🧠 多动症工具
🧠 我的多动症大脑
理解我的运作方式
📌 这个工具有什么用？
这个表格帮助孩子以积极的方式理解他们的多动症运作。多动症不是缺陷，而是一种不同的运作方式，具有独特的优势！理解自己的大脑有助于更好地接受自己并找到自己的策略。
我的大脑与众不同，并不是缺陷！
有多动症就像在头脑中拥有一台法拉利的引擎：超级强大，但需要学习如何好好驾驶！我的大脑充满了想法，反应迅速，并以独特的方式看待世界。
⭐ 我的多动症超能力
💡
创造力
我有很多独特的想法，看到别人看不到的解决方案
⚡
能量
我有很多精力去做我热爱的事情
🎯
超专注
当我对某事感兴趣时，我可以非常专注于它
💪
勇气
我不怕冒险和尝试新事物
❤️
同理心
我强烈感受到情绪，并很好地理解他人的情感
🔥
热情
我充满热情，并全心投入我所做的事情
🔄 我的挑战 → 我的解决方案
每个挑战都有解决方案！
🐿️
我很容易分心
→
🎧
我使用耳机并准备我的空间
🏃
我很难保持坐着
→
⏰
我定期进行主动休息
🗣️
我说话不经过思考
→
✋
我使用停止-思考-行动
📝
我经常忘记事情
→
📋
我使用清单和提醒
😤
我的情绪很强烈
→
🌬️
我深呼吸并使用我的冷静技巧
💬 我希望别人知道的事情
我不是故意的
我尽力而为
我需要活动
有时这很困难
我需要耐心
我能行！
🌟 有多动症的名人
🏊
迈克尔·菲尔普斯
游泳冠军
游泳冠军
🎬
威尔·史密斯
演员
演员
🚀
理查德·布兰森
企业家
企业家
🎤
贾斯汀·汀布莱克
歌手
歌手
⚽
西蒙·拜尔斯
体操运动员
体操运动员
📝 我的个人表格
填写你的答案！
⭐ 我的三大优势
❤️ 我喜欢做的事情
🎯 帮助我集中注意力的事情
🌈 我未来的梦想
💡 对语言治疗师的建议
- 使用此表格开启关于多动症的对话
- 在谈论挑战之前先强调优势
- 根据孩子的年龄调整词汇
- 让父母参与以实现共同理解
- 定期查看个人表格以观察进展