Quelques exercices d’orthophonie à faire chez vous

L’orthophoniste travaille dans un but de rééducation et de maintien des facultés du langage chez un individu. Il utilise des exercices d’orthophonie et des jeux. Certains exercices sont faisables à domicile. Lesquels ? Voici quelques exercices d’orthophonie à faire à la maison… Découvrez !

Un petit rappel sur l’orthophonie

Quel est le domaine d’intervention de l’orthophonie ? Que vise chaque exercice orthophonique ? Répondons d’abord à ces questions avant d’aller plus loin.

C’est quoi l’orthophonie ?

En tant que discipline paramédicale, l’orthophonie contribue au traitement des troubles du langage. On la classe au niveau des métiers de soin. Le professionnel qui exerce cette profession est un orthophoniste, et son rôle est de s’investir dans le traitement des troubles affectant le langage, que ce soit parlé ou écrit.

L’orthophoniste participe aussi à la prévention et à l’évaluation des troubles ou des difficultés d’apprentissage.

Dans le domaine de l’orthophonie, les professionnels interviennent également pour le maintien des fonctions de communication. Les dimensions auxquelles s’attachent l’orthophonie sont les suivantes : linguistique, sociale, psycho-affective et cognitive.

Il faut travailler quoi au juste ?

Faire des exercices d’orthophonie à la maison nécessite de bien se renseigner afin d’espérer atteindre les résultats escomptés. En effet, chaque exercice vise à travailler un aspect. Il peut s’agir par exemple de la voix, du langage oral ou de la langue. D’autres exercices aident plutôt à travailler le vocabulaire, le langage écrit ainsi que la lecture. Selon l’objectif que l’on souhaite atteindre, vous pouvez aussi travailler la motricité des mâchoires et l’articulation du langage. Sans oublier les exercices concernant le repérage spatio-temporel, la mémoire, la logique, etc…

Vous devez choisir vos exercices en fonction des différents aspects à travailler. Heureusement, les experts en orthophonie proposent une myriade d’exercices réalisable à la maison. Toutefois, il convient d’opter pour les exercices adaptés aux besoins de chaque patient.

Pourquoi faire des exercices d’orthophonie à domicile ?

Lorsqu’il s’agit de traiter les troubles de la communication, l’orthophonie joue un rôle essentiel. Cependant, la séance chez l’orthophoniste ne se limite pas aux murs du cabinet. Les exercices d’orthophonie à domicile sont de plus en plus reconnus comme un complément précieux au traitement professionnel. Cette section explore les raisons convaincantes pour lesquelles la pratique à domicile est non seulement bénéfique mais aussi nécessaire.

Avantages de la pratique à domicile

Les avantages de la pratique d’exercices d’orthophonie à domicile sont multiples. Tout d’abord, la flexibilité temporelle et spatiale offre une commodité inestimable aux personnes en cours de traitement. Pouvoir intégrer les exercices dans la routine quotidienne facilite la régularité, élément clé de tout programme de rééducation. De plus, la familiarité de l’environnement domestique crée un contexte confortable qui favorise la détente et l’engagement, des éléments essentiels pour des séances réussies.

Renforcement des acquis de la thérapie en cabinet

Les exercices à domicile ne remplacent pas les séances en cabinet, mais les complètent de manière significative. Ils offrent une opportunité de renforcer et de prolonger les enseignements de l’orthophoniste. En pratiquant à la maison, les individus peuvent consolider les compétences acquises lors des séances professionnelles, assurant ainsi une continuité fluide du traitement. C’est une manière de solidifier les bases posées en cabinet et d’accélérer le processus de rétablissement.

Implication des proches dans le processus de guérison

L’orthophonie ne se limite pas à la relation entre le professionnel de la santé et le patient. Les proches jouent un rôle crucial dans le soutien et le succès du traitement. Encourager la pratique d’exercices à domicile implique directement la famille et les amis dans le processus de guérison. Leur participation active crée un réseau de soutien essentiel, renforçant la motivation du patient et favorisant une dynamique positive au sein de l’environnement familial.

Types de troubles pouvant bénéficier des exercices à domicile

L’un des aspects les plus prometteurs des exercices d’orthophonie à domicile est leur adaptabilité à une variété de troubles de la communication. Que ce soit des difficultés de parole, des problèmes de langage ou des troubles de la déglutition, la pratique régulière à la maison peut apporter des améliorations significatives. Cette section examine les différents types de troubles qui peuvent bénéficier de cette approche et propose des pistes spécifiques pour chaque catégorie.

Troubles de la parole

Les troubles de la parole, tels que les difficultés de prononciation, peuvent souvent être atténués par des exercices ciblés à domicile. Des activités simples visant à renforcer les muscles impliqués dans la production des sons, ainsi que des exercices de prononciation spécifiques, peuvent contribuer à améliorer la clarté de la parole. Des répétitions régulières, guidées par des ressources adaptées, offrent une voie accessible pour surmonter ces défis.

Troubles du langage

Pour les troubles du langage, la pratique à domicile peut inclure des activités visant à enrichir le vocabulaire, à renforcer la compréhension verbale et à améliorer la fluidité de l’expression. Des jeux de mots, des devinettes et des exercices de récit peuvent être intégrés de manière ludique dans la routine quotidienne, fournissant ainsi une plateforme stimulante pour le développement du langage.

Troubles de la déglutition

Les troubles de la déglutition peuvent également bénéficier d’exercices spécifiques à domicile. Des techniques visant à renforcer les muscles impliqués dans le processus de déglutition, combinées à des ajustements alimentaires et à des pratiques de gestion des liquides, peuvent contribuer à améliorer la sécurité et la facilité de la déglutition. Ces exercices peuvent être pratiqués sous la supervision d’un orthophoniste, puis intégrés de manière continue à domicile.

Autres troubles couverts par l’orthophonie

Outre les catégories précédentes, d’autres troubles couverts par l’orthophonie peuvent également trouver des solutions dans les exercices à domicile. Cela inclut des troubles liés à la voix, à la fluence verbale, et à la communication sociale. L’individualisation des exercices en fonction des besoins spécifiques de chaque personne est cruciale, soulignant ainsi l’importance d’une approche personnalisée dans le traitement orthophonique.

7 exercices à faire à domicile

Les personnes sujettes aux troubles d’apprentissage ou d’autres difficultés peuvent se faire aider par un orthophoniste. Certains exercices pourront être exécutés à la maison. Mais vous devez agir en connaissance de cause.

• Les exercices de lecture

Ces exercices ont pour objectif de booster les capacités de lecture chez certains patients. Il peuvent aider des personnes ayant des troubles d’apprentissage, tels que la dysorthographie et la dyslexie.

Utilisez, par exemple, des jeux à base de lettres. Le parent pourra apprendre à l’enfant à reconnaître les différentes lettres et à créer des mots. Puis, il va lire chaque mot ou phrase afin d’améliorer sa lecture. Vous pouvez vous procurer de cartes et des livrets, dans le but d’apprendre la lecture des syllabes à l’enfant.

• Les exercices pour l’écriture

Savoir écrire exige un bon usage des doigts et de l’outil servant à l’écriture (le stylo).

Les parents peuvent aider leurs enfants avec une gymnastique des doigts. Celle-ci consiste à faire de petits mouvements avec les doigts et les mains. En effet, il existe une corrélation entre le cerveau et les gestes. L’enfant peut procéder à un massage en douceur des doigts d’une main. On peut aussi réaliser des combinaisons des doigts, par exemple, apprendre à combiner le pouce avec l’index, le majeur ou l’auriculaire.

Vous avez par ailleurs des jeux qui consistent à ramener des billes d’une position à une autre. Ici, l’enfant va se servir d’un stylet. Enfin, vous trouverez sur le marché des manuels qui mettent en évidence des exercices d’orthophonie pour stimuler l’écriture. Les exercices sont bénéfiques aux personnes dyspraxiques.

Les exercices de langage

Pour enrichir le vocabulaire et améliorer la fluidité du langage, une série d’activités peut être intégrée à la routine quotidienne. Des jeux de société axés sur le langage, des lectures régulières, des discussions stimulantes, et même des exercices d’écriture peuvent contribuer à élargir les compétences linguistiques. L’utilisation de ressources pédagogiques, telles que des applications interactives, peut également rendre ces exercices plus engageants.

• Les exercices pour travailler le souffle et la respiration

Les orthophonistes utilisent différentes sortes d’exercices pour travailler la respiration et le souffle de leurs patients. Ils se basent sur une pluralité de jeux pour atteindre leur objectif. Voici quelques exercices intéressants dans le cadre d’un suivi orthophonique.

Le travail du souffle et de la respiration peut se faire grâce à une trompette à bulles. Vous pouvez aussi faire appel aux « BLO Pens ». Il suffit de souffler dans ces feutres aérographes pour créer de beaux dessins, comme par magie.

• Les exercices pour travailler la voix

Dans le domaine de l’orthophonie, une palette de solutions est employée pour obtenir des résultats. On peut utiliser ces moyens à la maison. C’est le cas de la chanson. C’est pourquoi, les orthophonistes n’hésitent pas à faire chanter leurs patients. Débutez par des chants simples que la personne peut exécuter assez facilement. Ce n’est pas un concours de musique !

Il existe aussi des livres édités pour apprendre à produire des sons adéquats. Le lecteur doit apprendre à entendre sa propre voix, afin de s’améliorer au niveau de la prononciation.

• Les exercices de mathématiques

Un enfant atteint de dyscalculie a besoin d’exercices afin de s’améliorer dans la discipline des mathématiques.

La dyscalculie est un trouble qui affecte la capacité à apprendre les mathématiques. Les exercices ludiques permettront de manipuler les opérations ou les calculs. Divers jeux peuvent aider les enfants à se familiariser avec les chiffres. Les parents peuvent par exemple faire appel à un logiciel de jeux pour travailler les calculs mentaux.

Utilisez des applications avec des exercices d’orthophonie à la maison pour travailler le langage, la mémoire, la lecture et l’orthographe 

Pour trouver des exercices d’orthophonie faciles à utiliser à la maison, vous pouvez aussi utiliser des applications d’entraînement cérébral qui vous permettront de vous entraîner tous les jours ! Votre coach cérébral virtuel vous donnera des feedbacks afin d’améliorer vos fonctions cognitives et de les entraîner toutes (mémoire, langage, perception, planification, …).

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