À propos du cours
Cette formation de 6 à 7 heures s'adresse aux professionnels travaillant en établissement ou à domicile (aides-soignants, auxiliaires de vie, infirmiers, animateurs, accompagnants en EHPAD, SSIAD, HAD, MAS ou unités spécialisées). Le sommeil est un pilier fondamental de la santé cognitive, émotionnelle et physique — et ses troubles sont extrêmement fréquents chez les personnes accompagnées : personnes âgées, personnes atteintes de pathologies neurologiques (Alzheimer, Parkinson, AVC, SEP), personnes en situation de handicap ou de maladie chronique. Pourtant, les troubles du sommeil sont souvent banalisés, mal repérés ou mal gérés en établissement. Cette formation donne aux professionnels une compréhension solide des mécanismes du sommeil et de ses troubles, et des stratégies concrètes pour améliorer la qualité du sommeil des personnes accompagnées tout en préservant la qualité de vie des équipes de nuit. À l'issue de la formation, chaque participant sera en mesure d'observer, d'analyser et d'adapter ses pratiques avec pertinence et cohérence d'équipe.
Contenu du cours
Module 1 – Comprendre le sommeil et ses mécanismes
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Leçon 1 – La physiologie du sommeil — les bases indispensables
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Leçon 2 – Les rythmes circadiens et leur régulation
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Leçon 3 – Les modifications du sommeil liées à l’âge
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Leçon 4 – L’impact des pathologies sur le sommeil
Module 2 – Les troubles du sommeil — reconnaître et comprendre
Module 3 – L’environnement et les pratiques qui favorisent le sommeil
Module 4 – Les soins de nuit — pratiques et organisation
Module 5 – Troubles du sommeil et pathologies spécifiques
Module 6 – Approches non médicamenteuses — la boîte à outils du professionnel
Module 7 – Coordination, transmissions et travail en équipe
Module 8 – Cas pratiques et consolidation
Notes et avis de l’apprenant
