Dans notre métier d'accompagnement des personnes âgées, et plus particulièrement des personnes atteintes de troubles cognitifs comme la maladie d'Alzheimer, nous sommes quotidiennement au carrefour des émotions humaines les plus pures et les plus complexes. Nous...
Vous avez probablement déjà entendu parler de la méditation de pleine conscience. Peut-être l’imaginez-vous comme une pratique réservée aux moines dans des monastères reculés, ou comme une simple technique de relaxation pour décompresser après une longue...
Vous sentez-vous parfois comme si votre cerveau tournait au ralenti, même après une bonne nuit de sommeil ? Avez-vous l’impression de naviguer dans un brouillard mental qui rend les tâches les plus simples difficiles à accomplir ? Si ces sensations vous sont...
L'école est souvent perçue comme un lieu d'apprentissage et de socialisation, une première étape vers le monde des adultes. Pourtant, pour certains enfants, ce qui devrait être un terrain de découverte se transforme en une arène hostile. La cour de récréation, avec...
Le Trouble du Déficit de l'Attention avec ou sans Hyperactivité (TDAH) n'est pas un trouble réservé à l'enfance. Pour de nombreux adultes, il représente un défi quotidien, une sorte de bruit de fond permanent qui complique les tâches les plus simples. Vous avez...
Vous avez vaincu la COVID-19, mais des semaines, voire des mois plus tard, vous ne vous sentez toujours pas tout à fait vous-même. Une sorte de brume persistante semble envelopper vos pensées, rendant les tâches les plus simples étrangement compliquées. Vous cherchez...
