Contenant de la protéine, des vitamines, des minéraux ainsi qu’une importante quantité d’oligoéléments et d’acides gras essentiels, la spiruline a plusieurs bienfaits, la spiruline a plusieurs bienfaits pour la santé humaine. Outre ses vertus curatives, la spiruline constitue aussi un allié anti-âge de premier choix de par ses propriétés antioxydantes. Consommée ou en utilisation externe, la spiruline contribue notamment à préserver l’éclat des cheveux après 50 ans. L’apparence physique, en plus de l’équilibre du corps et de l’esprit, est primordiale pour permettre aux seniors d’éprouver un véritable bien-être.

Les composants de la spiruline qui agissent sur les cheveux

La spiruline contient entre 60 à 70 % de protéines. Ces substances influent sur la synthétisation de la kératine et contribuent ainsi à accélérer la pousse des cheveux et à leur donner du volume. L’apport élevé en zinc et en magnésium réduit les pellicules et retarde l’apparition des cheveux blancs. Ces minéraux confèrent à la spiruline ses vertus antioxydantes. Ces substances inhibent les radicaux libres responsables du vieillissement des cellules capillaires.

La micro-algue est également composée de vitamine B5 et de biotine (vitamine B8) qui sont essentielles pour lutter contre la chute des cheveux. La vitamine B12, la vitamine A, le bêtacarotène et le sodium sont aussi autant de composants qui agissent pour redonner de l’éclat, pour nourrir et fortifier la chevelure.

Utilisation de la spiruline pour avoir une chevelure de rêve après 50 ans

La spiruline est disponible à la vente sous forme de poudre, de gélule, de comprimé ou de liquide, à consommer en complément à l’alimentation quotidienne. L’algue est aussi proposée en paillettes, en brindilles ou en micro-aiguillettes, dans sa version artisanale. Par ailleurs, certaines enseignes spécialisées se sont lancées dans la préparation d’aliments dérivés comme des pâtes.

Il est vivement conseillé d’associer la consommation régulière de spiruline à l’utilisation externe de la spiruline pour les cheveux afin de pouvoir bénéficier pleinement de tous les bienfaits de cette algue miraculeuse. Pour ce faire, ajoutez de la poudre de spiruline dans les produits de soin comme les shampooings, les masques, etc., ou préparez vous-même un masque capillaire beauté à base de spiruline, de lait de coco et d’huile de ricin à laisser agir pendant 2 heures sur cheveux mouillés, juste après un shampooing.

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De beaux cheveux après 50 ans grâce à la spiruline
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