Les signes précoces de troubles cognitifs dans la sclérose en plaques
La sclérose en plaques (SEP) est souvent perçue comme une maladie qui affecte principalement le corps : la marche, l'équilibre, la force musculaire. Pourtant, il existe une dimension moins visible mais tout aussi impactante : les troubles cognitifs. Ce "brouillard cognitif" n'est pas imaginaire, ce sont des symptômes réels directement liés à la maladie.
Reconnaître les signes précoces de ces troubles constitue la première étape cruciale pour agir et mettre en place des stratégies adaptées. Ces difficultés cognitives touchent environ 50 à 60% des personnes atteintes de SEP, mais leur sévérité varie considérablement.
Notre cerveau possède une capacité extraordinaire appelée neuroplasticité : il peut créer de nouvelles connexions pour contourner les zones endommagées. C'est là que la stimulation cognitive et les stratégies appropriées deviennent essentielles pour préserver votre qualité de vie et votre autonomie.
des patients SEP développent des troubles cognitifs
domaines cognitifs principalement affectés
des cas restent légers à modérés
des patients peuvent bénéficier de stratégies adaptées
1. Comprendre le mécanisme des troubles cognitifs dans la SEP
La sclérose en plaques est une maladie où le système immunitaire attaque la myéline, la gaine protectrice qui entoure les fibres nerveuses dans le cerveau et la moelle épinière. Imaginez les nerfs de votre cerveau comme des câbles électriques complexes : la myéline est l'isolant qui les entoure. Lorsque cet isolant est endommagé, l'information passe moins vite, moins bien, ou se perd en chemin.
Le processus de démyélinisation et ses conséquences
Ce processus de démyélinisation ralentit la communication entre les différentes zones du cerveau. Pensez à une conversation téléphonique avec une mauvaise connexion : les mots sont hachés, des informations manquent, et il faut un effort considérable pour comprendre le message global.
Zones cérébrales les plus touchées
Les lésions de la substance blanche affectent particulièrement les connexions entre le cortex frontal et les autres régions cérébrales, expliquant pourquoi les fonctions exécutives et la vitesse de traitement sont souvent les premières touchées.
Les tâches qui vous semblaient automatiques, comme suivre une discussion ou vous souvenir d'une liste de courses, demandent soudainement une énergie mentale considérable. Ce n'est pas un manque de volonté, mais un défi neurologique bien réel qui nécessite adaptation et stratégies spécifiques.
💡 Conseil pratique
Comprendre le mécanisme de votre maladie vous aide à mieux accepter ces changements et à adopter une approche proactive. Cette connaissance est le premier pas vers une gestion efficace de vos symptômes cognitifs.
2. Les domaines cognitifs les plus fréquemment affectés
Les troubles cognitifs dans la SEP ne sont pas une forme de démence comme la maladie d'Alzheimer. Ils touchent des fonctions bien spécifiques, et les identifier vous aidera à mettre un nom sur ce que vous ressentez et à développer des stratégies adaptées.
🎯 Les 5 domaines principalement touchés
- La vitesse de traitement de l'information : capacité du cerveau à recevoir, analyser et répondre rapidement
- La mémoire : principalement la mémoire à court terme et la mémoire de travail
- L'attention et la concentration : capacité à se focaliser sans se laisser distraire
- Les fonctions exécutives : planification, organisation, résolution de problèmes
- Les capacités visuo-spatiales : perception des distances, formes et orientation dans l'espace
La vitesse de traitement : le ralentissement mental
C'est souvent le premier et le plus commun des troubles. Votre cerveau fonctionne toujours correctement, mais il lui faut plus de temps pour traiter les informations. Cette lenteur peut être frustrante car elle affecte tous les autres domaines cognitifs.
Accordez-vous plus de temps pour les tâches complexes et n'hésitez pas à demander à vos interlocuteurs de répéter ou de ralentir le rythme des conversations.
Les troubles de la mémoire : plus qu'un simple oubli
Il ne s'agit pas d'oublier qui vous êtes ou votre histoire personnelle, mais plutôt de difficultés à retenir de nouvelles informations ou à récupérer rapidement des souvenirs récents. La mémoire à long terme reste généralement préservée.
Ces troubles touchent principalement la mémoire de travail, cette capacité à maintenir temporairement des informations en tête pour les manipuler mentalement. Par exemple, retenir un numéro de téléphone le temps de le composer ou suivre les étapes d'une recette complexe.
3. Identifier les signes précoces dans votre quotidien
Les premiers signes sont souvent subtils et peuvent être attribués à la fatigue, au stress ou au vieillissement normal. Cependant, si ces situations deviennent récurrentes et vous demandent un effort constant inhabituel, il est important d'y prêter attention.
Signal d'alerte : Si vous remarquez que des tâches autrefois automatiques nécessitent maintenant une concentration intense, ou si vous vous sentez mentalement épuisé après des activités intellectuelles simples, ces signaux méritent votre attention.
La vitesse de traitement : quand le cerveau fonctionne au ralenti
C'est comme si votre cerveau, qui était autrefois une voiture de course, roulait maintenant en seconde vitesse. Vous arrivez toujours à destination, mais cela prend plus de temps et d'énergie.
📝 Exemples concrets à surveiller
En réunion ou en groupe : Vous avez du mal à suivre le fil des conversations rapides. Le temps de comprendre une blague, tout le monde est déjà passé à un autre sujet. Vous vous sentez en décalage, un pas derrière les autres.
Face aux questions : Quelqu'un vous pose une question simple. Vous connaissez la réponse, mais elle met quelques secondes de plus à "monter" à la surface. Ce temps de latence peut être frustrant.
Les troubles de la mémoire en situation réelle
Oublier ses clés arrive à tout le monde. Dans la SEP, le problème est différent : il s'agit moins d'un oubli total que d'une difficulté à "récupérer" l'information stockée dans votre cerveau ou à encoder de nouvelles informations.
Types de mémoire affectés dans la SEP
La recherche montre que la SEP affecte principalement la mémoire épisodique (souvenirs d'événements spécifiques) et la mémoire de travail, while la mémoire sémantique (connaissances générales) et procédurale (automatismes) restent souvent préservées.
Stratégies de compensation
L'entraînement cognitif peut aider à développer des stratégies alternatives d'encodage et de récupération des informations, exploitant les systèmes de mémoire préservés.
Vous êtes en train de raconter une anecdote et soudain, le fil de votre pensée se coupe. Vous savez où vous vouliez en venir, mais le mot ou l'idée suivante s'est évaporé. C'est le fameux phénomène du "mot sur le bout de la langue", mais qui se produit de manière plus fréquente.
4. Les difficultés d'attention et de concentration
Votre attention devient comme un papillon qui peine à se poser durablement sur une seule fleur. Elle est facilement détournée par le moindre stimulus extérieur, rendant les tâches qui nécessitent une concentration soutenue particulièrement épuisantes.
🎯 Situations typiques de difficultés attentionnelles
Lecture et concentration : Vous essayez de lire un livre ou un article. Au bout de quelques lignes, votre esprit s'évade. Vous relisez le même paragraphe trois fois sans en comprendre le sens, car le bruit extérieur ou une pensée parasite a capté votre attention.
Multitâche : Réaliser deux choses simultanément devient un véritable défi. Cuisiner tout en écoutant les informations peut mener à des erreurs, comme oublier un ingrédient ou saler deux fois le plat.
Ces difficultés d'attention sont particulièrement frustrantes car elles touchent à des activités du quotidien. L'attention divisée, cette capacité à partager son attention entre plusieurs tâches, devient problématique. Il devient préférable de se concentrer sur une seule chose à la fois.
Créez un environnement calme et sans distractions pour les tâches importantes. Éteignez les notifications, fermez la télévision et prévenez votre entourage que vous avez besoin de tranquillité.
5. Les fonctions exécutives : quand planifier devient complexe
Les fonctions exécutives sont le "chef d'orchestre" de votre cerveau. Elles coordonnent toutes les autres fonctions cognitives pour vous permettre de planifier, organiser, résoudre des problèmes et prendre des décisions. Quand elles sont touchées, organiser une simple journée peut s'apparenter à l'ascension d'une montagne.
🧠 Les fonctions exécutives comprennent
- La planification et l'organisation des tâches
- La résolution de problèmes complexes
- La flexibilité cognitive (s'adapter aux changements)
- L'inhibition (résister aux distractions)
- La prise de décision
- La gestion du temps
Exemples concrets de difficultés exécutives
🍳 Préparer un repas complet
Vous devez gérer la liste de courses, la préparation des ingrédients, la cuisson simultanée de plusieurs éléments, le timing pour que tout soit prêt en même temps... Cette séquence logique, autrefois automatique, peut vous paraître insurmontable. Vous risquez de vous sentir dépassé et d'opter pour une solution de facilité.
💰 Gérer le budget mensuel
Trier les factures, planifier les paiements, anticiper les dépenses, comparer les prix... Tout cela demande une organisation mentale qui peut être devenue épuisante. Les étapes semblent s'embrouiller et la charge cognitive devient importante.
Ces difficultés exécutives peuvent avoir un impact significatif sur l'autonomie et la confiance en soi. Il est important de les reconnaître pour pouvoir développer des stratégies de compensation adaptées et préserver votre indépendance.
6. L'impact sur la vie personnelle et professionnelle
Ces difficultés cognitives, bien qu'invisibles pour les autres, ont des répercussions bien réelles sur votre quotidien. Elles peuvent générer de la frustration, une perte de confiance en soi et un sentiment d'isolement progressif qui nécessite une attention particulière.
Au travail : naviguer dans un environnement exigeant
Le monde professionnel, souvent rapide et multitâche, peut devenir un terrain semé d'embûches. La peur de commettre une erreur, de ne pas respecter une échéance ou de paraître moins compétent peut générer un stress considérable qui aggrave paradoxalement les symptômes cognitifs.
Aménagements possibles au travail
De nombreux aménagements peuvent être mis en place : temps de pause supplémentaires, environnement de travail calme, organisation des tâches par ordre de priorité, utilisation d'outils numériques d'aide à l'organisation.
Dialogue avec l'employeur
N'hésitez pas à discuter avec votre employeur ou les ressources humaines. La reconnaissance du handicap peut ouvrir droit à des aménagements légaux qui vous permettront de maintenir votre activité professionnelle dans de meilleures conditions.
Vous pouvez développer des stratégies de compensation comme tout noter, travailler plus longtemps, ou vérifier plusieurs fois votre travail, mais cela augmente considérablement votre fatigue cognitive et peut créer un cercle vicieux.
Dans la vie sociale : préserver les liens
Les sorties en groupe, les dîners bruyants, les conversations rapides peuvent devenir une source de stress plutôt que de plaisir. L'effort constant pour suivre, pour ne pas perdre le fil, est épuisant mentalement et peut vous pousser à décliner les invitations.
Privilégiez les rencontres en petit comité, dans des lieux calmes. Expliquez à vos proches vos difficultés pour qu'ils puissent adapter le rythme des conversations. La qualité des échanges prime sur la quantité.
7. La fatigue cognitive : un symptôme à part entière
Il est essentiel de différencier la fatigue physique de la fatigue cognitive. Cette dernière n'est pas une simple somnolence ou un manque d'énergie physique. C'est la sensation que votre cerveau est "saturé", "vidé", incapable de traiter une information supplémentaire.
Reconnaître la fatigue cognitive : Après une tâche intellectuellement exigeante (même si elle vous semblait simple avant), vous vous sentez complètement drainé, incapable de penser clairement, avec parfois des maux de tête ou une sensation de "brouillard mental".
Comprendre ses mécanismes
La fatigue cognitive dans la SEP résulte de l'effort supplémentaire que doit fournir votre cerveau pour compenser les connexions endommagées. C'est comme si vous deviez constamment emprunter des chemins détournés pour arriver à destination : le résultat est le même, mais le trajet est plus long et plus épuisant.
⚡ Signaux d'alerte de la fatigue cognitive
Matinale : Vous vous réveillez déjà fatigué mentalement, comme si votre cerveau n'avait pas récupéré pendant la nuit.
Progressive : Au fil de la journée, votre capacité de concentration diminue de manière notable.
Disproportionnée : Un effort mental modéré vous épuise de manière excessive.
Apprendre à reconnaître cette fatigue et à la respecter est une compétence clé. Il est crucial d'adapter votre rythme et de planifier des moments de repos cognitif, tout comme vous le feriez pour un effort physique intense.
8. L'importance du diagnostic et de l'évaluation
Reconnaître les signes est la première étape, mais obtenir une évaluation professionnelle est crucial pour comprendre précisément votre profil cognitif et développer des stratégies personnalisées. Cette démarche vous permettra également d'écarter d'autres causes possibles de troubles cognitifs.
Parler à votre équipe médicale
Votre neurologue est votre premier interlocuteur. N'hésitez pas à lui décrire précisément ce que vous vivez, en utilisant des exemples concrets de votre quotidien. Tenez un journal de vos difficultés pendant quelques semaines avant la consultation pour avoir des éléments précis à présenter.
Le bilan neuropsychologique dans la SEP
Ce bilan complet évalue tous les domaines cognitifs et dresse une carte précise de vos forces et faiblesses. Il permet de distinguer les troubles liés à la SEP d'autres causes comme la dépression, l'anxiété ou les effets secondaires médicamenteux.
Qu'attendre de cette évaluation ?
L'évaluation comprend des tests standardisés de mémoire, attention, fonctions exécutives et vitesse de traitement. Les résultats orientent les stratégies de rééducation et permettent un suivi objectif de l'évolution.
Écarter les autres causes
Plusieurs facteurs peuvent aggraver ou simuler des troubles cognitifs : effets secondaires de médicaments, troubles du sommeil, dépression, anxiété, ou même des carences nutritionnelles. Une évaluation complète permettra d'identifier et de traiter ces facteurs correctibles.
🔍 Autres causes à explorer
- Effets secondaires des traitements de fond ou symptomatiques
- Troubles du sommeil (apnée, insomnie)
- Dépression ou anxiété
- Carences en vitamines B12, D ou en fer
- Troubles thyroïdiens
- Consommation de substances (alcool, cannabis)
9. L'orthophonie : un allié précieux pour la rééducation cognitive
L'orthophoniste n'est pas seulement le spécialiste du langage que l'on consulte pour les troubles de la parole. C'est un véritable professionnel de la rééducation cognitive qui peut devenir votre coach cérébral personnalisé pour développer des stratégies efficaces et durables.
Comprendre le rôle de l'orthophoniste en neurologie
Dans le contexte de la SEP, l'orthophoniste évalue vos difficultés cognitives spécifiques et vous aide à développer des stratégies de compensation sur mesure. Son approche est personnalisée, tenant compte de votre profil cognitif, de votre mode de vie et de vos objectifs personnels.
🎯 Exemples d'interventions orthophoniques
Organisation : Apprendre à utiliser efficacement un agenda, créer des systèmes de rappels, structurer votre environnement pour réduire la charge cognitive.
Décomposition des tâches : Transformer une tâche complexe en plusieurs étapes simples et gérables.
Entraînement spécifique : Exercices ciblés pour améliorer la mémoire de travail, l'attention soutenue ou la flexibilité cognitive.
L'orthophoniste peut également vous aider à développer des stratégies métacognitives : apprendre à connaître votre fonctionnement cognitif, identifier vos moments de meilleure performance, reconnaître vos limites pour mieux les gérer.
Un accompagnement à long terme
La rééducation cognitive n'est pas un processus rapide, mais un accompagnement progressif qui s'adapte à l'évolution de votre maladie et de vos besoins. L'orthophoniste peut ajuster les stratégies au fil du temps et vous aider à maintenir votre autonomie.
10. La stimulation cognitive : entraîner son cerveau au quotidien
Tout comme un muscle, le cerveau a besoin d'être sollicité régulièrement pour maintenir ses capacités et développer de nouvelles connexions. C'est le principe de la "musculation cérébrale" : un entraînement régulier, progressif et varié pour stimuler la neuroplasticité.
L'entraînement cognitif ne vise pas à "guérir" les troubles, mais à maintenir les capacités préservées, ralentir le déclin et développer des stratégies de compensation efficaces grâce à la plasticité cérébrale.
Les programmes DYNSEO : une approche scientifique et ludique
C'est précisément pour répondre à ces besoins que nous avons développé nos applications COCO PENSE et COCO BOUGE. Elles sont conçues pour être des outils à la fois efficaces et agréables, utilisables seul ou en collaboration avec votre orthophoniste.
Nos programmes d'entraînement cérébral Edith & Joe
Nous avons créé deux univers distincts, Edith pour les femmes et Joe pour les hommes, avec des contenus culturels et des jeux adaptés pour que l'entraînement soit pertinent et motivant. Ces programmes ne sont pas des jeux comme les autres : ils ont été co-construits avec des professionnels de santé.
Ciblage spécifique des fonctions cognitives
Chaque exercice cible spécifiquement les fonctions qui peuvent être affectées par la SEP : vitesse de traitement, mémoire de travail, attention divisée, fonctions exécutives et flexibilité cognitive.
Un suivi professionnel intégré
Un des grands atouts de nos programmes est leur intégration avec le suivi professionnel. Votre orthophoniste ou ergothérapeute peut accéder à vos résultats, observer vos progrès, identifier les domaines nécessitant plus de travail et personnaliser votre programme de rééducation, même à distance.
🎮 Avantages de l'entraînement numérique
- Disponibilité 24h/24 à domicile
- Adaptation automatique de la difficulté
- Suivi précis des performances et progrès
- Variété des exercices pour maintenir la motivation
- Collaboration possible avec les professionnels
- Coût accessible par rapport aux séances individuelles
11. Un mode de vie favorable à la santé cognitive
Les outils de stimulation cognitive sont puissants, mais ils sont encore plus efficaces lorsqu'ils s'intègrent dans un mode de vie globalement favorable à la santé cérébrale. Pensez-y comme à un écosystème où chaque élément soutient et potentialise les autres.
L'activité physique : un médicament pour le cerveau
L'activité physique, même douce et adaptée à vos capacités (marche, yoga, natation, aquagym), est l'un des moyens les plus efficaces de protéger votre cerveau. Elle améliore la circulation sanguine cérébrale, apportant plus d'oxygène et de nutriments aux neurones.
🏃♀️ Bénéfices neurologiques de l'exercice
Neuroplasticité : L'exercice stimule la production de BDNF (facteur neurotrophique), une protéine qui favorise la croissance de nouvelles connexions neuronales.
Neuroprotection : L'activité physique protège les neurones existants et peut même favoriser la remyélinisation dans certains cas.
Humeur et cognition : L'exercice libère des endorphines qui améliorent l'humeur et indirectement les performances cognitives.
Notre application COCO BOUGE propose d'ailleurs des exercices physiques adaptés que vous pouvez réaliser même avec des limitations motrices, combinant ainsi stimulation cognitive et activité physique.
Gestion du stress et qualité du sommeil
Le stress chronique et le manque de sommeil sont des ennemis redoutables pour vos fonctions cognitives. Ils exacerbent le "brouillard mental" et la fatigue cognitive, créant un cercle vicieux qu'il est important de briser.
La méditation de pleine conscience, la sophrologie, la cohérence cardiaque, ou simplement des techniques de respiration profonde peuvent vous aider à mieux gérer le stress quotidien et à améliorer votre clarté mentale.
L'importance de l'hygiène du sommeil
Un sommeil de qualité est crucial pour la consolidation de la mémoire et la récupération cognitive. Veillez à maintenir des horaires réguliers, créer un environnement calme et sombre, et éviter les écrans avant le coucher.
💤 Conseils pour un meilleur sommeil
- Horaires de coucher et lever réguliers, même le week-end
- Chambre fraîche (18-19°C), sombre et silencieuse
- Arrêt des écrans 1h avant le coucher
- Éviter la caféine après 16h
- Relaxation ou lecture calme avant de dormir
- Consultation médicale si troubles du sommeil persistants
12. Le lien social : stimulation naturelle et soutien émotionnel
Ne sous-estimez jamais le pouvoir des interactions sociales pour maintenir vos capacités cognitives. Discuter, échanger, partager des activités avec vos proches constitue une forme de stimulation cognitive très complète et naturelle qui sollicite simultanément plusieurs domaines cognitifs.
La richesse cognitive des échanges sociaux
Une simple conversation active votre mémoire (pour vous souvenir du sujet), votre attention (pour suivre les propos), votre langage (pour vous exprimer), vos fonctions exécutives (pour organiser vos idées) et votre flexibilité cognitive (pour vous adapter au rythme de l'échange).
👥 Adapter sa vie sociale
Qualité vs quantité : Si les grands groupes sont devenus difficiles, privilégiez les rencontres en petit comité dans des lieux calmes.
Communication ouverte : Expliquez à vos proches vos difficultés pour qu'ils puissent adapter le rythme des conversations.
Activités structurées : Participez à des activités de groupe organisées (clubs de lecture, ateliers créatifs) qui offrent un cadre rassurant.
Les groupes de parole ou associations de patients peuvent également être précieux, non seulement pour le soutien émotionnel, mais aussi pour partager des stratégies pratiques avec des personnes qui vivent les mêmes défis.
13. Nutrition et supplémentation : nourrir son cerveau
Une alimentation équilibrée joue un rôle important dans la santé cognitive. Certains nutriments sont particulièrement bénéfiques pour le cerveau et peuvent aider à maintenir vos fonctions cognitives ou ralentir leur déclin.
Les nutriments essentiels pour le cerveau
Les oméga-3, particulièrement abondants dans les poissons gras, sont essentiels pour la santé des neurones. Les antioxydants présents dans les fruits et légumes colorés protègent contre le stress oxydatif. La vitamine D, souvent déficiente chez les patients SEP, joue un rôle important dans la fonction cognitive.
Alimentation et santé cognitive dans la SEP
Certains régimes alimentaires, comme le régime méditerranéen, ont montré des bénéfices pour la santé cognitive. Ils combinent apport en oméga-3, antioxydants et réduction de l'inflammation.
Suppléments à considérer
Vitamine D, oméga-3, vitamines B (surtout B12), magnésium. Toujours discuter avec votre médecin avant de débuter une supplémentation, car certains suppléments peuvent interagir avec vos traitements.
🥗 Aliments bénéfiques pour le cerveau
- Poissons gras : saumon, sardines, maquereau (oméga-3)
- Fruits rouges : myrtilles, mûres (antioxydants)
- Noix et graines : noix, amandes, graines de lin (bonnes graisses)
- Légumes verts : épinards, brocolis (folates, vitamines)
- Curcuma : propriétés anti-inflammatoires
- Chocolat noir : flavonoïdes neuroprotecteurs
14. Gérer la progression et adapter ses stratégies
La SEP est une maladie évolutive, ce qui signifie que vos besoins et défis cognitifs peuvent changer avec le temps. Il est important de développer une approche flexible et de réévaluer régulièrement vos stratégies pour qu'elles restent efficaces et adaptées à votre situation actuelle.
L'importance du suivi régulier
Un bilan cognitif annuel peut être utile pour objectiver l'évolution de vos capacités et ajuster vos stratégies. Cela permet également de détecter précocement de nouvelles difficultés et de mettre en place rapidement des compensations appropriées.
Tenez un journal de vos difficultés et succès cognitifs. Notez quelles stratégies fonctionnent le mieux, dans quelles conditions, et à quels moments de la journée vous êtes le plus performant.
Nos applications COCO PENSE et COCO BOUGE s'adaptent automatiquement à votre niveau et permettent un suivi précis de vos performances dans le temps, facilitant cette démarche d'adaptation continue.
Anticiper et prévenir
Plus vous intervenez tôt, plus vous avez de chances de maintenir vos capacités cognitives. Même si vos troubles sont encore légers, commencer un entraînement cognitif peut vous aider à développer des réserves cognitives qui vous serviront si la maladie progresse.
❓ Questions fréquemment posées
Si vos difficultés cognitives interfèrent avec vos activités quotidiennes, professionnelles ou sociales, ou si elles vous causent une détresse importante, il est temps de consulter. Des oublis occasionnels sont normaux, mais des difficultés persistantes et croissantes méritent une évaluation.
Bien que la réparation complète soit rare, de nombreuses améliorations sont possibles grâce à la neuroplasticité, l'entraînement cognitif, et le développement de stratégies de compensation. Certains patients voient leurs symptômes se stabiliser ou même s'améliorer avec une prise en charge adaptée.
15 à 30 minutes par jour suffisent pour un entraînement efficace. L'important est la régularité plutôt que l'intensité. Mieux vaut 15 minutes quotidiennes qu'une heure hebdomadaire. Nos applications DYNSEO sont conçues pour s'adapter à votre rythme et votre disponibilité.
C'est une décision personnelle qui dépend de l'impact sur votre travail. Informer votre employeur peut permettre d'obtenir des aménagements utiles (pauses, environnement calme, organisation du travail). La médecine du travail peut vous accompagner dans cette démarche tout en préservant votre confidentialité.
Actuellement, il n'existe pas de médicament spécifiquement approuvé pour les troubles cognitifs de la SEP. Cependant, traiter efficacement la maladie avec les thérapies modificatrices peut ralentir la progression. Certains médicaments symptomatiques peuvent aider indirectement en améliorant la fatigue ou l'humeur.
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15. Conclusion : reprendre le contrôle de votre santé cognitive
Si vous vous reconna
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