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Test de Mémoire de Travail Gratuit | DYNSEO
🧠 MÉMOIRE DE TRAVAIL

Test Mémoire de Travail
par DYNSEO

Maintenez et manipulez des informations en tête au fil de petits défis cognitifs. La séquence disparaît automatiquement — résultat immédiat.

🧠
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📋 1 / 10 Questions
Question 1 sur 10 0 %
Mémorisez la séquence qui s'affiche — elle disparaît automatiquement. Répondez ensuite sans la relire.
Question 1
Séquence de chiffres

Séquence à mémoriser
Disparaît dans 4 s…

🙈 La séquence est masquée — répondez de mémoire !

🧠 Envie d'entraîner votre mémoire au quotidien ?

Retrouvez des jeux de mémoire de travail, d'attention et de concentration dans nos programmes COCO, JOE et EDITH.

📅 Démo gratuite 30 min

Qu'est-ce que la mémoire de travail ?

La mémoire de travail est la capacité à garder en tête une information pendant quelques secondes pour la manipuler mentalement : retenir un numéro, faire un calcul sans brouillon, suivre une consigne en plusieurs étapes ou adapter une action en fonction de nouvelles informations.

Ce que ce test explore

🔢

Maintien de l'information

Retenir des chiffres, des lettres ou des mots pendant quelques instants pour répondre à une question.

🔄

Manipulation mentale

Adapter, inverser, mettre à jour une information en tête (compter à rebours, appliquer une règle…).

🎯

Attention dirigée

Rester concentré sur la consigne et résister à l'envie de se disperser vers d'autres pensées.

🧩

Souplesse cognitive

Changer de stratégie ou de point de vue quand la consigne ou l'information évolue.

Interpréter votre score

🌟 80 – 100 : Votre mémoire de travail est bien mobilisée. Vous arrivez à maintenir plusieurs informations en tête et à les manipuler mentalement.
🙂 50 – 79 : Vous réussissez une partie des exercices, mais certains demandent beaucoup d'efforts. La fatigue ou le stress peuvent jouer un rôle.
🧩 Moins de 50 : Ces consignes sont exigeantes. Un entraînement progressif et des jeux adaptés peuvent vous soutenir.

Créé avec ❤️ par DYNSEO — Outils cognitifs pour enfants, adultes et seniors

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