आप क्या सीखेंगे

यह प्रशिक्षण आपको यह समझने में मदद करेगा कि आपका बच्चा अपनी भावनाओं को इतनी तीव्रता से क्यों अनुभव करता है और उसे धीरे-धीरे अपनी भावनात्मक विनियमन क्षमताओं को विकसित करने में कैसे मदद करें। आप संकट के ट्रिगर की पहचान करना, समय पर हस्तक्षेप करने के लिए पूर्व संकेतों को पहचानना, और उपयुक्त दृश्य उपकरण और दिनचर्याएँ स्थापित करना सीखेंगे।

व्यावहारिक व्याख्याओं और तुरंत लागू करने योग्य रणनीतियों के माध्यम से, आप कठिन क्षणों को सीखने और घनिष्ठता के अवसरों में कैसे बदलना है, यह जानेंगे।

इस प्रशिक्षण के अंत में, आप सक्षम होंगे:

• ट्रिसोमिक बच्चे में भावनात्मक तीव्रता के न्यूरोलॉजिकल कारणों को समझना (प्रेफ्रंटल कॉर्टेक्स का विकास, भाषा में देरी, संवेदनात्मक अत्यधिक संवेदनशीलता)
• संकट के 6 सामान्य ट्रिगर्स की पहचान करना: थकान, अप्रत्याशित घटनाएँ, गलतफहमियाँ, संक्रमण, संवेदनात्मक अधिभार, सीमाओं से संबंधित निराशाएँ
• पूर्व संकेतों की पहचान करना (शारीरिक, व्यवहारिक, वोकल) ताकि संकट के फटने से पहले हस्तक्षेप किया जा सके
• अनुकूलित दृश्य समर्थन बनाना: इमोती-कार्ड, भावनात्मक थर्मामीटर, भावनाओं की पहिया, चित्रकथाएँ, आवश्यकताओं के कार्ड
• 4 मौलिक भावनाओं के साथ सरल भावनात्मक शब्दावली बनाना और उन्हें शारीरिक संवेदनाओं से जोड़ना
• भावनात्मक निर्वहन की दिनचर्याएँ स्थापित करना: शांत कोना, श्वास तकनीकें, शारीरिक निर्वहन, क्रोध का डिब्बा
• संकट के दौरान एक मजबूत लेकिन आश्वस्त ढांचा बनाए रखना: उपयुक्त मुद्रा, शांत आवाज, सरल वाक्य
• शांत होने की तकनीकों का उपयोग करना: श्वास, दोहरावदार आंदोलन, गहरी दबाव, सकारात्मक अलगाव
• संकट के बाद प्रबंधन करना: पुनर्प्राप्ति का समय, मौखिककरण, अनुक्रम का पुनर्निर्माण, विकल्पों की खोज
• आपके बच्चे के भावनात्मक प्रयासों को महत्व देना और छोटी जीत का जश्न मनाना
• एक पूर्वानुमानित वातावरण बनाना: दृश्य योजनाएँ, संक्रमण के अनुष्ठान, स्थिर स्थानिक संगठन
• कठिन परिस्थितियों की पूर्वानुमान करना सामाजिक कहानियों, एक उपकरण बॉक्स और पूर्व-निर्धारित भूमिका खेलों के साथ