La formation Bien-être Aidant-Aidé de Dynseo et Siel bleu
La première formation Bien-être Aidant-Aidé de Dynseo et Siel bleu touche à sa fin dans la maison d’accueil de jour la Halte répit de Corbeil-Essonnes.
En effet depuis 5 semaines notre société et l’association Siel Bleu intervenons dans cette maison d’accueil avec une nouvelle formation !
Une formation innovante
Cette formation a pour but d’améliorer les liens entre l’aidant et son aidé tout en stimulant le cerveau et le corps !
Six couples aidants-aidés étaient présents chaque mercredi après-midi pour assister à cette formation de 2h, Siel bleu s’occupant de la partie sportive et Dynseo de la partie stimulation cognitive.
Pendant 45 minutes les couples aidants-aidés sont séparés : les aidés vont jouer au programme Edith de Stim’art, l’application de stimulation cognitive de Dynseo, et sont encadrés par un animateur Dynseo.
Pendant ce temps, le groupe des aidants profitent d’une séance d’activité sportive spécialisée proposée par un animateur de Siel bleu. A la fin des 45 minutes les groupes échangent leur activité ! Les aidés vont faire l'atelier physique avec Siel bleu, et les aidants vont jouer au programme Joe de Stim'Art, avec l'animateur Dynseo.
Durant les 30 dernières minutes de cette formation les couples se reforment soit pour une activité physique soit pour jouer aux jeux proposés par Dynseo, renforçant le lien entre l’aidant et l’aidé.
Une première formation pleine de réussite
Cette animation s’est achevée à la Halte répit de Corbeil-Essonnnes avec un franc succès : cela a beaucoup plu aux aidants, aux aidés, et aussi aux animateurs !
Voici quelques témoignages que nous ont laissé les aidants familiaux :
« Une très belle formation avec une superbe ambiance. Merci aux formateurs ! » témoigne Christiane, aidante de 68 ans
« Très constructif, je pense que les malades sont très satisfaits ! » déclare Annette, 71 ans.
Une formation qui ne s’arrête pas là car elle débute prochainement dans d’autres établissements, cela ne fait que commencer !
Un grand merci à AG2R sans qui cette formation n’existerait pas !
La formation Dynseo/Siel bleu à la Halte répit de Corbeille-Essones en images :
Les bienfaits de la stimulation cognitive chez les seniors
La stimulation cognitive est essentielle pour maintenir et améliorer les fonctions cérébrales des personnes âgées. Voici quelques-uns des principaux bienfaits :
- Amélioration de la mémoire : Les activités cognitives aident à renforcer la mémoire à court et à long terme.
- Prévention du déclin cognitif : Engager le cerveau dans des activités stimulantes peut retarder l'apparition de maladies neurodégénératives.
- Renforcement des connexions neuronales : Les exercices mentaux favorisent la plasticité cérébrale.
- Amélioration du bien-être émotionnel : La stimulation cognitive peut également contribuer à une meilleure humeur et à une réduction du stress.
Les activités physiques adaptées pour les aidants et les aidés
Les activités physiques adaptées sont cruciales pour le bien-être des personnes âgées. Elles permettent non seulement de maintenir une bonne condition physique, mais aussi de favoriser les interactions sociales. Voici quelques activités recommandées :
- Marche douce : Une activité accessible qui favorise la circulation sanguine et le bien-être général.
- Yoga : Une pratique qui combine mouvements doux et techniques de respiration, idéale pour la relaxation.
- Ateliers de danse : La danse permet de travailler la coordination tout en s'amusant.
- Exercices de renforcement musculaire : Des sessions adaptées pour maintenir la force et la mobilité.
Le rôle des aidants dans le bien-être des seniors
Les aidants jouent un rôle fondamental dans le soutien des personnes âgées. Leur engagement et leur compréhension des besoins des aidés sont essentiels. Voici quelques aspects clés de leur rôle :
- Soutien émotionnel : Les aidants apportent un réconfort et une écoute attentive, favorisant le bien-être psychologique.
- Encouragement à l'autonomie : Ils encouragent les seniors à participer aux activités quotidiennes, renforçant ainsi leur indépendance.
- Coordination des soins : Les aidants aident à gérer les rendez-vous médicaux et les traitements nécessaires.
- Création d'un environnement stimulant : Ils veillent à ce que l'environnement soit propice à l'apprentissage et à l'interaction.
Les outils numériques pour la stimulation cognitive
Avec l'avènement des technologies numériques, de nouveaux outils sont disponibles pour aider à la stimulation cognitive des seniors. Voici quelques exemples :
- Applications de jeux de mémoire : Des applications comme Edith et Joe de Dynseo offrent des jeux adaptés pour stimuler les capacités cognitives.
- Plateformes de cours en ligne : Des sites proposent des cours variés qui permettent de continuer à apprendre à tout âge.
- Réseaux sociaux : Ils peuvent aider à maintenir le lien social et à partager des expériences entre aidants et aidés.
- Dispositifs de téléassistance : Ces outils assurent la sécurité des seniors tout en leur permettant de rester connectés avec leurs proches.
