课程介绍
管理自闭症青少年的情绪
理解神经多样性，预防倦怠，发展自我调节能力
面向父母、祖父母与家庭照护者（中学生与高中生）
适合按自己节奏的100%线上学习
👥
目标受众
希望理解自闭症青少年特定挑战并帮助他们实现情感自主的父母、祖父母和家庭照顾者（中学生和高中生）。
⏱️
时长
1小时的培训，分为5个逐步模块。
💻
方式
100%在线培训，可通过您的电脑或平板访问。您可以按照自己的节奏进行学习，随时随地，无时间限制。
课程概览
本培训使您能够理解自闭症作为一种神经多样性，而不是需要纠正的缺陷。
您将发现自闭症青少年的特定挑战：伪装（masking）、自闭症倦怠、情感失调和青春期加剧的情感强度。
适用场景与实践策略
通过适合青少年生活的具体策略（学校、社交生活、家庭环境），您将学习识别触发因素，实施有效的调节技术，并帮助您的青少年沟通需求并建立支持网络。
完成本培训后，您将能够：
- 理解自闭症作为神经多样性：一种不同的运作方式，而不是缺陷
- 识别伪装（masking）及其巨大的代价：疲惫、焦虑、自我感丧失
- 认识青春期的感官特征：青春期加剧的过敏和低敏感
- 理解情感失调：识别和命名情感的困难
- 识别自闭症倦怠的迹象：能力退化、伪装崩溃、频繁的情绪崩溃/关闭
- 识别7个典型触发因素：感官过载、社交互动、变化、学业负担、缺乏恢复、感知不公、社会压力
- 使用自我观察工具：背景、身体信号、反应、潜在需求
- 应用勺子理论以管理能量而非时间
- 为学校环境制定策略：PAP/PPS、调整、安静场所、休息
- 掌握感官调节技术：深压、前庭刺激、玩具、环境调节
- 使用适当的认知技术：控制呼吸、危机脚本、情境退出、延迟技术
- 理解和管理情绪崩溃和关闭：两种崩溃形式，帮助在期间和之后
- 调整适合的家庭环境：将卧室作为感官圣所
- 帮助青少年沟通需求：与父母、老师、朋友、健康专业人士沟通
- 建立支持网络：自闭症同伴、专业人士、盟友成年人、危机计划
您将获得具体工具
- 自我观察日志
- 个性化危机脚本
- 学校/高中策略
- 感官和认知调节技术
- 环境调整指南
奖励
发现COCO应用程序，强制每15分钟进行一次身体休息，以及其他有用的数字工具（冥想应用、情绪跟踪、白噪音、日常安排）。
课程内容
模块 1 – 理解青少年自闭症
-
课 1 – 课程 1：自闭症，一种神经多样性
22:19 -
课 2 – 课程 2：晚期诊断与女性特征
29:28 -
课 3 – 课时 3：青春期的感官特征
28:48 -
课 4 – 第4课：情感特征
19:04
模块 2 – 自闭症倦怠与警示信号
模块 3 – 识别触发因素和预防
模块 4 – 传授给您青少年的调节技巧
模块 5 – 日常生活与环境
模块 6 – 交流与关系
模块 7 – DYNSEO 工具 + 综合总结
模块 8 – 期末测验
学员评分与评价
暂无评价
