se généraliseront dans le domaine du logement. Les solutions domotiques qui visent à sécuriser l’habitat seront ainsi de plus en plus présentes. Elles sont simples d’utilisation et non-intrusives pour la personne aidée. Ces innovations ne seront également pérennes que si elles viennent en complément des services quotidiens apportés par les bénévoles, aides à domicile et aides-soignant(e)s en matière de lien social et d’entraide!
Merci Marika !
Mutuelle et prévention santé
De nos jours, les mutuelles de santé sont devenues indispensables, surtout pour un sénior. Pour autant, elles ne sont pas là uniquement pour vous rembourser des actes médicaux. Même si à ce jour, aucune mutuelle ne prend en charge l’achat de tablette pour continuer les exercices que vous avez pu découvrir dans les ateliers, elles sont très actives dans les actes de préventions.
En effet, en tant que sénior, il est indispensable de réaliser des examens préventifs pour dépister des maladies graves. Vous serez donc amené à faire :
- un bilan cardiovasculaire, au rythme de tous les deux ans à partir de 45 ans
- un contrôle de la vue
- un contrôle de la dentition
- un contrôle de l’audition
- une mammographie tous les deux ans pour les femmes et un contrôle de la prostate pour les hommes
Vous aurez aussi des vaccins à faire, comme celui de la grippe qui est vivement recommandé tous les ans. En plus de cela, il est recommandé de réaliser un examen neurocognitif, à partir de 70 ans. Cela permet de diagnostiquer des maladies, comme celle de Parkinson.
Se pose ensuite la question du remboursement de ces actes de préventions. En réalité, ils sont peu nombreux à être entièrement pris en charge par la Sécurité Sociale. Hormis les vaccins et la mammographie, vous aurez un reste dû. Il est donc plus qu’important d’avoir une mutuelle sénior adaptée à vos besoins.
Si vous n’avez pas de mutuelle à la hauteur de vos frais de santé, nous vous suggérons de demander des devis. Vous pouvez en demander en cliquant sur ce lien https://www.lesfurets.com/mutuelle-sante/besoin/mutuelle-senior. Rassurez-vous, cela n’a rien de compliqué. Il vous suffit de répondre aux questions qui vous seront posées et d’indiquer une adresse mail, pour les recevoir en quelques minutes. Vous pourrez donc prendre le temps pour les comparer.
Les avantages des tablettes tactiles pour les seniors
Les tablettes tactiles offrent de nombreux bénéfices aux seniors, allant au-delà de la simple utilisation technologique. Voici quelques avantages clés :
- Facilité d’utilisation : Les interfaces intuitives permettent aux seniors de naviguer facilement, même sans expérience préalable.
- Accès à l’information : Elles permettent un accès immédiat à des informations variées, que ce soit pour la santé, les loisirs ou la communication.
- Stimulation cognitive : Les applications de jeux et de mémoire aident à maintenir l’esprit actif et à retarder le déclin cognitif.
- Socialisation : Les tablettes facilitent la communication avec la famille et les amis via des applications de messagerie et de visioconférence.
Comment intégrer les nouvelles technologies dans la vie quotidienne des seniors
Pour aider les seniors à s’adapter aux nouvelles technologies, plusieurs stratégies peuvent être mises en place :
- Ateliers de formation : Organiser des sessions de formation pour familiariser les seniors avec les appareils et les applications.
- Support technique : Offrir un accompagnement technique pour résoudre les problèmes rencontrés lors de l’utilisation des appareils.
- Encouragement à l’expérimentation : Inciter les seniors à explorer différentes applications et fonctionnalités pour découvrir celles qui leur conviennent le mieux.
- Création de groupes d’entraide : Former des groupes où les seniors peuvent partager leurs expériences et s’entraider dans l’apprentissage des technologies.
Les applications utiles pour les seniors
Il existe une multitude d’applications conçues spécialement pour répondre aux besoins des seniors. Voici quelques catégories d’applications à considérer :
- Applications de santé : Suivi des médicaments, rappels de rendez-vous médicaux et gestion des maladies chroniques.
- Applications de jeux : Jeux de mémoire, puzzles et quiz pour stimuler l’esprit.
- Applications de communication : Messageries instantanées et plateformes de visioconférence pour rester en contact avec les proches.
- Applications de loisirs : Accès à des livres numériques, des cours en ligne et des vidéos de loisirs créatifs.
Les enjeux de la fracture numérique chez les seniors
La fracture numérique représente un défi majeur pour les seniors. Voici quelques enjeux à considérer :
- Accès inégal aux technologies : Tous les seniors n’ont pas un accès égal à Internet ou aux appareils numériques, ce qui peut créer des disparités.
- Manque de formation : De nombreux seniors ne bénéficient pas de formation adéquate pour utiliser les nouvelles technologies, ce qui limite leur autonomie.
- Isolement social : L’absence d’accès aux outils numériques peut aggraver l’isolement social, surtout dans un contexte où la communication à distance est cruciale.
- Risques de sécurité : Les seniors peuvent être plus vulnérables aux arnaques en ligne et aux problèmes de sécurité, d’où l’importance de l’éducation numérique.