Familles & aidants · Santé mentale Jeux coopératifs pour la santé mentale : Lien social et stimulation On associe volontiers les jeux à l'enfance, à la détente ou à la performance. Pourtant, une catégorie de jeux agit sur un terrain bien plus profond : celui de...
Familles & aidants · Santé mentale Activités douces pour personnes en burn-out : Ne pas surcharger le cerveau Quand l'épuisement professionnel s'installe, le premier réflexe de l'entourage est souvent d'encourager la personne à « se changer les...
Familles & aidants · Santé mentale Jeux de logique pour calmer les ruminations obsessionnelles Il est vingt-trois heures, la maison est calme, et pourtant votre tête ne l'est pas. Une phrase que vous avez dite ce matin revient, tourne, se déforme, appelle une autre...
Familles & aidants · Santé mentale Activités créatives et santé mentale : Art-thérapie et cognition Peindre après une journée difficile, modeler de la terre entre ses doigts, gribouiller dans un carnet sans intention de « réussir » quelque chose : chacun a fait...
Familles & aidants · Santé mentale Puzzles thérapeutiques : Bienfaits contre la dépression et l'anxiété Assembler les pièces d'un casse-tête peut sembler un passe-temps anodin, presque désuet. Pourtant, de plus en plus de psychologues, d'ergothérapeutes et...
Familles & aidants · Santé mentale Jeux de pleine conscience pour ancrer le mental dans le présent Notre corps se trouve presque toujours à un endroit précis : assis dans le métro, debout devant l'évier, allongé dans le noir. Notre mental, lui, est rarement au...
Vous venez de mettre 5 étoiles à notre contenu, et ça nous touche énormément.
Chez DYNSEO, nous sommes une petite équipe de 14 personnes basée à Paris. Depuis 13 ans, nous créons gratuitement des contenus pour aider les familles, les orthophonistes, les EHPAD et les professionnels du soin.
Si notre travail vous a été utile, 30 secondes pour laisser un avis Google nous aideraient énormément à être trouvés par d'autres personnes qui en ont besoin.
Pas besoin de créer de compte si vous utilisez Gmail. C'est gratuit, et ça change tout pour nous.
