Familles & aidants · Santé mentale Programme bien-être mental au travail : Pauses cognitives efficaces Une journée de travail moderne ressemble rarement à une longue plage de concentration tranquille. Elle s'écoule par à-coups : une réunion qui déborde, une pile...
Familles & aidants · Santé mentale Routine du soir pour apaiser le mental et préparer un bon sommeil La journée est finie, mais la tête, elle, continue de tourner. On repense à la réunion, à la liste de demain, à la phrase qu'on aurait dû dire autrement. On se couche...
Familles & aidants · Santé mentale Programme de récupération post-burnout : 12 semaines de reconstruction cognitive Après un burn-out, la fatigue physique finit par s'estomper, mais quelque chose de plus discret persiste souvent : on cherche ses mots, on relit...
Familles & aidants · Santé mentale Routine cognitive anti-stress : Exercices quotidiens de 10 minutes Il y a le stress qui monte d'un coup, celui d'une mauvaise nouvelle ou d'une réunion qui dérape, et puis il y a l'autre, moins spectaculaire : la tension de fond...
Familles & aidants · Santé mentale Éducateurs spécialisés : Santé mentale et stimulation cognitive des usagers Dans les foyers d'hébergement, les services d'accompagnement à la vie sociale, les instituts médico-éducatifs pour adultes, les centres d'hébergement et de...
Familles & aidants · Santé mentale Travailleurs sociaux : Accompagner la santé mentale avec des outils adaptés Accompagner la santé mentale est devenu une dimension quotidienne du métier de travailleur social. Derrière une demande d'aide au logement, un dossier de...
Familles & aidants · Santé mentale Psychothérapeutes : Former vos patients aux exercices cognitifs autonomes Entre deux séances, un patient passe l'essentiel de son temps seul. C'est dans ce quotidien que vous ne voyez pas — les trajets, les soirées, les moments de...
Familles & aidants · Santé mentale Formation thérapie digitale pour professionnels de santé mentale En quelques années, le numérique a cessé d'être un simple accessoire pour devenir un véritable outil de soin. Applications d'auto-évaluation, programmes de thérapie...
Familles & aidants · Santé mentale Psychiatres : Prescrire la stimulation cognitive en complément médicamenteux Dans la pratique psychiatrique quotidienne, la question de l'ordonnance ne se limite plus à la molécule et à la posologie. De plus en plus de praticiens...
Familles & aidants · Santé mentale Psychologues : Intégrer les outils cognitifs dans votre pratique clinique Longtemps, la psychologie clinique et la neuropsychologie ont avancé sur des voies parallèles : d'un côté l'écoute, l'alliance thérapeutique et le travail...
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