Question 1

Qu'est-ce qu'un contrat de comportement TDAH ?

Accepted Answer

Un contrat de comportement TDAH est un engagement visuel entre l'enfant et l'adulte (parent, enseignant, orthophoniste). C'est un outil qui permet de définir ensemble des objectifs clairs et les récompenses associées, où l'enfant s'engage à faire des efforts et l'adulte s'engage à l'accompagner.

Question 2

Comment utiliser efficacement un contrat de comportement TDAH ?

Accepted Answer

Pour utiliser efficacement un contrat de comportement TDAH, il faut impliquer l'enfant dans le choix des objectifs (pas plus de 3), formuler les objectifs de façon positive, choisir des récompenses motivantes mais réalistes, commencer par une durée courte (1 semaine), afficher le contrat dans un endroit visible et faire des points réguliers.

Question 3

Quels types d'objectifs peut-on inclure dans un contrat de comportement TDAH ?

Accepted Answer

Les objectifs peuvent être adaptés selon le contexte : pour l'école (lever la main avant de parler, rester assis pendant le cours, ranger ses affaires), pour les devoirs (préparer son bureau, travailler 15 min sans pause, demander de l'aide si bloqué), ou à la maison (parler sans crier, ranger sa chambre, écouter la première fois).

Question 4

Quelles récompenses peut-on proposer dans un contrat de comportement TDAH ?

Accepted Answer

Les récompenses peuvent inclure : du temps de jeu, une soirée cinéma, une sortie au parc, faire de la pâtisserie, un nouveau livre, ou des points bonus. Il est important de choisir des récompenses motivantes pour l'enfant mais qui restent réalistes.

Question 5

Pourquoi faut-il formuler les objectifs de façon positive dans un contrat TDAH ?

Accepted Answer

Il faut formuler les objectifs de façon positive car cela aide l'enfant à se concentrer sur ce qu'il doit faire plutôt que sur ce qu'il ne doit pas faire. Par exemple, dire 'Je lève la main' est plus efficace que 'Je ne coupe pas la parole' car cela donne une action claire à accomplir.

Question 6

Quelle durée recommander pour un premier contrat de comportement TDAH ?

Accepted Answer

Pour un premier contrat de comportement TDAH, il est recommandé de commencer par une durée courte d'une semaine. Cette durée permet d'obtenir des victoires rapides qui motivent l'enfant et lui donnent confiance avant de passer à des contrats plus longs.

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