Test Mémoire de Travail
par DYNSEO
Maintenez et manipulez des informations en tête au fil de petits défis cognitifs. La séquence disparaît automatiquement — résultat immédiat.
🧠 Envie d'entraîner votre mémoire au quotidien ?
Retrouvez des jeux de mémoire de travail, d'attention et de concentration dans nos programmes COCO, JOE et EDITH.
📅 Démo gratuite 30 minQu'est-ce que la mémoire de travail ?
La mémoire de travail est la capacité à garder en tête une information pendant quelques secondes pour la manipuler mentalement : retenir un numéro, faire un calcul sans brouillon, suivre une consigne en plusieurs étapes ou adapter une action en fonction de nouvelles informations.
Ce que ce test explore
Maintien de l'information
Retenir des chiffres, des lettres ou des mots pendant quelques instants pour répondre à une question.
Manipulation mentale
Adapter, inverser, mettre à jour une information en tête (compter à rebours, appliquer une règle…).
Attention dirigée
Rester concentré sur la consigne et résister à l'envie de se disperser vers d'autres pensées.
Souplesse cognitive
Changer de stratégie ou de point de vue quand la consigne ou l'information évolue.