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Saper prendersi cura di sé è necessario per sentirsi bene, ma anche per stare bene nei propri panni. Ci sono molti modi e vari oggetti per rendere la vita più piacevole. Per darvi alcune idee sugli oggetti che dovreste avere per prendervi cura di voi, abbiamo...
da Suzie | Gen 12, 2021 | I consigli dei coach
L’inattività è uno dei fattori principali dei diversi mali che colpiscono gli anziani. Questi ultimi hanno bisogno di praticare regolarmente un qualche tipo di allenamento fisico ad un ritmo che sia adeguato alle loro condizioni fisiche. Lo yoga rappresenta la...
da Suzie | Ago 27, 2021 | I consigli dei coach
Volete saperne di più sul cervello? Ecco 10 miti sul cervello che vi sorprenderanno! Usiamo solo il 10% della capacità del nostro cervello Il primo mito che possiamo presentarvi, e di cui probabilmente avete già sentito parlare, è che usiamo solo il 10% del...
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da Suzie | Dic 20, 2022 | I consigli dei coach
Negli ultimi anni, sulla base di questi gloriosi successi in campo medico, l’ipnosi è ormai considerata nella maggior parte degli ambienti sanitari come una vera e propria disciplina terapeutica. È fonte di molti benefici e nella pratica può essere utilizzata...