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家长控制与 COCO 思考 和 COCO 运动
如今，屏幕已成为我们日常生活中不可或缺的一部分。
因此，今天的孩子们一出生就手握这种技术。
但这并非没有后果。
屏幕对儿童成长的负面影响日益凸显。
无论是蓝光还是久坐不动的生活方式导致儿童认知能力发展缓慢，屏幕时间都是必须消除的危险。
然而，并非所有建议的解决方案似乎都有效，尤其是家长控制，这是家长和孩子之间冲突的根源。
在本指南中，我们将为您提供一些实用的建议，同时还将花时间介绍 COCO 应用程序，该程序要求每隔 15 分钟的屏幕时间就进行一次运动休息。
这是一种既有趣又好玩的方法。
以下是我们概述的解决方案和建议摘要。
在本 指南
01.
观察和相关疾病
如今，儿童过度使用屏幕会损害他们的社交发展和心理健康，同时加剧肥胖和睡眠障碍的风险。
屏幕时间与体育和社交活动之间的健康平衡对儿童的整体健康至关重要。
03.
运动假期的好处
为了减轻过度使用屏幕对儿童的有害影响，从而促进他们长期的身体、精神和社会福祉，必须采取一种平衡的方法，包括定期休息以开展其他活动。
这种技术与线下活动之间的折衷对于在数字时代培养平衡的生活方式至关重要。
02.
解决方案
家长控制和定期休息是防止儿童过度使用屏幕的两种策略。
家长的控制可以限制孩子接触屏幕的机会和在屏幕前花费的时间，而休息时间则可以鼓励孩子参与体育、社交和创造性活动。
04.
附加：案例研究
案例研究说明儿童过度使用屏幕所带来的挑战，同时为家长和教育工作者提出切实可行的解决方案。
这些案例将为促进技术与儿童生活方式之间的健康平衡提供宝贵的见解。
文件
家长控制
COCO 思考 和 COCO 运动
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希望对您有所帮助！
01.
屏幕的使用：令人震惊的发现
根据最近的公共卫生研究，目前儿童平均每天在屏幕前花费大约 6 到 7 个小时。
卡片对对碰
遗失的诗
海滩上的可可
屏幕的使用：令人震惊的发现
首先，我们能观察到对幼儿有哪些影响？
首先，他们越来越喜欢久坐不动，正如ANSES的一份报告所指出的，在所研究的人群中，有近三分之二的人在日常体育活动方面处于健康的临界点。
为什么？
屏幕是一把真正的瑞士军刀，可以让你在学习的同时玩耍。
因此，孩子们开始养成不离开沙发就能在屏幕上自娱自乐的习惯。
更重要的是，平板电脑或智能手机也是一股不可忽视的力量，这很适合父母。
在促进孩子的认知和运动发展方面，家长也可以发挥作用。
这句话你听过或说过多少次？
Covid-19 流行病和多重禁闭完全破坏了家庭组织。
一些家长转而采用最简单、最实用的方法来刺激在这种环境中成长的孩子。
就其本身而言，与其说屏幕有害，不如说儿童使用屏幕的时间过长。
在过去的二十年里，后者一直在急剧上升，而在当前的健康危机中，情况更是如此。
问题在于，蓝光会让人上瘾，而且难以摆脱。
我们在蓝光下进行的操作会给我们带来快感，而大脑会将这种快感与看到屏幕这一事实联系起来。
因此，任何借口都足以让你观看智能手机、电视或平板电脑。
屏幕是一个主要的刺激源，孩子们会发现很难应付所有这些信息。
当信息过多而组织不当时，儿童会感受到某些影响，例如……：
人物
- 儿童平均经常使用 2.4 个屏幕、
- 87% 的 3 至 10 岁儿童看电视。
- 48% 使用平板电脑。
结果是什么？
损害健康、睡眠、认知、行为和情绪。
世卫组织建议儿童每天至少参加 60 分钟的体育活动。
体育活动能让孩子们发泄情绪，对自己的身体有更好的感觉，并学会自我控制，这对他们的日常发展至关重要。
此外，法国教育部与 “巴黎 2024 “共同承诺，除体育课外，确保每个学生每天至少有 30 分钟的体育活动，以促进学生的健康和幸福为共同目标。
屏幕相关疾病
今天我们来谈谈 SES，它是屏幕过度暴露综合症（Screen Overexposure Syndrome）的缩写。
所有这一切都表现为对屏幕的沉迷行为。
尽管社会经济地位的定义还需要更详细的界定，但我们可以确定与之相关的一些要素和标准。
供您参考 ：
- 儿童表现出与情绪、焦虑、认知、行为或社会交往有关的症状，这可能导致他们在学校、家中或与同伴相处时出现障碍。
典型的征兆/症状与慢性压力相似，包括易怒、抑郁或情绪不稳定、脾气暴躁、行为紊乱、对立和挑衅行为、缺乏体育精神、社交不成熟、眼神交流不畅、失眠和睡眠不安稳、学习困难和短期记忆力有限。
- SES 可在没有或有其他精神、神经、行为或学习障碍的情况下复发，也可模仿或加重任何精神障碍。
- 如果严格杜绝屏幕媒体（”禁屏”），症状会明显改善。
- 禁食后重新接触屏幕媒体时，症状可能会复发。
有些儿童在禁食后可以忍受屏幕媒体的限制，而有些儿童在重新接触屏幕媒体后症状似乎会立即复发。 - 易受影响的因素包括：男性、先前存在的精神、神经发育、学习或行为障碍、同时存在的压力因素以及自出生以来累积接触屏幕的机会。
此外，患有多动症或自闭症的男孩尤其容易受到影响。
02.
屏幕的使用：解决方案
家长的控制和定期运动休息时间的引入，为限制儿童使用屏幕提供了一种全面的方法，促进了技术与积极生活方式之间的平衡。
色彩形式
管道修理工
教学大纲
有什么解决方案？
证据令人震惊，过度接触屏幕的影响是不可否认的。
我们应该记住，屏幕时间才是负面影响，而不是屏幕本身。相反，只要孩子们知道如何使用屏幕，他们就能在快乐中学习。
家长控制
在 DYNSEO，我们不相信家长控制。
事实上，禁止孩子接触屏幕会让家庭陷入冲突。
而一旦发生冲突，孩子往往会把所有精力都放在绕过规则上。
简而言之，我们想为孩子创造一个健康的环境，却适得其反。
父母的控制似乎只是暂时的，只会让事情变得更糟。
这就更加正确了，因为这一般很容易绕过去，而且孩子总会想办法背着你这么做。
根据 Médiamétrie委托父母与数字教育观察站（OPEN）和全国家庭协会联盟（UNAF）在谷歌支持下开展的一项 研究，95% 的父母至少制定了一项规则来控制子女的数字使用。
尽管如此，大多数孩子还是能通过年长朋友的建议或网上的视频教程解决这个问题。
的家长认为这种限制 “难以 “或 “非常难以 “执行，并认为这是与子女发生冲突的一个原因。
例假
CSA等公共机构在这些方面的规定非常明确：
- 3 岁前禁止使用屏幕、
- 3 到 6 岁的孩子，每天使用屏幕的时间应限制在 30 分钟以内、
- 6 至 10 岁的儿童，每天屏幕时间必须限制在 1 小时以内、
- 除此之外，孩子必须成为一个积极的旁观者，并知道如何停止。
因此，DYNSEO 开发了一款具有教育意义的智能应用程序，以尊重孩子的屏幕时间。
与普遍的看法相反，屏幕是我们的朋友，而我们使用屏幕的方式才是危险的。
可可，教育解决方案
该应用程序专为儿童设计，让使用屏幕变得寓教于乐！
该应用程序与苹果和安卓设备兼容，无需连接互联网。
教育游戏
颜色表格
另外，在中级和困难级别中，每轮游戏的规则都会发生变化。
所以一定要小心！
业主
逻辑、注意力、空间感知等等。
课程表
在这个游戏中，孩子们必须根据屏幕上的音节编出单词。
支持语言和学习。
孩子是一个活跃的人
要想学习，孩子们需要积极主动地去尝试，去犯错误，并自己找到解决办法！
