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Test TDAH Gratuit - Évaluation Attention et Concentration | DYNSEO
🎯 TEST COGNITIF GRATUIT

Test TDAH
& Attention par DYNSEO

Attention soutenue, impulsivité, mémoire de travail, vigilance… Découvrez votre profil attentionnel en 6 exercices interactifs — en moins de 10 minutes.

🎯
Ce test évalue 6 dimensions clés de l'attention souvent affectées dans le TDAH : attention soutenue, contrôle de l'impulsivité, attention sélective, mémoire de travail, vigilance et consistance des réponses. Il s'agit d'un outil d'auto-évaluation, non d'un diagnostic médical.
⚠️ Information importante

Ce test ne constitue pas un diagnostic médical. Seul un professionnel de santé qualifié (psychiatre, neuropsychologue) peut poser un diagnostic de TDAH après un bilan complet. Ces résultats sont des indications sur votre fonctionnement attentionnel.

🧠 Ce que ce test mesure

6 exercices ciblant les fonctions cognitives les plus concernées par le TDAH.

🎯
Attention soutenue
Maintenir sa concentration dans la durée sans se laisser distraire.
🛑
Contrôle impulsivité
Inhiber une réponse automatique quand le signal l'exige.
🔍
Attention sélective
Filtrer les distracteurs et cibler les stimuli pertinents.
🧠
Mémoire de travail
Maintenir et manipuler des informations en mémoire à court terme.
👁️
Vigilance
Détecter des changements rares dans un flux continu de stimuli.
Consistance
Régularité et stabilité des temps de réaction sur la durée.

💡 Pourquoi faire ce test ?

Un premier éclairage sur votre profil attentionnel, utile pour mieux se connaître.

🔬

Évaluation objective

Des exercices cognitifs issus des tests neuropsychologiques standardisés (CPT, Stop Signal, n-back).

⏱️

Rapide et gratuit

6 exercices, moins de 10 minutes, résultats immédiats. Aucune inscription requise.

📊

Résultats détaillés

Un score par dimension pour identifier précisément vos points forts et axes d'amélioration.

🧩

Accompagnement personnalisé

Des recommandations adaptées à votre profil et des outils d'entraînement cognitif.

🎮 Entraînez votre attention au quotidien

Les applications COCO, JOE et EDITH proposent des exercices ciblés pour renforcer toutes les dimensions attentionnelles évaluées dans ce test.

📅 Démo gratuite 30 min

Prêt à commencer ?

Installez-vous dans un endroit calme. Lisez bien chaque consigne.

Exercice 1/6 Attention soutenue
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